Odsuńmy teraz palące pytanie - nie, masturbacja nie ma wpływu na rozmiar twojego penisa.
To tylko jedno z wielu nieporozumień dotyczących związku między masturbacją a rozmiarem penisa. Masturbacja jest całkowicie normalną i naturalną czynnością i nie ma szkodliwego wpływu na Twoje zdrowie, w tym na zdrowie seksualne.
Przyjrzyjmy się niektórym błędnym przekonaniom, które możesz wykreślić z listy zmartwień i bezpiecznych sposobów modyfikowania rozmiaru i wyglądu swojego penisa, jeśli chcesz to zrobić.
Błędne przekonanie o kurczeniu się prącia
Nie ma jednego źródła wszechobecnego mitu, że masturbacja powoduje kurczenie się penisa. Ale ludzie zdecydowanie mają teorie - z których żadna nie jest w stanie sprostać rygorom badań naukowych.
Jednym z możliwych źródeł jest pogląd, że wytrysk obniża poziom testosteronu. Wiele osób uważa również, że poziom testosteronu jest odpowiedzialny za wzrost i kurczenie się penisa.
Tak więc, mniej testosteronu oznaczałoby mniejszy penis. Ale to źle.
Oto dwa główne powody, dla których jest to fałszywe:
- Poziom testosteronu spada tylko na chwilę po wytrysku. Podnoszą się tymczasowo, gdy się masturbujesz lub uprawiasz seks. Następnie po wytrysku wracają do normalnego poziomu. Ale masturbacja nie wpływa na poziom testosteronu w surowicy, czyli ilość testosteronu, który naturalnie występuje w krwiobiegu w dłuższej perspektywie.
- Poziom testosteronu nie ma prawie nic wspólnego z rozmiarem penisa lub erekcją. Rozmiar twojego penisa zależy głównie od twoich genów. Na twoją zdolność do uzyskania i utrzymania erekcji wpływa nie tylko testosteron - Twój stan umysłu, dieta, styl życia i ogólny stan zdrowia mogą wpływać na erekcje.
Czy masturbacja może zahamować mój rozwój?
Znowu nie. Ten mit ma również związek z błędnymi przekonaniami ludzi na temat poziomu testosteronu.
Ten ważny hormon odgrywa kluczową rolę we wzroście, zwłaszcza w okresie dojrzewania. Jednak wiele hormonów jest odpowiedzialnych za Twój wzrost przez całe życie. Tymczasowe obniżenie poziomu testosteronu po wytrysku nie wpływa na ogólne zapasy testosteronu w organizmie.
W rzeczywistości niezdrowe jedzenie, niewystarczająca aktywność fizyczna oraz narażenie na zanieczyszczenia powietrza i wody są znacznie ważniejszymi czynnikami zahamowania wzrostu niż masturbacja.
Czy masturbacja może spowodować wzrost mojego penisa?
Nie. Nie jest jasne, skąd wzięło się to błędne przekonanie. Niektórzy uważają, że wynika to z pomysłu, że wykonywanie męskich ćwiczeń Kegla, a także innych manipulacji mięśniami i tkankami prącia, takich jak masturbacja, pomaga w utrzymaniu zdrowia pęcherza i seksualności, co może zwiększyć siłę mięśni.
Mogło to doprowadzić do przekonania, że silniejszy mięsień to większy rozmiar - co jest fałszywe.
Czy zmiany stylu życia mogą wpłynąć na rozmiar penisa?
Krótka odpowiedź brzmi: nie. Wprowadzenie zmian w diecie, używaniu substancji lub ćwiczeniach nie spowoduje, że twój penis będzie większy ani mniejszy.
Ale jest jedno zastrzeżenie: zdrowy penis ma wiele wspólnego z przepływem krwi. Kiedy osiągasz wzwód, krew napływa do trzech cylindrycznych kawałków tkanki w trzonie prącia. Wszystko, co możesz zrobić, aby poprawić przepływ krwi, będzie korzystne dla zdrowia twojego penisa.
Oto kilka wskazówek, które mogą nie powiększyć twojego penisa, ale mogą zapewnić zdrowsze i silniejsze erekcje:
- jedz produkty bogate w kwas foliowy, takie jak szpinak
- pić kofeinę w kawie lub herbacie z kofeiną
- spożywać L-argininę w płatkach owsianych lub jako suplementy
- przyjmować suplementy witaminy D.
- zmniejszyć lub wyeliminować alkohol i palenie
- Ćwicz regularnie
- redukować stres
Czy można zwiększyć rozmiar penisa?
Jest coraz więcej bezpiecznych i skutecznych metod powiększania lub rozciągania penisa, które dla niektórych przyniosły satysfakcjonujące rezultaty.
Te techniki powiększania dają minimalne rezultaty i nie przynoszą rzeczywistych korzyści zdrowotnych. Niektóre mogą mieć również potencjalnie szkodliwe skutki uboczne. Może to obejmować utratę przepływu krwi, uraz prącia lub utratę czucia w okolicy.
Porozmawiaj z lekarzem o tych opcjach powiększania, zanim je wypróbujesz.
Oto kilka opcji, które możesz rozważyć:
- ręczne ćwiczenia rozciągające penisa, takie jak jelqing
- Urządzenia powiększające, takie jak Andropenis, które, jak stwierdzono, zwiększają długość penisa do 1,2 cala
- operacje powiększania, takie jak Penuma, jedyny implant powiększający zatwierdzony przez FDA z rygorystycznymi testami i udokumentowanym sukcesem
Pamiętaj tylko, że penis każdego jest inny. Nie ma standardowego wyglądu, długości ani szerokości.
Jeśli partner seksualny, znacząca osoba lub ktoś inny w twoim życiu wpływa na postrzeganie twojego penisa, porozmawiaj z nimi o tym, jak się czujesz.
Możesz również porozmawiać z doradcą zdrowia psychicznego, który specjalizuje się w zdrowiu seksualnym. Mogą pomóc ci nauczyć się być zadowolonym z rozmiaru i wyglądu twojego penisa i poczuć się pewnie, rozmawiając z partnerem o swoich uczuciach.
Na wynos
Masturbacja nie wpłynie w żaden sposób na rozmiar twojego penisa. W rzeczywistości masturbacja może pomóc ci dowiedzieć się więcej o tym, co sprawia, że czujesz się zadowolony seksualnie.
