Czy to powód do niepokoju?
Seks, który wywołuje zawrót głowy, zwykle nie jest powodem do niepokoju. Często jest to spowodowane stresem lub zbyt szybką zmianą pozycji.
Jeśli nagłe zawroty głowy są oznaką czegoś poważniejszego - na przykład stanu podstawowego - zwykle towarzyszą mu inne objawy.
Oto, na co należy zwrócić uwagę, kiedy udać się do lekarza i jak zapobiegać nawrotom objawów.
Pozycyjne zawroty głowy (BPV)
Łagodne napadowe zawroty głowy (BPV) to jedna z najczęstszych przyczyn zawrotów głowy. Zawroty głowy to nagłe uczucie, że ty lub twoja głowa wirujesz.
Jest wyzwalane przez zmianę pozycji głowy, na przykład kiedy kładziesz się lub siadasz w łóżku. Mogą również wystąpić nudności lub wymioty. Epizody BPV zwykle trwają krócej niż minutę.
Objawy mogą pojawiać się i znikać, czasami znikają na miesiące lub lata, zanim wystąpią. Stan nie jest poważny i można go leczyć za pomocą specjalnych manewrów szyi i głowy.
Niskie ciśnienie krwi
Twoje ciśnienie krwi może się zmieniać w ciągu dnia. Ma na to wpływ kilka czynników, w tym poziom stresu, pozycja ciała, pora dnia i oddech.
Czasami zawroty głowy są oznaką niskiego ciśnienia krwi. Rzadkie napady zawrotów głowy zwykle nie są powodem do niepokoju. Możesz umówić się na wizytę u lekarza lub innego pracownika służby zdrowia, jeśli występują inne objawy, takie jak:
- rozmazany obraz
- nudności
- problemy z koncentracją
- półomdlały
Twój lekarz może ustalić, co powoduje spadek ciśnienia krwi i doradzić, jakie są dalsze kroki.
Niski poziom cukru we krwi
Niski poziom cukru we krwi lub hipoglikemia występuje, gdy poziom glukozy we krwi spada.
Chociaż niski poziom cukru we krwi występuje częściej u osób z cukrzycą, może się zdarzyć każdemu. Jest to znane jako hipoglikemia bez cukrzycy.
Kiedy poziom cukru we krwi jest niski, często występuje uczucie oszołomienia lub zawroty głowy. Możesz także czuć się głodny, roztrzęsiony lub roztrzęsiony, poirytowany i mieć łagodny ból głowy.
Może wystąpić po kilku godzinach bez jedzenia, picia lub po spożyciu dużej ilości alkoholu. Jeśli objawy są poważne lub utrzymują się, udaj się do lekarza.
Wrażliwość na nacisk
Niektórzy ludzie mogą mieć zawroty głowy podczas energicznej aktywności seksualnej z powodu wzrostu ciśnienia w klatce piersiowej. Jest to ten sam rodzaj ucisku spowodowanego naprężeniem lub parciem podczas wypróżniania.
Badania nad wrażliwością na nacisk i jej wpływem na aktywność seksualną są ograniczone, chociaż może to mieć związek z niechęcią zgłaszania zawrotów głowy związanych z seksem.
Niektóre pozycje i próby osiągnięcia orgazmu mogą powodować takie zmęczenie. Odnotowano wiele przypadków zawrotów głowy, a nawet omdlenia podczas wysiłku podczas wypróżnień.
Jeśli podejrzewasz, że przyczyną może być nadwrażliwość na nacisk, umów się na wizytę u lekarza lub innego pracownika służby zdrowia.
Niepokój
Lęk - czy to ciągły, czy sytuacyjny - może spowodować przyspieszenie tętna i spłycenie oddechu. Może to czasami powodować zawroty głowy lub hiperwentylację.
Lęk to powszechne uczucie, zwłaszcza jeśli chodzi o seks. Nie musisz mieć diagnozy zaburzenia lękowego, aby go doświadczyć.
Wiele osób odczuwa niepokój:
- w nowym związku
- podczas pierwszego seksu
- gdy masz problemy w związku
- z powodu bólu lub wcześniejszego traumatycznego doświadczenia
Inne objawy to:
- nerwowość
- wyzysk
- napięte mięśnie
- silne pragnienie uwolnienia się od tego, co wywołuje twój niepokój
Jeśli uważasz, że twoje objawy są związane z lękiem, pomocne może być porozmawianie z partnerem lub inną zaufaną osobą o tym, co czujesz.
Pomocna może być również rozmowa z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Mogą pomóc ci zidentyfikować źródło twojego lęku i pomóc ci dowiedzieć się, co robić dalej.
Hiperwentylacja
Nie jest tajemnicą, że podniecenie seksualne może przyspieszyć oddech. Jeśli oddech szybko się skraca i przyspiesza, istnieje ryzyko hiperwentylacji. Chociaż hiperwentylacja związana z seksem nie jest powszechna, jest możliwa.
Podczas hiperwentylacji więcej wydychasz niż wdychasz, co zaburza równowagę dwutlenku węgla i tlenu. Może to powodować zawroty głowy i oszołomienie, co może prowadzić do omdlenia.
Ból głowy związany z orgazmem
W rzadkich przypadkach aktywność seksualna i orgazm mogą powodować ból głowy, a następnie zawroty głowy.
Dokładna przyczyna nie jest jasna, ale naukowcy podejrzewają, że są wywoływane przez szybki wzrost tętna i ciśnienia krwi. Chociaż bóle głowy przed orgazmem lub orgazmem mogą dotknąć każdego, częściej występują u mężczyzn.
Bóle głowy przed orgazmem są opisywane jako tępy ból, który pojawia się podczas aktywności seksualnej i nasila się wraz z podnieceniem seksualnym. Ból głowy związany z orgazmem powoduje nagły wybuchowy ból głowy z intensywnym pulsowaniem, które zaczyna się tuż przed lub w momencie orgazmu.
Ból zwykle pochodzi z tyłu głowy i jest odczuwalny po obu stronach czaszki. Może trwać od jednej minuty do 72 godzin.
Leki na zaburzenia erekcji (ED)
Kilka leków stosowanych w leczeniu zaburzeń erekcji wymienia zawroty głowy jako efekt uboczny.
To zawiera:
- syldenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- wardenafil (Levitra)
Te leki zwiększają poziom tlenku azotu we krwi. Chociaż ten wzrost tlenku azotu może zwiększyć przepływ krwi do twojego penisa, może również powodować zawroty głowy.
Inne działania niepożądane mogą obejmować:
- bół głowy
- ból mięśni
- zgaga
- biegunka
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów podczas przyjmowania leków na zaburzenia erekcji, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą przepisać inny lek lub zalecić terapię, która z mniejszym prawdopodobieństwem wywoła skutki uboczne.
Podstawowa choroba serca
Jeśli masz zdiagnozowaną chorobę serca, zwróć szczególną uwagę na zawroty głowy lub inne nietypowe objawy. Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli wystąpią zawroty głowy z:
- duszność
- obrzęk nóg, kostek lub stóp
- zmiany widzenia
- ból w klatce piersiowej
- słabość
- zmęczenie
Jeśli doświadczasz takich objawów, ale nie masz zdiagnozowanej choroby serca, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem.
Co jeśli jestem w ciąży i mam zawroty głowy?
Zawroty głowy są częste w ciąży - szczególnie we wczesnej ciąży.
Zmieniający się poziom hormonów powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, zwiększając przepływ krwi do płodu. To obniżenie ciśnienia krwi może powodować zawroty głowy lub oszołomienie.
Zawroty głowy mogą być również związane z niskim poziomem cukru we krwi. Twój poziom cukru we krwi rośnie i spada, gdy organizm dostosowuje się do ciąży. Spożywanie małych posiłków w ciągu dnia może pomóc w utrzymaniu równowagi poziomu cukru we krwi.
Inne objawy wczesnej ciąży to:
- delikatne, opuchnięte piersi
- nudności
- zmęczenie
- bół głowy
- zaparcie
Dodatkowa waga może również powodować zawroty głowy lub oszołomienie, szczególnie podczas leżenia na plecach. Dzieje się tak, ponieważ rosnący płód wywiera nacisk na żyłę główną, która jest dużą żyłą dostarczającą krew do serca z dolnej części ciała.
Jak znaleźć ulgę i zapobiec temu w przyszłości
Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić zawroty głowy i zapobiec ich występowaniu w przyszłości:
- Pozostań nawodniony. Pij wodę przed i po seksie, aby uniknąć odwodnienia. Odwodnienie może powodować zwężenie naczyń krwionośnych i zmiany ciśnienia krwi.
- Weź powolne, głębokie oddechy. Hiperwentylacja powoduje szybki spadek dwutlenku węgla. To zwęża naczynia krwionośne, które dostarczają krew do mózgu, powodując zawroty głowy.
- Unikaj zbyt szybkiego wstawania. Kiedy stoisz, grawitacja powoduje gromadzenie się krwi w twoich nogach i brzuchu. To tymczasowo zmniejsza ilość krwi przepływającej z powrotem do serca i mózgu, powodując zawroty głowy.
- Jedz regularne posiłki. Jedz małe posiłki w ciągu dnia, aby utrzymać równowagę cukru we krwi.
Kiedy iść do lekarza lub innego pracownika służby zdrowia
Jeśli zawroty głowy po seksie występują jednorazowo - i nie towarzyszą im inne objawy - zwykle nie jest to oznaka niczego poważnego. Ale jeśli dzieje się to regularnie lub w inny sposób wpływa na Twoje codzienne życie, umów się na wizytę u lekarza lub innego pracownika służby zdrowia.
Powinieneś również udać się do lekarza, jeśli wystąpią:
- rozmazany obraz
- nudności
- bóle mięśni
- zmęczenie
- dezorientacja
- problemy z koncentracją
- półomdlały
Twój lekarz może pomóc ustalić, co jest przyczyną twoich objawów i opracować odpowiedni plan leczenia.
