Jest to normalne?
Krwawienie po seksie analnym zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju.
Wiele osób doświadcza od czasu do czasu plam światła ze względu na delikatną naturę zaangażowanych tkanek.
Jeśli jednak doświadczasz cięższego krwawienia, może to być oznaką podstawowego stanu lub urazu, którym należy się zająć.
Powinieneś zgłosić się do lekarza lub innego pracownika służby zdrowia, jeśli zauważysz więcej niż kilka kropli jasnoróżowej krwi lub jeśli odczuwasz dyskomfort trwający dłużej niż dwa dni.
Oto, jak zidentyfikować przyczynę, wskazówki dotyczące ulgi, jak zmniejszyć ryzyko przyszłego krwawienia i nie tylko.
Dlaczego tak się dzieje?
Krwawienie po seksie analnym jest często wynikiem zbyt dużego tarcia, szorstkiego zachowania lub skaleczeń na paznokciach.
Najczęstsze przyczyny
- Łzy odbytu (pęknięcia). Delikatna tkanka w kanale odbytniczym i wokół odbytu może ulec rozerwaniu podczas penetracji. Łzy są zwykle spowodowane tarciem, ale przyczyną mogą być również paznokcie. Ból, zwłaszcza przy wypróżnianiu, często towarzyszy krwawieniu z pęknięć.
- Rozszerzone żyły (hemoroidy wewnętrzne lub zewnętrzne). Te obrzęknięte naczynia krwionośne mogą być niewykrywalne, dopóki nie pękną podczas seksu analnego. Nacisk i tarcie palców, zabawki erotycznej lub penisa może spowodować rozerwanie tych żył. Hemoroidy mogą również powodować ból lub dyskomfort podczas seksu.
- Brodawki odbytu (condylomata). Brodawki odbytu, które są spowodowane infekcją przenoszoną drogą płciową (STI), są małe i pojawiają się wewnątrz i wokół odbytu. Zazwyczaj nie powodują bólu ani dyskomfortu, chociaż mogą swędzieć. Mogą również krwawić, jeśli zostaną potarte podczas seksu analnego.
- Ostre lub przewlekłe zaparcia. Dodatkowe wypróżnienia mogą obciążyć mięśnie odbytnicy. Kiedy popychasz stolec, możesz rozwinąć hemoroidy lub łzy. Może to prowadzić do bólu i krwawienia po penetracji odbytu.
- Nadużywanie lewatyw. Lewatywy przenoszą płyn do odbytnicy i jelita grubego w celu złagodzenia zaparć lub dostarczenia leków do dolnego odcinka przewodu pokarmowego (GI). Czasami można ich bezpiecznie używać, ale częste stosowanie może podrażniać tkankę. Może to zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia pęknięć lub łez podczas seksu analnego.
Mniej powszechne przyczyny
- Opryszczka odbytu. Te owrzodzenia lub pęcherze wokół odbytu są spowodowane przez wirusa opryszczki pospolitej, rodzaj choroby przenoszonej drogą płciową. Opryszczka odbytu to czerwone guzy lub białe pęcherze, które mogą krwawić, gdy są podrażnione. Powodują również ból i swędzenie.
- Lymphogranuloma venereum. Ta choroba przenoszona drogą płciową powoduje przewlekłą infekcję układu limfatycznego i zapalenie tkanek wyściełających odbytnicę, znane również jako zapalenie odbytu. Może również prowadzić do obrzęku tkanek narządów płciowych. Podczas seksu analnego obrzęk i stan zapalny mogą zwiększać prawdopodobieństwo krwawienia.
Rzadkie przyczyny
Chociaż bardzo rzadko, podczas seksu analnego możliwe jest przebicie lub rozerwanie okrężnicy. Jednak niewielkie krwawienie nie będzie jedynym objawem. Możesz również odczuwać silny ból, obrzęk w dolnej części brzucha, gorączkę i nudności. Jeśli masz takie objawy, natychmiast zgłoś się do lekarza.
Co możesz zrobić, aby znaleźć ulgę?
Jeśli po seksie analnym masz niewielkie krwawienie, możesz podjąć kroki, aby je zatrzymać i pomóc w regeneracji odbytu i odbytnicy. Pamiętaj tylko o akronimie WASH.
Usiądź w ciepłej kąpieli (W)
Kąpiel nasiadowa to lecznicza kąpiel w ciepłej wodzie, która zanurza tylko pośladki i biodra. Może zapewnić komfort i ulgę przy hemoroidach, opryszczce odbytu, zapaleniu odbytu, pęknięciach i nie tylko. Dodatek soli pomaga złagodzić ból.
Możesz użyć zwykłej wanny lub kupić specjalną umywalkę wannową sitz. Wiele z nich pasuje do toalety.
Napełnij wannę ciepłą wodą i wlej sól Epsom do wody. Niech się rozpuści. Odpoczywaj w wodzie przez 10 do 20 minut.
Powtarzaj codziennie, aż objawy ustąpią.
Zastosuj środek przeciwbólowy (A)
Łagodny ból może towarzyszyć niewielkiemu krwawieniu z odbytu. Możesz kupić dostępne bez recepty (OTC) kremy, maści lub czopki, które są przeznaczone do tymczasowego znieczulenia okolicy odbytu i zmniejszenia bólu.
Nałóż niewielką porcję leku na palec. Delikatnie wetrzyj maść lub krem na otwór odbytu.
Jeśli używasz czopka, stań jedną stopą na krześle lub stronie prysznica. Rozluźnij plecy i pośladki. Włóż czopek do odbytnicy. Delikatnie, ale zdecydowanie wciśnij lek lub kapsułkę przez zwieracz odbytu.
Nie należy stosować leku OTC dłużej niż trzy dni z rzędu. Jeśli po trzech dniach nadal odczuwasz ból, udaj się do lekarza lub innego pracownika służby zdrowia.
Weź zmiękczacz stołka (S)
Podczas gojenia się odbytnicy lub odbytu rozważ użycie środka zmiękczającego stolec, aby ułatwić wypróżnianie. Zmniejszy to nacisk na delikatne tkanki i zmniejszy ryzyko dodatkowego krwawienia.
Środki zmiękczające stolec są dostępne w postaci tabletek doustnych OTC lub czopków doodbytniczych. Niektóre z tych leków działają poprzez wciąganie wody do jelit. Dzięki temu stołek jest bardziej miękki i łatwiejszy do przejścia.
Pamiętaj, aby pić dużo wody, jeśli bierzesz środki zmiękczające stolec.
Jedz pokarmy bogate w błonnik (H)
Zaparcia często prowadzą do twardego stolca, który jest trudny do przejścia. Może to podrażniać tkanki i zwiększać ryzyko krwawienia po seksie analnym.
Jednak dieta bogata w błonnik może złagodzić zaparcia i utrzymać regularne ruchy jelit.
Pokarmy bogate w błonnik obejmują świeże owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Te pokarmy zwiększają objętość wypróżnień, co ułatwi ich przejście.
Kiedy powinieneś iść do lekarza?
Niewielkie krwawienie zwykle nie jest powodem do niepokoju. Plamienie powinno zakończyć się za dzień lub dwa.
Należy zgłosić się do lekarza, jeśli krwawienie trwa dłużej niż dwa dni lub nasili się.
Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli zaraz po seksie analnym wystąpi obfite krwawienie lub silny ból. Silny ból i obfite krwawienie są zwykle spowodowane urazem lub stanem chorobowym.
Aby zrozumieć, co powoduje krwawienie, lekarz może przeprowadzić badanie fizyczne. Obejmuje to spojrzenie na odbyt i otwarcie odbytnicy.
Mogą również zamówić sigmoidoskopię lub anoskopię. Testy te wykorzystują oświetlone rurki z kamerą, aby zobaczyć wnętrze odbytnicy i dolnego odcinka przewodu pokarmowego. Będą widoczne stany takie jak hemoroidy, szczeliny lub perforacja.
Co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko krwawienia w przyszłości?
Prawdopodobieństwo wystąpienia plamienia lub cięższego krwawienia może być mniejsze, jeśli:
- Zacznij powoli. Po wyleczeniu nie wracaj z zapałem, który miałeś wcześniej. Idź powoli. Zacznij od języka lub palców. Podczas penetracji zatrzymaj się i zmierz, jak czujesz się ty lub twój partner. Pełna penetracja penisem lub zabawką nie musi być bezpośrednim celem.
- Użyj lubrykantu - i to dużo. W przeciwieństwie do pochwy, odbyt i odbytnica nie są samosmarujące. Jeśli nie użyjesz lubrykantu, nastąpi tarcie. Może to prowadzić do łzawienia i krwawienia. Nałóż obficie lubrykant na palce, penisa lub zabawkę. Kontynuuj aplikację, jeśli powróci tarcie.
- Rozważ rozszerzacz odbytu lub korek analny. Te urządzenia zostały zaprojektowane, aby pomóc Twojemu zwieraczowi odbytu i mięśniom odbytu dostosować się do penetracji. Kluczem jest stosowanie ich w coraz większych przyrostach, aby mięśnie miały czas na dostosowanie się. Zmniejszy to szanse na łzę. Porozmawiaj z lekarzem o najlepszym sposobie ich użycia.
- Przytnij paznokcie. Ostre, długie lub spiczaste paznokcie nie należą do odbytu ani odbytnicy. Poproś partnera, aby obciął, wyczyścił i przyciął paznokcie, jeśli planuje używać palców podczas gry wstępnej lub seksu.
- Użyj miękkiego, elastycznego dildo. Sztywne zabawki erotyczne mogą powodować bolesne łzy. Poszukaj takiego, który jest wykonany z bardziej miękkiego materiału, takiego jak silikon. Będzie zginać się i wyginać zgodnie z naturalnymi krzywiznami ciała.
- Spróbuj ustawić się twarzą do dołu. Włóż twarz do poduszki i podnieś biodra do góry. Taka pozycja może zmniejszyć ciśnienie odbytu i ułatwić penetrację. Przy zmniejszonym ciśnieniu mniej prawdopodobne jest wystąpienie łez lub skaleczeń, które mogą powodować krwawienie.
Czy są inne sposoby na zmniejszenie ryzyka powikłań?
Oprócz krwawienia z odbytu seks analny wiąże się z kilkoma innymi komplikacjami, w tym z ryzykiem chorób przenoszonych drogą płciową.
Zawsze powinieneś nosić prezerwatywy podczas każdego rodzaju kontaktów seksualnych, aby zapobiec wymianie chorób przenoszonych drogą płciową. Smarowane prezerwatywy zmniejszają tarcie.
Jeśli nosisz prezerwatywę, zalecane są lubrykanty na bazie wody. Lubrykanty na bazie oleju mogą zniszczyć prezerwatywy lateksowe, co może spowodować rozdarcie.
Podobnie jak w przypadku każdej aktywności seksualnej, podczas seksu analnego możesz zarażać się i dzielić chorobami przenoszonymi drogą płciową. Ważne jest, aby regularnie wykonywać testy na choroby przenoszone drogą płciową - przynajmniej raz w roku, jeśli nie częściej. W ten sposób można wcześnie leczyć infekcje i zapobiegać powikłaniom.
Najważniejsze
Chociaż możesz być zaniepokojony widokiem odrobiny krwi po seksie analnym, nie jest to niezwykłe.
Tarcie spowodowane penetracją odbytu może powodować drobne rozdarcia w tkance lub naczyniach krwionośnych wewnątrz odbytnicy. Krwawienie powinno ustąpić za dzień lub dwa.
Jeśli tak się nie stanie, umów się na wizytę u lekarza. Twój lekarz może pomóc upewnić się, że krwawienie nie jest poważniejsze i możesz być spokojny o przyszłą grę.
