Przegląd
Szukasz sposobów, aby pomóc innym chorym na SM? Masz wiele do zaoferowania. Niezależnie od tego, czy jest to Twój czas i energia, spostrzeżenia i doświadczenie, czy też zaangażowanie w zmianę, Twój wkład może mieć pozytywny wpływ na życie innych, którzy zmagają się z chorobą.
Wolontariat może mieć również pozytywny wpływ na Twoje życie. Według Greater Good Science Center w UC Berkeley pomaganie innym może pomóc zwiększyć twoje szczęście, zbudować więzi społeczne, a nawet poprawić zdrowie fizyczne. Zaangażowanie się w swoją społeczność to świetny sposób na poznanie innych ludzi i odwzajemnienie.
Oto pięć sposobów, w jakie możesz się zaangażować.
Zostań wolontariuszem w organizacji non-profit lub grupie społeczności
W całym kraju istnieje wiele organizacji i grup, które zapewniają informacje i inne formy wsparcia osobom z SM. Wielu z nich polega na wolontariuszach, którzy pomagają w wypełnianiu ich misji i utrzymywaniu codziennej działalności.
Rozważ skontaktowanie się z lokalną, stanową lub krajową organizacją, aby dowiedzieć się o możliwościach wolontariatu. Poinformuj ich o swoich umiejętnościach i zainteresowaniach. W zależności od Twoich umiejętności, dyspozycyjności i potrzeb, możesz być w stanie pomóc:
- zorganizować specjalne wydarzenie lub zbiórkę pieniędzy
- obsługiwać program tygodniowy lub miesięczny
- przygotować materiały edukacyjne lub informacyjne
- aktualizować swoją stronę internetową lub platformy mediów społecznościowych
- dokonywać napraw lub przeprowadzać czynności porządkowe i konserwacyjne w swoim biurze
- udzielanie porad w zakresie public relations, marketingu, księgowości lub prawa
- aktualizować swoje systemy komputerowe lub bazy danych
- napychaj koperty lub rozdawaj ulotki
- działać jako rzecznik pacjenta
Istnieje wiele innych sposobów, w jakie możesz pomóc. Aby dowiedzieć się, jak możesz wykorzystać swoje umiejętności, skontaktuj się z organizacją, w której chcesz pracować jako wolontariusz.
Pomóż w prowadzeniu grupy wsparcia
Jeśli jesteś zainteresowany regularnym i ciągłym zobowiązaniem, wiele grup wsparcia polega na liderach wolontariuszy, którzy utrzymują się na powierzchni. Niektóre grupy wsparcia koncentrują się na osobach chorych na SM, inne są otwarte na członków rodziny.
Jeśli w Twojej okolicy jest już grupa wsparcia, rozważ skontaktowanie się z liderami, aby dowiedzieć się, czy są możliwości zaangażowania się. Jeśli w pobliżu nie ma żadnych grup wsparcia, może to być dobry moment, aby je założyć. Możesz także dołączyć lub założyć grupę wsparcia online. Na przykład Krajowe Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego prowadzi online wiele grup wsparcia.
Działaj jako doradca rówieśniczy
Jeśli wolisz kontaktować się z ludźmi sam na sam, możesz być dobrym doradcą rówieśniczym. Doradcy rówieśniczy opierają się na swoich doświadczeniach z SM, aby pomóc innym nauczyć się radzić sobie z chorobą. Oferują życzliwe ucho i emocjonalne wsparcie osobom, które mogą czuć się przytłoczone, odizolowane lub zagubione.
Jeśli chcesz zostać doradcą rówieśniczym, rozważ skontaktowanie się z kliniką medyczną lub organizacją non-profit, aby dowiedzieć się, czy oferują usługi poradnictwa rówieśniczego dla osób z SM. Na przykład National Multiple Sclerosis Society sprawdza i szkoli wolontariuszy, aby zapewnić wzajemne wsparcie przez telefon i e-mail.
Zbieraj pieniądze na szczytny cel
Jeśli nie jesteś gotowy, aby podjąć długoterminowe zobowiązanie, istnieje wiele sposobów krótkoterminowej pomocy. Na przykład kampanie pozyskiwania funduszy często wymagają tylko kilku godzin Twojego czasu.
Spacery charytatywne i inne imprezy sportowe są popularnym sposobem zbierania pieniędzy na cele medyczne i organizacje non-profit. Każdej wiosny Krajowe Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego organizuje wiele spacerów SM. Organizuje również wiele innych wydarzeń związanych ze zbieraniem funduszy.
Lokalne kliniki, szpitale i grupy społeczne również mogą organizować zbiórki pieniędzy. W niektórych przypadkach mogą zbierać pieniądze na usługi związane z SM. W innych przypadkach mogą zbierać fundusze na programy pomagające ludziom z różnymi schorzeniami. Niezależnie od tego, czy pomagasz prowadzić wydarzenie, zbiórkę funduszy, czy też zbierasz zobowiązania jako uczestnik, może to być świetny sposób na zaangażowanie się.
Zaangażuj się w badania
Wielu badaczy prowadzi grupy fokusowe, wywiady i inne rodzaje badań wśród osób chorych na SM. Może to pomóc im dowiedzieć się, jak choroba wpływa na ludzi. Może również pomóc im zidentyfikować zmiany w doświadczeniach i potrzebach członków społeczności.
Jeśli chcesz pomóc w rozwoju nauki o SM, wzięcie udziału w badaniu naukowym może być dla Ciebie satysfakcjonujące. Aby dowiedzieć się więcej o badaniach naukowych w Twojej okolicy, rozważ skontaktowanie się z lokalną kliniką lub instytutem badawczym. W niektórych przypadkach możesz również uczestniczyć w ankietach lub innych badaniach online.
Na wynos
Niezależnie od posiadanych umiejętności lub doświadczeń, masz coś wartościowego do zaoferowania swojej społeczności. Poświęcając swój czas, energię i spostrzeżenia, możesz przyczynić się do zmiany.
