Ciemna skóra na kłykciach może mieć wiele przyczyn. Ciemniejsza pigmentacja na kłykciach może być dziedziczona. Lub może to być reakcja na lek, który bierzesz, taki jak doustny środek antykoncepcyjny, silny kortykosteroid lub niacyna.
Ciemniejsza skóra na kostkach może być również oznaką schorzenia, które należy leczyć, na przykład cukrzycy.
Ciemne kostki mogą rozwinąć się u każdego w każdym wieku. Ale częściej występują u osób z ciemniejszą pigmentacją skóry.
Tutaj przyjrzymy się możliwym przyczynom ciemnych kostek, a także różnym metodom leczenia, w tym domowym.
Co może powodować ciemne kostki?
Ciemne kostki mogą być objawem różnych schorzeń. Może to być również spowodowane niedoborem witamin i niektórymi lekami. Przyjrzyjmy się bliżej niektórym z najczęstszych przyczyn.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans (AN) to stan, który obejmuje ciemnienie i zgrubienie skóry w jednym lub kilku obszarach ciała, w tym na kostkach. Ciemna skóra może wydawać się aksamitna. Może również powodować swędzenie lub nieprzyjemny zapach.
AN jest dość powszechny. W badaniu z 2010 roku AN rozpoznano u 19,6 procent uczestników badania we wszystkich grupach wiekowych. Według tego badania stan ten był bardziej rozpowszechniony w populacjach rdzennych Amerykanów, Afroamerykanów i Latynosów.
Każdy może dostać AN, ale ryzyko jest większe, jeśli:
- mają nadwagę lub otyłość
- mają rodzinną historię AN
- to Afroamerykanie, rdzenni Amerykanie lub Latynosi
- są oporne na insulinę
AN jest czasami dziedziczna i może wystąpić u zdrowych ludzi. Uważa się, że ma to związek z mutacjami w genie, który obejmuje czynnik wzrostu fibroblastów. Ale często jest to objaw lub znak ostrzegawczy innego stanu, takiego jak cukrzyca.
Stan przedcukrzycowy i cukrzyca
Ciemne kostki najczęściej występują u osób z cukrzycą lub z kilkoma czynnikami ryzyka cukrzycy. Stan przedcukrzycowy oznacza, że poziom cukru we krwi jest wyższy niż normalnie.
Według Mayo Clinic stan przedcukrzycowy często nie daje żadnych objawów, więc przyciemnione kostki mogą być sygnałem ostrzegawczym. Jest to ważne, ponieważ zmiany stylu życia mogą pomóc regulować poziom cukru we krwi i zapobiegać rozwojowi stanu przedcukrzycowego w cukrzycę.
Związek ciemnych knykci i cukrzycy nie jest w pełni zrozumiały. Uważa się, że wysoki poziom insuliny może wpływać na wzrost komórek skóry.
Niedobór witaminy B-12
Według badań z 2016 roku ciemne kostki mogą być ważnym markerem niedoboru witaminy B12. Czasami może to być jedyny marker tego niedoboru. Inne objawy niedoboru witaminy B12 to:
- zmęczenie
- niedokrwistość
- duszność
- zawroty głowy lub oszołomienie
- problemy neurologiczne
Badanie przypadku z 2017 roku wykazało, że około 10 procent osób z niedoborem witaminy B12 ma ciemne kostki.
Podczas leczenia niedoboru B-12 skóra na kostkach prawdopodobnie powróci do normalnego koloru.
Reakcje na leki
Niektórzy ludzie mogą mieć ciemne kostki z powodu narkotyków. Najczęstsze leki, które mogą to powodować, obejmują:
- doustne tabletki antykoncepcyjne
- terapia hormonem wzrostu
- terapia estrogenowa
- glukokortykoidy
- inhibitory proteazy
- niacyna i kwas nikotynowy
- wstrzyknięta insulina
Jeśli bierzesz jeden z tych leków, możesz omówić z lekarzem alternatywne rozwiązania. Ciemnienie kostek zwykle znika po zaprzestaniu przyjmowania leku.
Zapalenie skórno-mięśniowe
Zapalenie skórno-mięśniowe jest rzadką chorobą zapalną, która może powodować osłabienie mięśni i wysypkę skórną. Wysypka może pojawić się na kostkach, a także na twarzy, klatce piersiowej, kolanach lub łokciach.
Wysypka może mieć kolor niebieskawo-fioletowy lub czerwony. Czasami wysypka może pojawić się bez żadnych objawów mięśniowych.
Zapalenie skórno-mięśniowe najczęściej występuje u dzieci w wieku od 5 do 15 lat lub dorosłych w wieku od 40 do 60 lat. Nie ma lekarstwa na ten stan, ale objawy można leczyć.
Choroba Addisona
Choroba Addisona jest rzadkim stanem. Jest to spowodowane niewydolnością nadnerczy w wytwarzaniu wystarczającej ilości hormonów steroidowych, znanych jako kortyzol i aldosteron.
Zmęczenie i ciemnienie skóry to dwa typowe objawy. Ciemniejsza skóra ma tendencję do pojawiania się w pobliżu blizn lub fałd na skórze, takich jak kostki. Objawy mogą się różnić, ale ciemnienie skóry często poprzedza inne objawy.
Około 1 na 100 000 osób w Stanach Zjednoczonych cierpi na chorobę Addisona. Zwykle dotyka ludzi w wieku od 30 do 50 lat. Stan można leczyć lekami łagodzącymi objawy.
Twardzina skóry
Twardzina skóry, zwana również twardziną układową, jest rzadką chorobą autoimmunologiczną, która powoduje nadprodukcję kolagenu. Prowadzi to do stwardnienia i napięcia skóry oraz tkanek łącznych. Istnieje wiele rodzajów twardziny skóry, a niektóre mogą powodować kalectwo.
Jednym z objawów twardziny jest zaczerwienienie skóry, w tym dłoni i kostek.
Ten stan jest również powiązany ze zjawiskiem Raynauda, które często jest wczesnym objawem twardziny skóry. U Raynauda naczynia krwionośne palców rąk i nóg kurczą się i mogą stać się niebieskie i bolesne. Zwykle jest to reakcja na niskie temperatury lub stres.
Zespół policystycznych jajników
Zespół policystycznych jajników (PCOS) polega na wytwarzaniu wyższych niż normalnie poziomów męskich hormonów u kobiet. Jednym z objawów może być ciemnienie skóry, zwłaszcza w fałdach na ciele.
PCOS można leczyć lekami i zmianami stylu życia, takimi jak utrata masy ciała i ćwiczenia.
Zaburzenia autoimmunologiczne
W rzadkich przypadkach ciemne kostki mogą być związane z chorobą autoimmunologiczną, taką jak zespół Sjögrena lub toczeń.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli twoje knykcie stają się ciemniejsze i nie wiesz dlaczego, dobrze jest skonsultować się z lekarzem. Poinformuj lekarza o wszelkich innych objawach, które możesz mieć, takich jak zmęczenie, zawroty głowy lub ból.
Szczególnie ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli nagle pociemniały Ci kostki. Może to być oznaką poważniejszego stanu, który wymaga natychmiastowego leczenia.
Leczenie
Jeśli twoje ciemne kostki są związane z podstawowym stanem zdrowia, pierwsza linia leczenia będzie obejmować leki, inne rodzaje terapii lub zmiany stylu życia dla tego stanu.
Jeśli wykluczone są podstawowe warunki, istnieją inne opcje, które możesz spróbować leczyć swoje ciemne kostki. Należą do nich środki domowe, produkty dostępne bez recepty i leki na receptę, które mogą leczyć przebarwienia.
Porozmawiaj z lekarzem lub dermatologiem o zabiegach, które mogą być najlepsze dla Ciebie i Twojej skóry.
Domowe środki zaradcze
Niektóre typowe artykuły gospodarstwa domowego, które mogą pomóc odciążyć kostki, obejmują:
- sodę oczyszczoną zmieszaj z wodą w pastę i nakładaj na kostki na 15 do 20 minut
- sok z cytryny nakładany codziennie na kostki wacikiem
Dobrym pomysłem jest utrzymywanie nawilżonych kostek i dłoni przez cały rok. Pamiętaj również, aby używać kremu przeciwsłonecznego na zewnątrz, nawet jeśli Twoja skóra jest naturalnie ciemna.
Chociaż krem nawilżający i filtr przeciwsłoneczny nie rozjaśniają twoich kostek, mogą pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom i podrażnieniom spowodowanym słońcem, zimnem, chemikaliami i gorącą wodą.
Środki zaradcze dostępne bez recepty (OTC)
Istnieje wiele komercyjnych produktów, które reklamują „rozjaśnianie skóry”. Niektóre mogą być drogie i wymagać długotrwałego użytkowania. Należy pamiętać, że nie wszystkie produkty komercyjne działają zgodnie z reklamą.
Niektóre powszechnie stosowane produkty do rozjaśniania skóry OTC zawierają hydrochinon lub kwas lipohydroksylowy, który jest pochodną kwasu salicylowego.
Badanie dermatologiczne wykazało, że niektóre naturalne składniki mogą pomóc rozjaśnić skórę. Te naturalne składniki, które zwykle nie powodują podrażnień, obejmują:
- Soja. Może pomóc rozjaśnić skórę i powstrzymać przedostawanie się dodatkowego pigmentu na powierzchnię.
- Niacynamid. Ta forma witaminy B-3 działa podobnie do soi.
- Kwas elagowy. Kwas ten pochodzi z truskawek, wiśni i granatów. Działa, aby zatrzymać enzym potrzebny do produkcji melaniny (pigmentu skóry).
- Peroksydaza ligninowa. Enzym ten jest pozyskiwany z grzyba występującego w miazdze drzewnej. Może rozkładać melaninę.
To samo badanie wykazało, że następujące naturalne składniki mogą również pomóc w rozjaśnianiu skóry. Jednak te składniki mogą częściej powodować reakcję alergiczną.
- Arbutin. Pochodzi z roślin, w tym jagód i żurawiny.
- Kwas kojowy. Pochodzi z grzyba występującego w miazdze drzewnej.
- Ekstrakt z lukrecji. Jest dostępny bez recepty jako Liquirtin.
Według badania z 2012 roku, ekstrakt z liści aloesu to kolejny naturalny składnik, który może pomóc rozjaśnić skórę.
Pamiętaj, aby uważnie czytać etykiety produktów, aby wiedzieć, jakie rodzaje składników są używane w zabiegu rozjaśniania skóry.
Środki na receptę
Jeśli inne metody leczenia nie działają, lekarz może przepisać inne leki miejscowe. Niektóre powszechnie przepisywane leki na przebarwienia obejmują:
- keratolityki, takie jak miejscowe retinoidy
- miejscowe związki witaminy D.
- doustna melatonina
Niedawno opracowano inne nowe produkty na receptę. Dwa obiecujące składniki rozjaśniające skórę to:
- SMA-432
- 4-n-butylorezorcynol
Porozmawiaj z lekarzem o planie leczenia, który będzie dla Ciebie najlepszy. Pamiętaj również, aby zapytać o wszelkie skutki uboczne recept lub produktów OTC.
Na wynos
Ciemniejsza skóra na kostkach to dość powszechny problem. Często wiąże się z innymi stanami, najczęściej otyłością i stanem przedcukrzycowym. Jeśli twoje ciemne kostki nie są objawem podstawowego stanu zdrowia, przyciemniona skóra prawdopodobnie nie jest powodem do niepokoju.
Jeśli chcesz rozjaśnić skórę na kostkach, możesz zdecydować się na domowe środki lub produkty kupione w sklepie. Jeśli to nie zadziała, możesz zapytać lekarza o leki na receptę.
Jeśli zauważysz, że twoje kostki pociemniały, dobrze jest udać się do lekarza. Czasami może to oznaczać poważniejszy stan, który wymaga leczenia.
