Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Niemowlęta jedzą dużo. W rzeczywistości, gdyby noworodek mógł napisać pamiętnik, prawdopodobnie zatytułowałby je „Jedz, kupuj, śpij i jedz ponownie”. Dzięki temu ciągłemu jedzeniu możesz pomyśleć, że karmienie piersią oznacza, że twoje życie towarzyskie musi wyjść przez okno w pierwszym roku. Skąd!
Na szczęście we wszystkich 50 stanach obowiązują przepisy, które zezwalają Twojemu maleństwu na jedzenie prosto ze źródła. Istnieje również wiele wskazówek i narzędzi, dzięki którym karmienie w miejscach publicznych będzie łatwe i wygodne.
Czy istnieją przepisy dotyczące publicznego karmienia piersią?
Tak. Karmienie piersią w miejscach publicznych jest legalne we wszystkich 50 stanach USA, Dystrykcie Kolumbii i Portoryko.
Zasadniczo, jeśli zgodnie z prawem możesz gdzieś przebywać (nie wchodzić), możesz karmić swoje dziecko w tej przestrzeni. Oznacza to, że możesz legalnie pielęgnować swoje dziecko w sklepach, restauracjach, szkołach, samolotach i gdziekolwiek indziej.
Trzydzieści stanów poszło nawet o krok dalej i zwolniło karmienie piersią z publicznej nieprzyzwoitości. Oznacza to, że jeśli mieszkasz w jednym z tych stanów, nie musisz się okrywać podczas karmienia piersią.
Do 30 stanów należą: Alaska, Arizona, Arkansas, Floryda, Idaho, Illinois, Kentucky, Luizjana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, Nowy Jork, Karolina Północna, Dakota Północna, Oklahoma, Pensylwania, Rhode Island, Karolina Południowa, Dakota Południowa, Tennessee, Utah, Wirginia, Waszyngton, Wisconsin i Wyoming.
Prawa są napisane nieco inaczej, w zależności od miejsca zamieszkania. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, rozważ przeczytanie przepisów dotyczących karmienia piersią według stanu.
Powiązane: Karmienie piersią w pracy: Jakie mam prawa?
Dlaczego konieczne jest publiczne karmienie piersią?
Prawdopodobnie masz miejsca, w których możesz być, zakupy spożywcze i starsze rodzeństwo, które możesz wozić do szkoły i na inne zajęcia. Twoje dziecko nie zawsze otrzymuje notatkę i głoduje zgodnie z własnym harmonogramem.
I zapomnij o słowie „harmonogram”, ponieważ podczas gwałtownych wzrostów dziecko może czuć się nienasycone o każdej porze dnia i nocy.
Nie tylko to, ale odciąganie i noszenie mleka nie zawsze jest możliwe lub pożądane.
Jeśli na przykład podróżujesz, może być po prostu szybsze i łatwiejsze karmienie bezpośrednio ze źródła. Twoje dziecko może nawet nie brać butelek. Lub mogą chcieć piersi wyłącznie dla kojącego komfortu. Lista powodów jest długa.
Więc co robisz, kiedy jesteś poza domem i słyszysz płacz głodnego dziecka? Właśnie w tym miejscu pojawia się publiczne karmienie piersią. „Publiczne” może oznaczać wszystko, od wyznaczonego miejsca opieki w sklepie, przez ławkę w parku na placu zabaw, po kanapę w domu twojego przyjaciela.
Związane z: 11 korzyści dla karmienia piersią dla mamy i dziecka
Wskazówki dotyczące karmienia piersią w miejscach publicznych
Pamiętaj: karmienie piersią w dowolnym miejscu i czasie jest legalne. To niekoniecznie oznacza, że poczujesz się komfortowo przy pierwszych kilku próbach.
Możesz martwić się, że Twoje dziecko będzie wybredne lub że nieznajomi będą się na Ciebie gapić. Przygotowanie może pomóc Ci poczuć się pewniej. Oto kilka przydatnych wskazówek dotyczących karmienia dziecka w podróży.
Sukienka do karmienia
Jest tak wiele opcji odzieży, które sprawiają, że karmienie piersią w miejscach publicznych jest łatwiejsze i bardziej dyskretne - jeśli o to Ci chodzi. (Nie krępuj się karmić, jakkolwiek czujesz się komfortowo!)
Odzież do karmienia piersią obejmuje takie rzeczy, jak koszule z rozcięciami zapewniającymi łatwy dostęp, szaliki, które można założyć na dziecko w razie potrzeby, oraz inne elementy przeznaczone dla osób karmiących piersią.
Oto kilka opcji, które możesz kupić online:
- Koszula do karmienia Jezero
- Bluza z kapturem dla karmiących Ginkana
- Szalik do karmienia Infinity Kiddo Care
- Chusta do karmienia Bamboobies
To powiedziawszy, nie musisz kupować niczego specjalnego, aby karmić swoje dziecko w drodze. Noszenie warstw może być łatwiejsze.
Spróbuj czegoś takiego jak stanik pod luźnym t-shirtem lub zapinaną na guziki koszulę / kardigan. Lub noś, co chcesz. Chodzi o znalezienie tego, co najbardziej odpowiada Twoim potrzebom. Ty jesteś!
Zrobić rozeznanie
Wiesz, że pewnego dnia wyjdziesz na zewnątrz? Spróbuj spojrzeć w górę, dokąd zmierzasz, aby sprawdzić, czy są jakieś przyjazne miejsca do karmienia piersią.
Na przykład IKEA oferuje przyjazne rodzinie pokoje pielęgniarskie wraz z fotelami bujanymi i przewijakami. Target wspiera karmienie piersią w swoich sklepach i planuje dodać pokoje pielęgniarskie do przebudowanych sklepów. Może się również okazać, że sklepy przeznaczone dla niemowląt i dzieci mają specjalne miejsca do karmienia.
Witryna Moms Pump Here może pomóc Ci znaleźć miejsca do karmienia piersią, gdziekolwiek się wybierasz. Cały czas dodawane są nowe lokalizacje. Istnieją nawet wyskakujące kapsułki do karmienia / odciągania zwane Mamavas, które można znaleźć w różnych miejscach, takich jak lotniska i sklepy, w całym kraju.
Jeśli nie możesz znaleźć wyznaczonego miejsca, nie martw się. Szukaj wygodnych kanap lub innych miękkich siedzeń. Chcesz trochę prywatności? Rozważ karmienie w przebieralni lub wypróbowanie przestrzeni, takich jak ciche kawiarnie, biblioteki lub muzea. Możesz nawet zapytać znajomych mam, czy znają jakieś dobre miejsca. I zrób listę, z którą możesz się skonsultować w przyszłości.
Ćwiczyć
Nie czujesz się gotowy do karmienia piersią w zatłoczonym sklepie? Zacznij od czegoś małego.
Rozważ karmienie dziecka w domu przed lustrem, aby poćwiczyć umieszczanie dziecka przy piersi. Zwróć uwagę na takie rzeczy, jak dopasowywanie ubrań, używanie pokrowców lub innego sprzętu, sposób, w jaki dziecko się zatrzaskuje i odpina oraz jak najbardziej komfortowo czujesz się podczas siedzenia.
Stamtąd zabierz swoją praktykę w trasę. Spróbuj karmić w pokoju opieki, w domu przyjaciela lub w innym znajomym miejscu, na przykład w pobliskim parku. W końcu możesz podejmować coraz większe kroki, aż poczujesz się na tyle pewny siebie, aby nakarmić gdziekolwiek się znajdziesz.
Używaj narzędzi, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy
Nie potrzebujesz żadnego sprzętu do publicznego karmienia dziecka, ale istnieje kilka narzędzi, które mogą okazać się pomocne.
- Chusty: Pielęgnacja w nosidełku może być szczególnie wygodna, ponieważ pozwala na swobodne korzystanie z rąk. Chusta to miękkie nosidełko wykonane z jednego kawałka materiału, który jest przepuszczany przez kółko, a następnie zaciśnięty tak, aby pasował do dziecka. Jest otwarta między mamą a dzieckiem, dzięki czemu dziecko ma łatwy dostęp do piersi. Najwyżej oceniane chusty, które możesz kupić, to Hip Baby Ring Sling, Maya Wrap Padded Ring Sling i Baby Womb World Sling.
- Okładki: Inne mamy lubią używać nakryć do karmienia, szczególnie w przypadku dzieci, które są rozpraszane przez całą aktywność związaną z nieobecnością. Pokrowce różnią się od odzieży do karmienia, ponieważ niekoniecznie będziesz je nosić regularnie - zamiast tego możesz schować pokrowiec w torbie na pieluchy, gdy nie jest używany. Najwyżej oceniane ubezpieczenia pielęgniarskie obejmują Boppy Nursing Cover, Uhinoos Nursing Cover i Bontime Nursing Cover.
- Inne przydatne narzędzia: Weź pod uwagę podróżne poduszki do karmienia jako wsparcie, naszyjnik dla karmiących lub przenośną maszynę do emitowania szumów, aby nie rozpraszać maluchów, oraz wkładki laktacyjne, które pomogą Ci w razie przecieków.
Rób to, co uważasz za właściwe
Ostatecznie chodzi o to, co działa najlepiej dla Ciebie i Twojego dziecka. W idealnym przypadku przekonasz się, że wiele środowisk wspiera pielęgniarstwo w miejscach publicznych.
Inne mamy już tam były i to robiły, a nawet mogą cię kibicować z boku. Ciesz się dobrymi wibracjami i rozkoszuj się uśmiechami gapiów.
Jednak niektóre środowiska mogą nie być tak zachęcające. Poznaj swoje prawa i dziel się nimi z wścibskimi widzami. Dotyczy to wszystkich, od nieznajomych po niezbyt wspierających członków rodziny.
Nie do konfrontacji? Nie musisz się bronić. Nie jesteś zobowiązany, aby inni zrozumieli. Rób to, co w danej chwili wydaje ci się właściwe (i bezpieczne). Możesz nawet poćwiczyć, jak radzisz sobie z agresywnymi nieznajomymi.
Powiązane: Najlepsze aplikacje do karmienia piersią w 2019 roku
Na wynos
Masz wolność - gwarantowaną przez prawo - karmienia piersią, gdziekolwiek chcesz. Oznacza to, że możesz wyjść z domu, kiedy chcesz i kiedy musisz, bez martwienia się o to, co zrobić, gdy nadejdzie głód.
Ćwiczenie czyni mistrza, więc jeśli masz trochę obaw, zacznij w bezpiecznym i znajomym miejscu. Po chwili zrozumiesz. A teraz idź i nakarm te dzieci!
