Włosy każdego człowieka rosną w różnym tempie - w tym włosy na twarzy, pod pachami, na nogach i innych częściach ciała, które chcesz ogolić.
Chociaż wielu uważa, że im częściej golisz włosy na ciele, tym bardziej szorstkie odrosną, to nieprawda. Innym mitem jest to, że częstsze golenie zapobiega podrażnieniom i powstawaniu guzków.
Prawidłowe golenie jest najważniejszym czynnikiem pozwalającym uniknąć wysypek, suchości i dyskomfortu spowodowanych goleniem. Ma to sens, gdy zrozumiesz proces wzrostu włosów.
Wszystkie twoje włosy wyrastają z „kieszeni” w skórze zwanych mieszkami włosowymi. Część włosów, którą faktycznie widzisz, składa się z martwych komórek keratynowych. Wzrost włosów następuje całkowicie pod powierzchnią skóry.
Naczynia krwionośne otaczające mieszki włosowe odżywiają korzeń włosa. Gdy włosy rosną dłużej, przebijają się przez powierzchnię skóry.
Jak często należy się golić?
Nie ma sztywnej reguły określającej, jak często należy się golić. Do Ciebie należy decyzja, czy wolisz gładko ogoloną skórę, lekko wrośnięty zarost, czy bardziej naturalny wygląd. Musisz zwracać uwagę na to, jak odrastają włosy i jak wygląda Twoja skóra po goleniu.
Prawdopodobnie nie musisz golić się codziennie. Maszynki do golenia nie tylko obcinają włosy, ale za każdym razem, gdy przesuwasz ostrzem po skórze, pobierają ze sobą warstwę komórek skóry.
Jeśli nie chcesz uzyskać całkowicie bezwłosego wyglądu, możesz pominąć co najmniej dzień lub dwa między sesjami golenia, aby skóra się zagoiła.
Wskazówki dotyczące golenia
Golenie zgodnie z najlepszymi praktykami zapewni dokładniejsze golenie i będzie trwało dłużej. Zapobiega również podrażnieniom i zacięciom, a nawet zmniejsza ryzyko infekcji.
Nie dziel się brzytwą
Chociaż może się wydawać, że brzytwa ślizga się po skórze, w rzeczywistości tworzy ona drobne nacięcia na powierzchni skóry i zbiera bakterie.
Używanie cudzej brzytwy oznacza, że dzielisz się bakteriami, a może nawet krwią, aby zeskrobać własną skórę. Zwiększa to ryzyko infekcji.
Nawilżaj swoją skórę
Użyj żelu do golenia, kremu do golenia lub przynajmniej zwilż skórę ciepłą wodą przed goleniem. Pomaga to w lepszym działaniu maszynki do golenia, a także zmniejsza podrażnienia wynikające z przeciągania ostrego ostrza po suchej skórze.
Złuszczaj przed goleniem
Możesz to zrobić za pomocą produktu złuszczającego, takiego jak peeling do skóry, lub po prostu używając myjki lub luffy. Usunięcie martwych komórek skóry przed goleniem zapewnia bardziej równą powierzchnię i pomaga golić się bliżej nasady mieszka włosowego.
Nie gol się w miejscu rany, skaleczenia, bólu ani wysypki
Golenie skóry, która została w jakikolwiek sposób naruszona, może wydłużyć proces gojenia. Może również wprowadzić bakterie do obszaru, prowadząc do infekcji.
Golić zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów
Pierwsze ruchy po goleniu powinny przebiegać „z włosem” lub w kierunku, w którym poruszają się włosy, gdy naturalnie przylegają płasko do skóry. Zmniejsza to zakłócenia i podrażnienia naskórka.
Możesz ponownie przesunąć ogoloną skórę pociągnięciami „w poprzek włókien” i „pod włos”, aby usunąć zbłąkany porost włosów.
Często wymieniaj brzytwę
Częstotliwość wymiany maszynki do golenia zależy od używanych narzędzi do golenia i tego, jak dobrze o nie dbasz. Wszelkie żyletki, które wydają się rdzewieć lub czują się matowe na skórze, należy natychmiast wyrzucić.
Jednorazowa maszynka do golenia może wystarczyć na 5 do 10 goleń. Maszynkę do golenia należy wymieniać mniej więcej co tydzień.
Jak ogolić twarz
Usuwając włosy z twarzy, przed nałożeniem kremu do golenia umyj twarz ciepłą wodą. Ogol twarz powoli, zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów. Zwróć szczególną uwagę na linię szczęki i szyję, ponieważ te obszary mogą być bardziej podatne na zadrapania i skaleczenia.
Jak golić nogi
Przed goleniem nóg oczyść obszar myjką lub luffą, aby złuszczać. Następnie spień nogi żelem lub kremem do golenia. Golić nogi jednym długim pociągnięciem za każdym razem, zgodnie z włosem.
Po zakończeniu spłucz nadmiar kremu do golenia i osusz nogi. Rozważ zastosowanie kremu nawilżającego, takiego jak aloes lub oczaru wirginijskiego, jeśli odczuwasz podrażnienie po goleniu nóg.
Jak ogolić okolice łonowe
Golenie okolic łonowych powinno być wykonywane ze szczególną ostrożnością, ponieważ skóra wokół genitaliów może być bardziej wrażliwa niż innych obszarów. Według jednego z badań osoby, które golą włosy łonowe, mają 80% prawdopodobieństwo wystąpienia swędzenia jako efektu ubocznego.
Przed goleniem okolicy łonowej spędź 5–10 minut pod ciepłym prysznicem. To zmiękczy włosy, ułatwiając golenie. Gol się zgodnie z włosami, naprężając je podczas ruchu. Po goleniu zmyj nadmiar mydła lub kremu do golenia, aby zapobiec podrażnieniom.
Jak golić pachy
Skóra pod pachami to kolejny wrażliwy obszar, dlatego ważne jest, aby golić się ostrożnie i powoli. Poświęć trochę czasu na ciepły prysznic i dokładnie umyj skórę przed goleniem. Przytrzymaj skórę naprężoną i gol się w kierunku, w którym rosną włosy.
Jak leczyć oparzenia brzytwą
Jeśli już się ogoliłeś i masz podrażnienia po goleniu, masz kilka możliwości leczenia. Noś luźną odzież, która nie uciska ani nie podrażnia skóry, gdy czekasz, aż swędzenie lub pieczenie ustąpią.
Rozważ zastosowanie naturalnego, bezzapachowego i bezbarwnego środka nawilżającego, takiego jak aloes lub olej kokosowy, aby złagodzić suchość i nierówności po goleniu. W celu zmniejszenia stanu zapalnego można również zastosować miejscowy krem hydrokortyzonowy.
Na wynos
Jeśli chodzi o unikanie komplikacji związanych z goleniem, prawidłowe golenie jest ważniejsze niż częstotliwość golenia. Przestrzeganie najlepszych praktyk dotyczących higieny osobistej to najlepszy sposób na zmniejszenie ryzyka wystąpienia skutków ubocznych, takich jak zapalenie mieszków włosowych, guzki po goleniu i oparzenia brzytwą.
