Jeśli jako dorosły miałeś zaparcia, wiesz, jakie to może być niewygodne. Teraz wyobraź sobie, że jesteś niemowlakiem, małym dzieckiem lub małym dzieckiem z zaparciami.
Nie rozumieją, co się dzieje, aw zależności od wieku nie zawsze mogą komunikować swoje objawy. Twoje dziecko może przez jakiś czas cierpieć na zaparcia, zanim zdasz sobie z tego sprawę.
Zaparcia to rzadkie wypróżnienia, zwykle mniej niż trzy na tydzień. W wielu przypadkach zaparcia u dzieci są krótkotrwałe i ustępują po leczeniu.
Aby go jednak wyleczyć, musisz nauczyć się rozpoznawać oznaki zaparcia u swojego dziecka.
Objawy zaparcia u niemowląt i dzieci
Objawy zaparcia u niemowląt i dzieci nie różnią się zbytnio od objawów u dorosłych. Główna różnica polega na tym, że niemowlęta i niektóre dzieci nie mogą komunikować się, jak się czują, dlatego należy zwracać uwagę na wypróżnienia, aby rozpoznać nieprawidłowości.
Dzidziusie
Niektóre niemowlęta karmione mieszanką i piersią mają zaparcia po wprowadzeniu stałych pokarmów. Objawy zaparcia u dziecka lub niemowlęcia obejmują:
- ruchy jelit przypominające peletki
- trudności w oddawaniu stolca
- płacz podczas wypróżnień
- twarde, suche stolce
- rzadsze wypróżnienia
Częstotliwość stolca może się różnić w zależności od dziecka, więc jako punkt odniesienia należy przyjąć normalną aktywność dziecka. Jeśli Twoje dziecko normalnie wypróżnia się raz dziennie, a od ostatniego stolca minęło kilka dni, może to być oznaką zaparcia.
Małe dzieci
Małe dzieci mogą mieć podobne objawy jak u dziecka, wymienione powyżej. Możesz również zobaczyć inne objawy u małych dzieci, takie jak:
- niezwykle duże stolce
- żołądek jest twardy w dotyku
- obrzęk brzucha
- bębnica
- ślady krwi na papierze toaletowym (z powodu małych rozdarć wokół odbytu od naciągania)
Starsze dzieci
Wraz z wyżej wymienionymi objawami starsze dzieci mogą skarżyć się na bóle brzucha i mieć ślady płynu w bieliźnie ze stolca z powrotem w odbytnicy.
Twoje starsze dziecko może również odczuwać ból podczas wypróżniania i unikać chodzenia do łazienki.
Domowe sposoby na zaparcia dla niemowląt i małych dzieci
Mimo że zaparcia są niewygodne dla niemowląt i małych dzieci, rzadko są oznaką schorzenia podstawowego. Kilka domowych środków może pomóc złagodzić stolce i złagodzić zaparcia.
Pij więcej wody
Zaparcia mogą się rozwinąć, gdy stolce stają się suche i twarde. Picie wody może zmiękczyć stolce, ułatwiając ich przejście.
Jeśli Twoje dziecko ma co najmniej 6 miesięcy, możesz podać od 2 do 3 uncji wody na raz, aby złagodzić zaparcia. Pamiętaj, że woda nie zastępuje regularnych karmień.
Wypij trochę soku owocowego
Sok owocowy jest również skuteczny w łagodzeniu zaparć, ponieważ niektóre zawierają sorbitol, który może działać jako środek przeczyszczający.
Jeśli Twoje dziecko ma co najmniej 6 miesięcy, możesz podać od 2 do 4 uncji soku owocowego. Obejmuje to 100-procentowy sok jabłkowy, sok z suszonych śliwek lub sok gruszkowy jako dodatek do regularnego karmienia.
Dodaj więcej pokarmów bogatych w błonnik
Jeśli Twoje dziecko zaczęło spożywać pokarmy stałe, włącz do jego diety więcej pokarmów bogatych w błonnik. To zawiera:
- jabłka
- gruszki
- groszek
- suszone śliwki
- banany
Zmniejsz ilość płatków ryżowych
Płatki ryżowe mogą również wywoływać zaparcia, ponieważ zawierają mało błonnika. Zmniejsz ilość płatków ryżowych, które karmisz dziecko, aby złagodzić zaparcia.
Inną opcją jest włożenie niemowlęcego czopka glicerynowego do odbytu dziecka. Są bezpieczne dla niemowląt i dostępne bez recepty w celu uzyskania szybkiej ulgi.
Niemowlęta w wieku poniżej 6 miesięcy potrzebują tylko mleka modyfikowanego i mleka matki, żadnych innych płynów. Jeśli podawałeś dziecku poniżej 6 miesięcy pokarmy stałe lub płatki ryżowe, przestań je podawać. Zobacz, czy ich objawy się poprawią. Jeśli objawy nie ustępują, skontaktuj się z pediatrą.
Środki na zaparcia dla starszych dzieci
Dla starszych dzieci, oto kilka podstawowych wskazówek dotyczących stymulacji wypróżnień.
Zwiększ spożycie wody
Brak płynów przyczynia się do zaparć u starszych dzieci. Upewnij się, że Twoje dziecko pije co najmniej 32 uncje wody każdego dnia, aby pomóc zmiękczyć jego stolce.
Daj dziecku czopek
Podobnie jak niemowlęta, czopki glicerynowe mogą zmiękczać stolce u starszych dzieci, dzięki czemu łatwiej je wydalić.
Zwiększ spożycie błonnika
Dieta uboga w błonnik jest kolejnym czynnikiem przyczyniającym się do zaparć u dzieci. Pamiętaj, aby w diecie uwzględnić więcej opcji bogatych w błonnik. Obejmuje to więcej owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Możesz również podawać dzieciom suplementy błonnika.
Aby dowiedzieć się, ile błonnika potrzebuje Twoje dziecko dziennie, podaj jego wiek i dodaj 5. Tak więc, jeśli Twoje dziecko ma 8 lat, będzie potrzebować 13 gramów błonnika dziennie.
Zwiększ aktywność fizyczną
Siedzący tryb życia może również odgrywać rolę w zaparciach. Zachęcaj do aktywności fizycznej, aby stymulować skurcze jelit i wypróżnienia.
Środki ostrożności przy wypróbowywaniu domowych środków na zaparcia
Środki przeczyszczające i lewatywy zapewniają szybką ulgę w zaparciach u dorosłych. Jednak nie podawaj ich niemowlęciu lub maluchowi. Tylko lekarz powinien to zalecić.
Możesz jednak bezpiecznie podać jeden dzieciom w wieku 4 lat i starszym, aby zmiękczyć stolce i złagodzić zaparcia.
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podaniem dziecku środka przeczyszczającego lub lewatywy. Mogą zalecić bezpieczną dawkę.
Leczenie zaparć u niemowląt, małych dzieci i dzieci
Jeśli domowe terapie nie poprawią zaparć, Twój pediatra może zastosować delikatną lewatywę, aby uwolnić dotknięty kał.
Przed rozpoczęciem leczenia Twój pediatra przeprowadzi badanie fizykalne i sprawdzi odbyt Twojego dziecka pod kątem dotkniętego stolca. Mogą zadawać pytania dotyczące diety i aktywności fizycznej Twojego dziecka, aby pomóc zdiagnozować zaparcia.
Testy medyczne zwykle nie są konieczne. W przypadku ciężkich lub długotrwałych zaparć, Twój pediatra może zlecić badania w celu sprawdzenia problemów w jamie brzusznej lub odbytnicy Twojego dziecka.
Te testy obejmują:
- RTG jamy brzusznej
- RTG lewatywy baru (wykonuje zdjęcia odbytnicy, okrężnicy i części jelita cienkiego)
- test ruchliwości (umieszcza cewnik w odbytnicy w celu zbadania ruchu mięśni)
- badanie tranzytu (analizuje, jak fast food przemieszcza się w przewodzie pokarmowym)
- biopsja odbytnicy (usuwa fragment tkanki i bada komórki nerwowe w wyściółce odbytnicy)
Kiedy iść do pediatry
Skontaktuj się z pediatrą, jeśli zaparcia trwają dłużej niż 2 tygodnie lub jeśli u Twojego dziecka pojawią się inne objawy, takie jak:
- odmowa jedzenia
- obrzęk brzucha
- utrata masy ciała
- gorączka
- ból podczas wypróżnień
Przyczyny zaparć u dzieci
Zrozumienie typowych przyczyn zaparć u dzieci może pomóc w zapobieganiu kolejnym napadom. Przyczyny obejmują:
- zmiana rutyny lub wzorca (jak podróżowanie, rozpoczęcie nowej szkoły lub stres)
- dieta uboga w błonnik i picie zbyt małej ilości płynów
- ignorując potrzebę wypróżnienia, może dlatego, że nie chcą korzystać z toalety publicznej
- alergie na nabiał lub nietolerancja produktów mlecznych
- rodzinna historia zaparć
Pamiętaj, że zaparcia są czasami objawem podstawowego stanu zdrowia, takiego jak:
- zespół jelita drażliwego
- Choroba Hirschsprunga
- niedoczynność tarczycy
- mukowiscydoza
Jak zapobiegać zaparciom u dzieci
Oto kilka wskazówek, które pomogą zapobiegać zaparciom u niemowląt, małych dzieci i dzieci:
- Nie podawaj pokarmów stałych, dopóki dziecko nie będzie miało co najmniej 6 miesięcy.
- Staraj się podawać więcej produktów bogatych w błonnik, takich jak fasola, produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa.
- Zwiększ spożycie wody przez dziecko do co najmniej 1 litra (32 uncji) dziennie.
- Zachęcaj do aktywności fizycznej, takiej jak jazda na rowerze, kopanie piłki lub spacery z psem.
- Naucz swoje dziecko, aby nie ignorowało potrzeby wypróżnienia.
- Pomóż dziecku wypracować wzór korzystania z łazienki po posiłkach. Niech siedzą w toalecie przez około 10 minut po jedzeniu, aby wypróżnienia stały się regularną częścią ich rutyny.
Na wynos
Zaparcia u niemowląt i dzieci są często krótkotrwałe i nie są związane z podstawowym stanem zdrowia.
Może to być jednak objaw czegoś innego. Skontaktuj się z pediatrą, jeśli zaparcia stają się przewlekłe i nie ustępują za pomocą domowych środków.
