Jakie są zalety karmienia piersią?
Karmienie piersią nie tylko tworzy więź między Tobą a dzieckiem, ale także dostarcza dziecku składników odżywczych, które wspierają zdrowy wzrost.
Mleko matki zawiera przeciwciała, które wzmacniają układ odpornościowy dziecka, chroniąc je przed infekcjami i chorobami.
Karmienie piersią ma również długofalowe korzyści. Na przykład niemowlęta karmione piersią są mniej narażone na otyłość lub cukrzycę typu 2 w późniejszym okresie życia.
Nawet jeśli jesteś przekonana, że mleko matki to najlepszy wybór dla Twojego dziecka, możesz mieć pytania. Wśród swoich obaw możesz się zastanawiać, czy twój odruch rozczarowania jest normalny. Dowiedz się więcej tutaj.
Jaki jest odruch zawodu?
Między bólami sutków, problemami z przystawianiem i problemami z przepływem mleka karmienie piersią może być trudne. Jednak odruch zawodu może ułatwić karmienie piersią zarówno Tobie, jak i dziecku.
„Rozlew” to uwolnienie mleka z piersi. To normalny odruch, który pojawia się, gdy nerwy w Twoich piersiach są pobudzone, zwykle w wyniku ssania dziecka. To uruchamia łańcuch zdarzeń, a hormony są uwalniane do krwiobiegu.
Hormon prolaktyna stymuluje produkcję mleka, a hormon oksytocyna powoduje, że pierś uwalnia lub „wypuszcza” mleko.
Co to jest normalny odruch zawodu?
Wypływ, czyli dostępność mleka, jest inna dla każdej matki. Niektóre kobiety zawodzą w ciągu kilku sekund od momentu, gdy ich dziecko zaczyna ssać, ale innym zajmuje to kilka minut. Dlatego nie powinieneś porównywać swojego odruchu z odruchem innej matki.
Wiedza o tym, czego możesz się spodziewać podczas osłabienia, może pomóc Ci określić, czy Twój odruch jest normalny.
Niektóre karmiące piersią matki czują, jak mleko wypływa z przewodów do sutków, ale inne nie. Możesz zauważyć różne odczucia w piersiach lub wokół nich, takie jak:
- uczucie mrowienia, które przypomina mrowienie
- uczucie sytości
- mleko wycieka z drugiej piersi
Te odczucia mogą pojawić się natychmiast po porodzie lub mogą pojawić się dopiero po kilku tygodniach karmienia piersią. To zależy od matki.
Inne reakcje organizmu
Zawieszenie może również wywołać inne naturalne reakcje. Chociaż możesz karmić dziecko tylko jedną piersią, uczucie zawodu zwykle występuje w obu piersiach jednocześnie.
Nie powinnaś być zaskoczona, jeśli druga pierś zacznie przeciekać. Nie przejmuj się również, jeśli poczujesz skurcz macicy, gdy zawodzisz. To też jest normalne.
Tempo
Twoje mleko może wypływać w wolnym i stałym tempie. Czasami jednak zawód jest szybki i silny.
Twoje dziecko może się zakrztusić, jeśli będzie ssać za dużo mleka na raz. Jednak przepływ mleka stopniowo zwalnia i staje się wygodniejszy dla dziecka.
Jeśli nie chcesz ryzykować zakrztuszenia się dziecka, użyj ręki i wyciśnij trochę mleka przed każdym karmieniem. Szybko płynące mleko nie tylko zwiększa prawdopodobieństwo zadławienia, ale niektórzy uważają, że może powodować wzdęcia i kolkę.
Jakie działania mogą spowodować zawód?
Wypuszczanie to normalny odruch, gdy dziecko ssie Twoje piersi, ale może też mieć miejsce, zanim dziecko się przystawi. Możesz zauważyć wypływ mleka, gdy usłyszysz płacz dziecka lub jeśli spóźnisz się na karmienie.
Dodatkowo dotykanie piersi lub używanie laktatora może wywołać uczucie rozczarowania. Nazywa się to „wyrażaniem”.
Jak możesz poprawić swój odruch osłabienia?
U niektórych matek karmiących piersią zawód przychodzi łatwo i naturalnie, ale inne mają problemy z wypłynięciem mleka.
Jeśli masz problem z zawiedzeniem - niezależnie od tego, czy karmisz, czy odciągasz - jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby wspomóc ten proces:
- popijaj ciepły napój
- słuchaj kojącej, spokojnej muzyki
- weź ciepły prysznic przed karmieniem
- trzymaj dziecko blisko ciała
- delikatnie masuj piersi, aby stymulować przepływ mleka
Co jest na wynos?
Należy pamiętać, że zawód jest inny dla każdej osoby. Możesz odczuwać reakcję fizyczną i odczuwać mrowienie lub uczucie pełności wokół piersi za każdym razem, gdy mleko jest gotowe do wypłynięcia lub możesz nic nie czuć.
Jeśli masz obawy dotyczące odruchu osłabienia, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Poinformuj również lekarza, jeśli odczuwasz ból podczas rozczarowania. Bolesny odruch zawodu nie jest niczym niezwykłym, a ból zwykle ustępuje, gdy przyzwyczaisz się do karmienia piersią.
Jeśli ból nie ustąpi, może to oznaczać:
- zatkany przewód mleczny
- infekcja piersi
- nadwyrężony mięsień od porodu
- Twoje piersi produkują zbyt dużo mleka
