Przegląd
Kiedy patrzysz na swoją skórę, czy widzisz jakieś plamy ciemniejsze niż reszta ciała?
Jeśli tak, masz przebarwienia, typowy stan skóry, który zwykle nie jest szkodliwy. Przebarwienia mogą wystąpić, gdy dodatkowy pigment - zwany melaniną - odkłada się na skórze.
Przebarwienia mogą wystąpić u osób w każdym wieku, w każdym wieku, czy w każdym wieku. Najczęściej jest to spowodowane:
- ekspozycja na słońce
- leki, takie jak leki stosowane w chemioterapii
- ciąża
- trądzik
- zaburzenia hormonalne
Chociaż na rynku jest wiele produktów, które mogą leczyć przebarwienia, jeśli szukasz naturalnego sposobu na rozjaśnienie tych plam, możesz rozważyć aloes.
Stwierdzono, że aloes ma wiele zalet zdrowotnych dla skóry, od wspomagania gojenia ran po nawilżanie.
Istnieje niewielka liczba dowodów naukowych sugerujących, że nakładanie aloesu na skórę może pomóc zmniejszyć widoczność obszarów z przebarwieniami, chociaż nie pozbędzie się całkowicie tych ciemnych plam.
Jak działa aloes w celu rozjaśnienia pigmentacji skóry
Według ograniczonej liczby istniejących badań niektóre substancje chemiczne zawarte w aloesie mogą mieć właściwości rozjaśniające skórę. Te chemikalia nazywane są aloiną i aloesiną.
Mogą zmniejszać występowanie przebarwień poprzez niszczenie istniejących komórek melaniny i zapobieganie dalszemu tworzeniu się melaniny w skórze.
W jednym badaniu na zwierzętach naukowcy odkryli, że aloina niszczy komórki melaniny w komórkach barwnikowych pobranych z ogonów kijanek.
W innym badaniu komórek naukowcy odkryli, że aloesina zapobiega nadmiernej pigmentacji ludzkiej skóry wytworzonej w laboratorium w wytwarzaniu większej ilości melaniny.
Naukowcy zbadali również wpływ aloesiny na zapobieganie przebarwieniom u ludzi. Promieniowanie UV - lub światło słoneczne - jest główną przyczyną przebarwień.
W tym badaniu grupa osób z przebarwieniami była wystawiona na działanie promieniowania ultrafioletowego na wewnętrznym przedramieniu.
Zabiegi wykonywano 4 razy dziennie. Członkowie grupy zostali podzieleni na podgrupy w zależności od rodzaju leczenia, które zastosowano na ich ramieniu.
- Członkowie pierwszej podgrupy otrzymywali aloesinę.
- Członkowie drugiej podgrupy otrzymywali arbutynę (hydrochinon).
- Członkowie trzeciej grupy otrzymywali aloesinę i arbutynę.
- Członkowie czwartej podgrupy nie byli leczeni.
Osoby, które otrzymały zabiegi na skórę, wykazywały mniejszą pigmentację w porównaniu z osobami, które nie otrzymały żadnego leczenia.
A ci, którzy otrzymali leczenie skojarzone aloesiną i arbutyną, wykazywali najbardziej zmniejszoną pigmentację.
Jak używać aloesu do leczenia pigmentacji skóry
Możesz użyć Aloe Vera prosto z rośliny lub możesz kupić Aloe Vera jako żel w lokalnej drogerii lub sklepie ze zdrową żywnością.
Przygotowanie żelu z rośliny
Żel Aloe Vera to gęsty i lepki płyn znajdujący się wewnątrz spiczastych liści rośliny. Aby dostać się do żelu wewnątrz rośliny:
- Znajdź dojrzałą roślinę, która ma kilka lat. Starsze rośliny mogą zawierać wyższe poziomy aloiny i aloesiny.
- Usuń kilka grubych liści z zewnętrznej części rośliny, używając nożyczek i odcinając je w pobliżu łodygi, obok podstawy rośliny. Upewnij się, że te liście nie wykazują śladów pleśni lub uszkodzeń. Powinny być zielone i gładkie, o jednolitym ubarwieniu.
- Umyj i wysusz ścięte liście.
- Odetnij kolczaste części na krawędziach liści.
- Użyj noża lub palców, aby zeskrobać wewnętrzny żel z cienkiego zewnętrznego liścia. Ten żel nakładasz na skórę.
- Pokrój żel na plasterki lub kostki do przechowywania w lodówce. Wyjmij i użyj w razie potrzeby.
Nakładanie żelu Aloe Vera
Niezależnie od tego, czy używasz aloesu z rośliny, czy produktu ze sklepu, wmasuj cienką warstwę w przebarwiony obszar skóry, który chcesz leczyć kilka razy dziennie.
Chociaż nie ma ustalonej dawki dla Aloe Vera, badania sugerują, że jest to skuteczna i bezpieczna dawka dla żelu Aloe Vera.
Efekty uboczne stosowania aloesu do pigmentacji skóry
Zarówno żel Aloe Vera z rośliny, jak i żel z drogerii są uważane za bezpieczne dla większości zdrowych ludzi do stosowania bezpośrednio na skórę.
Ryzyko wypróbowania Aloe Vera jest niewielkie, jeśli chcesz zmniejszyć wygląd swojej przebarwionej skóry.
Należy jednak pamiętać, że aloes może nie zmniejszyć całkowicie widoczności ciemnych plam. Można też być na to uczulonym. W przypadku pojawienia się wysypki lub podrażnienia skóry należy przerwać stosowanie.
Alternatywne domowe środki na pigmentację skóry
Istnieją inne naturalne możliwości leczenia przebarwień w domu, w tym:
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy zawiera kwas octowy, który według badań może rozjaśniać ciemne plamy na skórze.
Możesz wymieszać ocet jabłkowy z taką samą ilością wody i na kilka minut nałożyć na ciemne plamy na skórze, a następnie spłukać ciepłą wodą. Możesz nakładać to rozwiązanie na skórę do 2 razy dziennie.
Kwas azelainowy
Według badań kwas azelainowy może wyrównać pojawienie się przebarwień u osób z trądzikiem powyżej 16 tygodni.
Żel z kwasem azelainowym do stosowania miejscowego można znaleźć w większości aptek. Używać zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Woda z czarnej herbaty
Badania na zwierzętach sugerują, że czarna herbata może rozjaśnić przebarwienia skóry świnek morskich, gdy jest stosowana 2 razy dziennie, 6 dni w tygodniu przez 4 tygodnie.
Jeśli chcesz spróbować tego w domu, zrób mocną czarną herbatę, pozostawiając ją stromą i ostudzoną przez co najmniej dwie godziny. Następnie za pomocą wacika nałóż go na przebarwione obszary skóry.
Peeling chemiczny
Peelingi chemiczne obejmują nakładanie kwasów na skórę w celu usunięcia najwyższych warstw skóry, które zawierają dodatkowe pigmenty.
Naukowcy twierdzą, że większość peelingów chemicznych sprzedawanych w drogeriach jest skutecznymi i bezpiecznymi sposobami zmniejszenia pigmentacji, gdy są stosowane zgodnie z zaleceniami, nawet dla osób o ciemniejszej ogólnej karnacji.
Esencja z zielonej herbaty
Badania pokazują, że ekstrakt z zielonej herbaty może rozjaśnić przebarwienia skóry. Użyj go zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Hydrochinon
Stwierdzono, że hydrochinon, zwany również arbutyną, rozjaśnia przebarwioną skórę, szczególnie w połączeniu z innymi substancjami rozjaśniającymi skórę. Jest dostępny bez recepty w kremach.
Kwas kojowy
Kwas kojowy pochodzi z grzyba, który według badań może rozkładać melaninę w skórze i zapobiegać tworzeniu się większej ilości melaniny, rozjaśniając ciemne plamy. W większości aptek można znaleźć kremy zawierające kwas kojowy.
Niacynamid
Niacynamid to rodzaj witaminy B-3, która według badań zapobiega ciemnieniu skóry, a także rozjaśnia ciemne plamy na twarzy. Poszukaj kremów zawierających niacynamid w lokalnej drogerii.
Ekstrakt z orchidei
Istnieją dowody na to, że wyciągi z orchidei mogą rozjaśnić przebarwienia skóry, gdy są stosowane codziennie przez 8 tygodni. Znajdź ekstrakt z orchidei w produktach takich jak:
- maski
- kremy
- zarośla
czerwona cebula
Według naukowców suszona czerwona cebula zawiera składnik zwany allium cepa, który może rozjaśnić przebarwienia skóry. Kremy z tym składnikiem można kupić bez recepty.
Retinoidy
Retinoidy pochodzą z witaminy A i według naukowców mogą być stosowane do zmniejszania przebarwień, gdy są stosowane przez długi czas.
Należy jednak pamiętać, że krem retinoidowy często powoduje skutki uboczne, takie jak zaczerwienienie skóry.
Możesz znaleźć retinoidy w postaci retinolu, który jest częstym składnikiem kremów do pielęgnacji skóry.
Witamina C
W badaniach stwierdzono, że krem z witaminą C skutecznie zmniejsza przebarwienia spowodowane ekspozycją na słońce, gdy jest stosowany 5 dni w tygodniu przez 7 tygodni.
Na wynos
Chociaż istnieje niewiele naukowych dowodów na to, że aloes może zmniejszać wygląd przebarwionych obszarów skóry, wiele osób twierdzi, że działa on na rozjaśnianie ciemnych plam.
Co więcej, aloes raczej nie powoduje skutków ubocznych i jest uważany za zdrowy dla skóry.
