Co to jest stopa sportowca?
Stopa sportowca - zwana również grzybicą stóp - to zaraźliwa infekcja grzybicza, która atakuje skórę stóp. Może również rozprzestrzeniać się na paznokcie i dłonie. Infekcja grzybicza nazywana jest stopą sportowca, ponieważ jest powszechnie spotykana u sportowców.
Stopa sportowca nie jest poważna, ale czasami trudno ją wyleczyć. Jeśli masz cukrzycę lub osłabiony układ odpornościowy i podejrzewasz, że masz grzybicę, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Zdjęcia stopy sportowca
Co powoduje stopę sportowca?
Stopa sportowca pojawia się, gdy grzybica grzybicy rośnie na stopach. Możesz złapać grzyba poprzez bezpośredni kontakt z zakażoną osobą lub dotykając powierzchni skażonych grzybem. Grzyb rozwija się w ciepłym i wilgotnym środowisku. Jest powszechnie spotykany w prysznicach, na podłogach szatni i wokół basenów.
Kto jest zagrożony stopą sportowca?
Stopę sportowca może zachorować każdy, ale pewne zachowania zwiększają ryzyko. Czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia stopy sportowca to:
- odwiedzanie miejsc publicznych boso, zwłaszcza szatni, pryszniców i basenów
- dzielenie się skarpetami, butami lub ręcznikami z osobą zakażoną
- noszenie ciasnych butów z zakrytymi palcami
- utrzymywanie mokrych stóp przez długi czas
- spocone stopy
- posiadanie niewielkich obrażeń skóry lub paznokci na stopie
Jakie są objawy stopy sportowca?
Stopa sportowca może mieć wiele objawów, do których należą:
- swędzenie, kłucie i pieczenie między palcami lub podeszwami stóp
- pęcherze na stopach, które swędzą
- pękająca i łuszcząca się skóra na stopach, najczęściej między palcami i podeszwami
- sucha skóra na podeszwach lub bokach stóp
- surowa skóra na stopach
- przebarwione, grube i kruche paznokcie
- paznokcie odrywające się od łożyska paznokcia
Jak diagnozuje się stopę sportowca?
Lekarz może zdiagnozować grzybicę na podstawie objawów. Lub lekarz może zlecić badanie skórne, jeśli nie jest pewien, czy objawy grzybicy powodują objawy.
Badanie zmian skórnych z użyciem wodorotlenku potasu jest najczęstszym badaniem stopy sportowca. Lekarz zdrapuje niewielki obszar zakażonej skóry i umieszcza go w wodorotlenku potasu. KOH niszczy normalne komórki i pozostawia nietknięte komórki grzybów, dzięki czemu można je łatwo zobaczyć pod mikroskopem.
Jak leczy się stopę sportowca?
Stopę sportowca często można leczyć miejscowymi lekami przeciwgrzybiczymi dostępnymi bez recepty (OTC). Jeśli leki OTC nie leczą infekcji, lekarz może przepisać miejscowe lub doustne leki przeciwgrzybicze na receptę. Twój lekarz może również zalecić domowe zabiegi, które pomogą usunąć infekcję.
Leki OTC
Istnieje wiele miejscowych leków przeciwgrzybiczych OTC, w tym:
- mikonazol (Desenex)
- terbinafina (Lamisil AT)
- klotrimazol (Lotrimin AF)
- butenafina (Lotrimin Ultra)
- tolnaftat (Tinactin)
Znajdź te leki przeciwgrzybicze OTC na Amazon.
Leki na receptę
Niektóre z leków na receptę, które lekarz może przepisać na stopę sportowca, obejmują:
- miejscowy klotrimazol lub mikonazol na receptę
- doustne leki przeciwgrzybicze, takie jak itrakonazol (Sporanox), flukonazol (Diflucan) lub terbinafina na receptę (Lamisil)
- miejscowe leki steroidowe w celu zmniejszenia bolesnego zapalenia
- doustne antybiotyki, jeśli infekcje bakteryjne rozwijają się z powodu surowej skóry i pęcherzy
Opieka domowa
Twój lekarz może zalecić moczenie stóp w słonej wodzie lub rozcieńczonym occie, aby pomóc wysuszyć pęcherze.
Terapia alternatywna
Olejek z drzewa herbacianego jest z pewnym powodzeniem stosowany jako alternatywna terapia w leczeniu stopy sportowca. Badanie z 2002 roku wykazało, że 50-procentowy roztwór olejku z drzewa herbacianego skutecznie leczył grzybicę stóp u 64 procent uczestników badania.
Zapytaj swojego lekarza, czy roztwór olejku z drzewa herbacianego może pomóc stopie atlety. Olejek z drzewa herbacianego może powodować u niektórych osób kontaktowe zapalenie skóry.
Znajdź terapeutyczny olejek z drzewa herbacianego na Amazon.
Komplikacje
W niektórych przypadkach stopa sportowca może prowadzić do komplikacji. Łagodne powikłania obejmują reakcję alergiczną na grzyby, co może prowadzić do powstawania pęcherzy na stopach lub dłoniach. Możliwe jest również nawrót infekcji grzybiczej po leczeniu.
W przypadku wtórnej infekcji bakteryjnej mogą wystąpić poważniejsze powikłania. W takim przypadku Twoja stopa może być opuchnięta, bolesna i gorąca. Ropa, drenaż i gorączka to dodatkowe objawy infekcji bakteryjnej.
Infekcja bakteryjna może również rozprzestrzenić się na układ limfatyczny. Infekcja skóry może prowadzić do infekcji układu limfatycznego lub węzłów chłonnych.
Perspektywa długoterminowa
Infekcje stóp sportowca mogą być łagodne lub ciężkie. Niektóre szybko ustępują, a inne trwają długo. Infekcje stóp sportowca na ogół dobrze reagują na leczenie przeciwgrzybicze. Jednak czasami infekcje grzybicze są trudne do wyeliminowania. Konieczne może być długotrwałe leczenie lekami przeciwgrzybiczymi, aby zapobiec nawrotom zakażeń grzybicy stóp.
Zapobieganie
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec infekcjom stopy sportowca:
- Codziennie myj stopy wodą z mydłem i dokładnie je osusz, zwłaszcza między palcami.
- Pierz skarpetki, pościel i ręczniki w wodzie o temperaturze 60 ° C lub wyższej. Połączenie mycia skarpet i stosowania zaleceń przeciwgrzybiczych OTC powinno leczyć większość przypadków stopy sportowca. Możesz zdezynfekować buty za pomocą chusteczek dezynfekujących (takich jak chusteczki Clorox) lub sprayów.
- Codziennie nakładaj proszek przeciwgrzybiczy na stopy.
- Nie udostępniaj innym skarpet, butów ani ręczników.
- Noś sandały w publicznych prysznicach, wokół publicznych basenów i innych miejscach publicznych.
- Noś skarpetki wykonane z oddychających włókien, takich jak bawełna lub wełna, lub wykonane z włókien syntetycznych, które odprowadzają wilgoć z dala od skóry.
- Zmieniaj skarpetki, gdy twoje stopy się spocą.
- Wywietrz stopy, gdy jesteś w domu, chodząc boso.
- Noś buty wykonane z oddychających materiałów.
- Zmieniaj dwie pary butów, zakładając każdą parę co drugi dzień, aby buty miały czas na wyschnięcie między użyciem. Wilgoć pozwoli na dalszy wzrost grzyba.
