Pamiętanie o regularnym przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych może być trudne. Chociaż ważne jest, aby trzymać się konsekwentnej rutyny dla maksymalnej skuteczności, życie się wydarza.
Niezależnie od tego, czy przegapiłeś pigułkę lub dwie, czy zacząłeś paczkę późno, oto, co musisz wiedzieć, aby wrócić na właściwe tory:
- Weź pominiętą pigułkę tak szybko, jak to możliwe.
- Kontynuuj przyjmowanie pozostałych tabletek zgodnie z normalnym harmonogramem, nawet jeśli oznacza to przyjmowanie dwóch tabletek w ciągu 1 dnia.
Szybki wykres
| Liczba pominiętych tabletek | Akcja | Plan B lub inna antykoncepcja awaryjna (EC) | 2-dniowa zapasowa kontrola urodzeń (BC) | 7-dniowa zapasowa kontrola urodzeń (BC) |
| 1 aktywna pigułka combo |
Weź pominiętą pigułkę jak najszybciej. Kontynuuj przyjmowanie pozostałych tabletek zgodnie z normalnym harmonogramem, nawet jeśli oznacza to przyjmowanie 2 w 1 dzień. |
O ile nie przegapiłeś pigułki na początku cyklu lub późno w poprzednim cyklu, zazwyczaj nie jest ona potrzebna. | Żadne nie są potrzebne. | Żadne nie są potrzebne. |
| 2+ aktywne tabletki combo |
Weź 2 pominięte tabletki jak najszybciej. Kontynuuj przyjmowanie pozostałych tabletek zgodnie z normalnym harmonogramem, nawet jeśli oznacza to przyjmowanie 2 w 1 dzień. |
Jeśli przegapiłeś pigułki w pierwszym tygodniu cyklu i uprawiałeś seks bez zabezpieczenia, rozważ użycie EC. |
Użyj zapasowego BC lub wstrzymaj się od przyjmowania aktywnych tabletek przez 7 kolejnych dni. Jeśli przegapiłeś tabletki w trzecim tygodniu, zażywaj aktywne tabletki z opakowania codziennie, aż skończą się, a następnego dnia zacznij nowe opakowanie. Nie bierz nieaktywnych tabletek. |
Użyj zapasowego BC lub wstrzymaj się od przyjmowania aktywnych tabletek przez 7 kolejnych dni. Jeśli przegapiłeś tabletki w trzecim tygodniu, zażywaj aktywne tabletki z opakowania codziennie, aż skończą się, a następnego dnia zacznij nowe opakowanie. Nie bierz nieaktywnych tabletek. |
| 1+ tabletki zawierające tylko aktywną progestagenę |
Weź 1 tabletkę jak najszybciej. Kontynuuj przyjmowanie tabletek zgodnie z regularnym harmonogramem. |
Jeśli uprawiałeś seks bez zabezpieczenia w ciągu ostatnich 5 dni, rozważ użycie EC. | Użyj zapasowego BC lub wstrzymaj się od przyjmowania tabletek przez 2 kolejne dni. | Użyj zapasowego BC lub wstrzymaj się od przyjmowania tabletek przez 2 kolejne dni. |
| 1+ nieaktywne tabletki |
Odrzuć pominiętą nieaktywną pigułkę (tabletki) i kontynuuj zgodnie z normalnym harmonogramem. Nie powinno się zostawiać więcej niż 7 kolejnych dni między zażyciem aktywnych tabletek. |
Żadne nie są potrzebne. | Żadne nie są potrzebne. | Żadne nie są potrzebne. |
Rzeczy do rozważenia
Istnieje kilka sposobów postępowania i wszystkie zależą od tego, jaką formę pigułki antykoncepcyjnej używasz, a także od tego, ile tabletek mogłeś przegapić.
Jeśli nie jesteś pewien, co powinieneś zrobić, zadaj sobie następujące pytania.
Kiedy przegapiłeś pigułkę?
Czy przegapiłeś pigułkę dzisiaj, wczoraj lub wcześniej w paczce? Pominięcie pigułki może wpłynąć na to, co powinieneś zrobić w odpowiedzi.
Jaki rodzaj pigułki bierzesz?
Jeśli zażywasz złożoną pigułkę antykoncepcyjną, reakcja na pominiętą pigułkę jest nieco inna niż u osoby, która przyjmuje pigułkę zawierającą tylko progestagen.
Kiedy bierzesz ostatnie 2 tabletki?
Czy zażyłeś dwie ostatnie tabletki w ciągu ostatnich 2 do 3 dni? A może już dłużej? Dłuższa przerwa między zażyciem tabletek może oznaczać, że konieczna jest antykoncepcja awaryjna i antykoncepcja zastępcza.
Kiedy zacząłeś ten pakiet pigułek?
Czy zacząłeś ten pakiet pigułek w zeszłym tygodniu? A może już dłużej? Jeśli jesteś w pierwszym lub ostatnim tygodniu przyjmowania tabletek, przydatna może być antykoncepcja awaryjna.
Po co bierzesz pigułkę?
Nie każdy przyjmuje tabletki antykoncepcyjne, co oznacza, że Twoja reakcja na pominiętą pigułkę może być inna.
Jeśli zażywasz pigułkę antykoncepcyjną, w zależności od liczby pominiętych i pominiętych tabletek, może być konieczne zastosowanie antykoncepcji awaryjnej lub zapasowej formy antykoncepcji, aby zapobiec ciąży.
Jeśli bierzesz pigułkę w celu leczenia schorzenia, wykonaj poniższe czynności, aby uzyskać więcej informacji na temat powrotu do regularnego harmonogramu.
Jeśli pominięto 1 tabletkę hormonalną (aktywną)
Hormonalne pigułki antykoncepcyjne są również znane jako złożone pigułki antykoncepcyjne.
Ta forma antykoncepcji zazwyczaj obejmuje przyjmowanie jednej tabletki hormonalnej (aktywnej) każdego dnia przez 21 dni, a następnie 7-dniową przerwę lub 7 dni nieaktywnych tabletek placebo.
Jeśli jednak zażywasz pigułkę zawierającą tylko progestyny, reakcja na pojedynczą pominiętą pigułkę jest nieco inna, ponieważ musisz ją przyjmować przez 2 kolejne dni, aby zapewnić ochronę.
Na tabletki złożone
- Kiedy należy zażyć następną tabletkę (tabletki)? Tak szybko, jak to możliwe. Powinieneś także powrócić do swojego normalnego harmonogramu, co oznacza, że możesz potrzebować dwóch tabletek w ciągu 1 dnia.
- Jakie jest prawdopodobieństwo ciąży? Bardzo niski.
- Czy antykoncepcja awaryjna jest konieczna? Nie, chyba że przegapiłeś pigułkę na początku swojego opakowania lub późno w poprzednim opakowaniu.
- Czy potrzebna jest dodatkowa antykoncepcja? Nie.
- Czy możliwe są skutki uboczne? Tak. Może wystąpić krwawienie śródcykliczne.
Tabletki zawierające tylko progestagen
- Kiedy należy zażyć następną tabletkę (tabletki)? Tak szybko, jak to możliwe. Powinieneś także powrócić do swojego normalnego harmonogramu, przyjmując następną tabletkę o zwykłej porze.
- Jakie jest prawdopodobieństwo ciąży? Raczej prawdopodobne.
- Czy antykoncepcja awaryjna jest konieczna? Jeśli uprawiałaś seks bez zabezpieczenia w ciągu ostatnich 5 dni, rozważ zastosowanie antykoncepcji awaryjnej.
- Czy potrzebna jest dodatkowa antykoncepcja? Używaj dodatkowej antykoncepcji, takiej jak prezerwatywy, lub powstrzymaj się od seksu z penisem w pochwie, dopóki nie zażyjesz tabletek przez 2 kolejne dni.
- Czy możliwe są skutki uboczne? Tak. Zwiększone ryzyko ciąży jest możliwe, dopóki nie zażyjesz pigułki przez 2 kolejne dni.
Jeśli pominięto 2 lub więcej tabletek hormonalnych (aktywnych)
Jeśli przegapiłeś dwie lub więcej tabletek hormonalnych (aktywnych), być może będziesz musiał podjąć dodatkowe działania, aby zapobiec ciąży, zwłaszcza jeśli jesteś aktywna seksualnie.
Na tabletki złożone
-
Kiedy należy zażyć następną tabletkę (tabletki)? Tak szybko, jak to możliwe. Powinieneś także powrócić do swojego normalnego harmonogramu, co oznacza, że możesz potrzebować dwóch tabletek w ciągu 1 dnia.
- Jeśli pominąłeś tabletki w trzecim tygodniu, zażywaj aktywne tabletki z opakowania codziennie, aż skończą się, a następnie rozpocznij nowe opakowanie następnego dnia. Nie bierz siedmiu nieaktywnych tabletek ani nie rób 7-dniowej przerwy.
- Jeśli dotarłeś do końca opakowania i przegapiłeś dwie lub więcej pigułek, policz liczbę tabletek pozostałych w opakowaniu.
- Jeśli jest siedem lub więcej tabletek, zakończ opakowanie normalnie lub zrób sobie 7-dniową przerwę od tabletek przed rozpoczęciem następnego opakowania.
- Jeśli w opakowaniu jest mniej niż siedem tabletek, należy dokończyć aktywne tabletki w opakowaniu, a następnie wyrzucić opakowanie.
- Nie bierz siedmiu nieaktywnych tabletek ani 7-dniowej przerwy i następnego dnia zacznij nowe opakowanie.
- Jakie jest prawdopodobieństwo ciąży? Raczej prawdopodobne.
- Czy antykoncepcja awaryjna jest konieczna? Jeśli przegapiłeś pigułki w pierwszym tygodniu cyklu i odbyłeś seks bez zabezpieczenia, rozważ zastosowanie antykoncepcji awaryjnej.
- Czy potrzebna jest dodatkowa antykoncepcja? Tak. Używaj zapasów, takich jak prezerwatywy, lub powstrzymaj się od seksu z penisem w pochwie, dopóki nie zażyjesz aktywnych tabletek przez 7 kolejnych dni.
- Czy możliwe są skutki uboczne? Tak. Do czasu powrotu do normalnego schematu przyjmowania tabletek może wystąpić krwawienie śródcykliczne, a także zwiększone ryzyko zajścia w ciążę.
Tabletki zawierające tylko progestagen
- Kiedy należy zażyć następną tabletkę (tabletki)? Tak szybko, jak to możliwe. Powinieneś także powrócić do swojego normalnego harmonogramu, przyjmując następną tabletkę o zwykłej porze.
- Jakie jest prawdopodobieństwo ciąży? Bardzo możliwe.
- Czy antykoncepcja awaryjna jest konieczna? Jeśli odbyłaś stosunek seksualny bez zabezpieczenia w ciągu ostatnich 5 dni, zastosuj antykoncepcję awaryjną.
- Czy potrzebna jest dodatkowa antykoncepcja? Używaj dodatkowej antykoncepcji, takiej jak prezerwatywy, lub powstrzymaj się od seksu z penisem w pochwie, dopóki nie zażyjesz tabletek przez 2 kolejne dni.
- Czy możliwe są skutki uboczne? Tak. Zwiększone ryzyko ciąży jest możliwe, dopóki nie zażyjesz pigułki przez 2 kolejne dni.
Jeśli pominięto 1 lub więcej tabletek niehormonalnych lub placebo (nieaktywnych)
Jeśli przegapiłeś jedną lub więcej pigułek niehormonalnych lub placebo, po prostu wyrzuć pominiętą pigułkę (i) i wznów swój normalny harmonogram.
Nie powinno się zostawiać więcej niż 7 kolejnych dni między zażyciem aktywnych tabletek.
- Kiedy należy zażyć następną tabletkę (tabletki)? Odrzuć pominiętą nieaktywną pigułkę (tabletki) i kontynuuj zgodnie z normalnym harmonogramem.
- Jakie jest prawdopodobieństwo ciąży? Bardzo mało prawdopodobne.
- Czy antykoncepcja awaryjna jest konieczna? Nie.
- Czy potrzebna jest dodatkowa antykoncepcja? Nie.
- Czy możliwe są skutki uboczne? Nie.
Jeśli nie masz pewności, jakiego rodzaju lub ile tabletek przegapiłeś
Jeśli nie masz pewności, jakiego rodzaju antykoncepcji używasz lub ile tabletek pominąłeś, rozważ rozmowę z lekarzem.
Jeśli byłaś aktywna seksualnie, możesz rozważyć zastosowanie antykoncepcji awaryjnej lub dodatkowej, dopóki nie wrócisz do normalnego harmonogramu.
- Kiedy należy zażyć następną tabletkę (tabletki)? Tak szybko, jak to możliwe.
- Jakie jest prawdopodobieństwo ciąży? To zależy. Aby antykoncepcja była skuteczna w 99%, musi być stosowana codziennie o tej samej porze.
- Czy antykoncepcja awaryjna jest konieczna? To zależy. Jeśli byłaś aktywna seksualnie, rozważ zastosowanie antykoncepcji awaryjnej.
- Czy potrzebna jest dodatkowa antykoncepcja? Tak. Dopóki nie zażyjesz tabletek złożonych przez 7 dni z rzędu lub tabletek zawierających tylko progestagen przez 2 dni z rzędu, konieczna jest dodatkowa antykoncepcja.
- Czy możliwe są skutki uboczne? Tak. Do czasu powrotu do normalnego schematu przyjmowania tabletek może wystąpić krwawienie śródcykliczne, a także zwiększone ryzyko zajścia w ciążę.
Kiedy iść do lekarza lub innego pracownika służby zdrowia
Powinieneś porozmawiać z lekarzem, jeśli:
- masz pytania dotyczące harmonogramu kontroli urodzeń
- nie jesteś pewien, ile tabletek przegapiłeś
- starają się trzymać harmonogramu antykoncepcji
Pigułki antykoncepcyjne muszą być przyjmowane konsekwentnie, aby były skuteczne, dlatego warto porozmawiać z lekarzem o znalezieniu metody kontroli urodzeń, która najlepiej pasuje do Twojego stylu życia.
Jandra Sutton jest autorką, niezależną dziennikarką i przedsiębiorcą, której pasją jest pomaganie ludziom w pełnym, szczęśliwym i kreatywnym życiu. W wolnym czasie lubi nerowanie, krav maga i wszystko, co związane z lodami. Możesz śledzić ją na Twitterze i Instagramie.
