Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Mówią, że nie powinno się płakać nad rozlanym mlekiem… chyba, że to rozlane mleko z piersi, prawda? To płynne złoto.
Chociaż być może nie wylałaś żadnego mleka matki, prawdopodobnie uroniłaś kilka łez z powodu karmienia piersią. Nie jesteś sama - iz pewnością nie jesteś pierwszą osobą, która zastanawia się, czy karmienie piersią powinno być tak trudne i czy kiedykolwiek będzie łatwiejsze.
Przyjrzyjmy się niektórym typowym frustracjom związanym z karmieniem piersią - i nie, wyrażanie swoich frustracji nie oznacza, że kochasz swojego ukochanego maleństwa. To po prostu oznacza, że trafiłeś we właściwe miejsce po pomoc.
1. Karmienie piersią może być bolesne
Istnieje wiele potencjalnych przyczyn bólu podczas karmienia piersią, od słabego przystawiania do zapalenia sutka. Czy to normalne? Nie w tym sensie, że nie powinieneś go sprawdzać. Ale to jest powszechne.
Jeśli odczuwasz ból podczas karmienia piersią, pomocne może być zgłoszenie się do grupy wsparcia dla karmiących piersią lub wizyta u konsultanta laktacyjnego, który może pomóc w przystawieniu piersi i zidentyfikować inne możliwe problemy i rozwiązania bólu.
Jeśli masz gorączkę, masz twardy guzek lub w inny sposób masz oznaki infekcji, skontaktuj się z lekarzem. Mogą zdiagnozować wszelkie potencjalne choroby i w razie potrzeby podać leki.
2. Walki z zawodzeniem są prawdziwe
Letdown to normalny odruch, który uwalnia mleko z piersi. Niektóre kobiety mają bardzo silny odruch rozczarowania, podczas gdy inne mają trudności z wypijaniem mleka.
Jeśli odczuwasz silniejsze rozczarowanie, stosowanie rozluźnionej pozycji podczas karmienia piersią może nieco spowolnić przepływ mleka. (Bonus - który nowy rodzic nie chce korzystać z każdej okazji, aby się położyć?)
Ponadto użycie Haakaa lub innego urządzenia do przechowywania mleka na piersi, która nie jest obecnie karmiona piersią, może oznaczać, że możesz przechowywać mleko bez odciągania w innym czasie.
Z drugiej strony, jeśli walczysz z rozczarowaniem podczas korzystania z laktatora, spróbuj obejrzeć zdjęcia swojego dziecka lub skorzystaj z masażu i dodatkowego snu, jeśli to możliwe. Wszystko, co cię odpręża i czuje miłość, sprawi, że Twoje mleko też płynie!
3. Wiązanie na języku może sprawić, że zatrzaskiwanie będzie wyzwaniem - ale nadal możliwe
Wiązanie języka (pomyśl o opasce tkanek pod językiem) może ograniczać zdolność języka dziecka do poruszania się i uzyskania idealnego przystawienia. W takim przypadku ważne jest, aby porozmawiać z konsultantem laktacyjnym i lekarzem.
Konsultant laktacyjny może pomóc Ci znaleźć pozycje do karmienia, które będą odpowiednie dla Ciebie i Twojego dziecka. Twój lekarz może być w stanie zdjąć krawat do języka lub pomóc w opracowaniu planu uzupełniania pokarmu dziecka podczas pracy z konsultantem laktacyjnym nad przystawianiem.
4. Bolesne sutki? W tym też może pomóc konsultant laktacyjny
Podobnie jak ból piersi, istnieje wiele potencjalnych przyczyn obolałych brodawek, od słabego przystawiania do pleśniawki po obcisły biustonosz, który się ociera (pamiętaj, że dziewczynki urosły!).
Jeśli masz bolesne sutki, rozważ spotkanie z konsultantem laktacyjnym w celu omówienia bólu brodawek. W międzyczasie możesz też spróbować trochę mleka matki lub balsamu na sutki po sesjach karmienia.
5. Idealny zatrzask wymaga czasu
Należy pamiętać, że karmienie piersią to umiejętność, której mama i dziecko się wyuczą! Nie od razu Rzym zbudowano, a idealne zamknięcie nie zawsze też jest natychmiastowe.
Uzyskanie odpowiedniego przystawki może wymagać cierpliwości, praktyki i właściwej pozycji. Bez odpowiedniego przystawki karmienie piersią może być bolesne, a mleko może nie być dobrze przenoszone.
Jeśli masz problem z uzyskaniem bezbolesnego przystawiania, rozważ skorzystanie z lokalnej grupy wsparcia dla karmiących piersią lub skontaktowanie się z konsultantem laktacyjnym. Twoje ciało i dziecko będą Ci wdzięczne!
6. Wyciek nie powinien być powodem do zażenowania
Wyciekające mleko jest częstym skutkiem procesu wypływania - i możesz mieć wrażenie, że nie wygląda to dobrze, jeśli dzieje się to publicznie. Jak więc możesz to ograniczyć?
Rozluźnienie może być spowodowane tarciem biustonosza o piersi, zwiększeniem objętości mleka w ciągu pierwszych kilku tygodni lub nawet dłuższym niż zwykle między karmieniami. Znalezienie wygodnego biustonosza może pomóc i może być konieczne odciąganie pokarmu między karmieniami.
Ale jeśli zauważysz, że przeciekasz, nie martw się - możesz szybko skrzyżować ramiona na klatce piersiowej, delikatnie naciskając obszar piersi. Inną opcją jest włożenie wkładek laktacyjnych do biustonosza, aby wchłonąć dodatkowe mleko. (I uwierz nam, kiedy mówimy, że zdarza się to większości mam karmiących piersią i nie jest to powód do wstydu).
7. Kluczem do podaży jest popyt
Głównym powodem niskiego podaży mleka jest to, że mleko nie jest odprowadzane z piersi wystarczająco często. Piersi produkują mleko zgodnie z teorią podaży i popytu - więc im częściej dziecko lub laktator domaga się mleka, tym więcej dostarczają mu piersi!
Aby upewnić się, że Twoje piersi są odsączane, możesz odciągać pokarm po karmieniu piersią lub dodać dodatkowe sesje odciągania w ciągu dnia, jeśli odciągasz pokarm wyłącznie. Wiemy, że dodatkowe pompowanie może nie być tym, co chciałeś usłyszeć, ale Twoje wysiłki zostaną nagrodzone.
8. Mastitis wymaga opieki lekarskiej
Mastitis to infekcja piersi, która często rozwija się w przypadku zatkania przewodów mlecznych, czyli gdy mleko pozostaje w piersi przez dłuższy czas. Może również wystąpić, jeśli bakterie przedostaną się przez pęknięcia lub rany na piersi.
Zaczerwienienie i twardy obrzęk piersi wraz z gorączką to oznaki, że możesz mieć zapalenie sutka lub inny rodzaj infekcji piersi. Jeśli wystąpią te objawy, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ możesz potrzebować antybiotyków, aby znów były jak nowe.
9. Grzybica może przejść z dziecka na mamę (iz powrotem)
Podczas karmienia piersią możesz również dostać pleśniawki - infekcji drożdżakowej - w okolicy piersi i sutków. Objawy obejmują ból, swędzenie oraz białą lub błyszczącą skórę wokół piersi i sutków.
Ponieważ pleśniawki mogą przenosić się w tę iz powrotem między piersią a ustami dziecka, ważne jest, aby uzyskać pomoc lekarską zarówno dla siebie, jak i dla dziecka.
Będzie to prawdopodobnie wiązało się z lekami przeciwgrzybiczymi, sterylizacją wszystkiego, co wchodzi do ust dziecka (patrzymy na ciebie, binky) i możliwymi zmianami stylu życia, aby zmniejszyć ryzyko przyszłych infekcji drożdżakowych.
10. Nawałnica jest tak zabawna, jak się wydaje
Prawdopodobnie już wiesz, że obrzęk - obrzęk tkanki piersi z powodu zwiększonego dopływu mleka i przepływu krwi - jest nie tylko prawdopodobny, ale spodziewany w pierwszych dniach po porodzie.
Jest to naturalny skutek zwiększenia objętości mleka w celu nakarmienia dziecka. Więc to dobrze, obiecujemy. Ale jest to również niewygodne.
Obrzmienie może również wystąpić w innych przypadkach, jeśli pierś nie jest opróżniana z mleka wystarczająco często. A jeśli piersi pozostają w stanie nabrzmienia, może pojawić się ból i zatkane przewody mleczne. W przeciwieństwie do spodziewanego obrzęku zaraz po porodzie, nie jest to dobry znak.
Aby złagodzić obrzęk, możesz przed karmieniem przyłożyć do piersi gorące opakowania, aby pomóc wyciągnąć mleko i zimne opakowania po karmieniu, aby pomóc w obrzęku. W przypadku obrzęku może również pomóc regularne opróżnianie piersi i opróżnianie wszystkich części piersi.
11. Twoje dziecko może preferować butelkę od piersi - lub odwrotnie
Karmienie butelką i karmienie piersią wymagają różnych ruchów językiem, nic więc dziwnego, że niektóre dzieci zaczynają preferować jeden lub drugi.
Aby upewnić się, że Twoje dziecko nie rozwija preferencji (czasami nazywanych „pomieszaniem sutków”), utrzymuj oba rodzaje karmień intymne, spokojne i podobne. Dobrym pomysłem jest również unikanie butelek i smoczków przez pierwsze 4-6 tygodni życia - jeśli możesz - aby pomóc w rozpoczęciu karmienia piersią.
Czy Twoje dziecko już woli butelkę? Konieczne może być zmniejszenie liczby oferowanych butelek, aby zachęcić do karmienia piersią. Jeśli wolą karmić piersią, możesz spróbować poprosić kogoś innego (partnera, zaufanego członka rodziny lub przyjaciela itp.).
12. Zrób sobie masaż (lub poproś o niego partnera) o zatkane przewody mleczne
Jak już wspominaliśmy, jeśli Twoje mleko utknie w przewodzie mlecznym, możesz odczuwać ból i obrzęk. Może do tego doprowadzić stanik, który zbyt ciasno przylega lub nie opróżnia w pełni piersi. Może się to również zdarzyć poza Twoją kontrolą.
Na szczęście zwiększenie częstotliwości karmienia lub odciągania pokarmu - zwłaszcza piersi z zatkanym przewodem - i niektóre masaże pod ciepłym prysznicem mogą zdziałać cuda, aby rozwiązać ten problem. Jeśli zatkany kanał nie poprawi się, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
13. Dziecko marudzi podczas karmienia
U wszystkich dzieci od czasu do czasu dochodzi do załamania, ale może to być trudne, gdy wydaje się, że dziecko jest wyjątkowo wybredne podczas karmienia piersią. To rozdrażnienie może być spowodowane zmęczeniem, głodem, słabym chwytaniem i nie tylko.
Postaraj się uspokoić dziecko, zanim spróbujesz przystawić piersi, i zwróć się o pomoc do eksperta, jeśli czujesz, że dziecko ma trudności z uzyskaniem odpowiedniego przystawienia. Jeśli podczas gwałtownego wzrostu u dziecka niepokój spada, może po prostu potrzebować karmienia grupowego. W takim razie pamiętaj, że to też minie!
14. Śpioch nie może zasnąć i jeść
Niemowlęta potrzebują dużo snu! Ale jeśli Twoje dziecko zasypia w trakcie karmienia, ważne jest, aby nie spać - zarówno po to, aby uzyskać wystarczającą ilość mleka, jak i po to, aby Twoje piersi miały możliwość oczyszczenia przewodów mlecznych.
Aby dziecko nie zasypiało, staraj się sprawić, by było trochę mniej wygodne - delikatnie dmuchaj w nie, podnosząc ramię i całując je w rękę, zmieniając pieluchę, a nawet rozbieranie.
Jeśli Twoje dziecko zasypia, odmawia jedzenia i nie produkuje mokrych pieluch, natychmiast skontaktuj się z pediatrą.
Na wynos
Chociaż karmienie piersią może dawać siłę i zapewniać wyjątkową więź z dzieckiem, są chwile, kiedy może być frustrujące i po prostu przytłaczające. Ważne jest, aby wiedzieć, że w takich chwilach istnieje wsparcie i zasoby, które mogą pomóc.
Lokalne grupy wsparcia dla karmiących piersią oferują możliwość spotkania się z innymi matkami karmiącymi, które rozumieją. Telefoniczne linie wsparcia zapewniają dostęp do wsparcia przy karmieniu piersią bez konieczności wychodzenia z domu.
I oczywiście, gdy coś jest nie w porządku, skontaktuj się z konsultantem laktacyjnym lub lekarzem - są po to, aby pomóc.
