Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Seks solo ≥ seks partnerski
Jasne, seks partnerski jest świetny! Ale certyfikowany trener seksu Gigi Engle, kobieciarz sexpert i autorka książki „All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life” ma dla Ciebie kilka wiadomości: „Twoje solowe sesje są równie ważne, jeśli nie ważniejsze. jako sesje partnerskie”.
„Oprzyj się na tym”, sugeruje. Te wskazówki mogą pomóc.
Co się liczy?
Tak jak seks partnerski jest znacznie bardziej ekspansywny niż penis w pochwie, tak samo seks solo jest o wiele bardziej ekspansywny niż zwykłe pocieranie guzka, szczypców, żeber lub pręta, mówi nauczycielka seksu Sarah Sloane, która prowadzi zajęcia z zabawkami erotycznymi w Good Vibrations i Skrzynia rozkoszy od 2001 roku.
Liczy się każda aktywność, która łączy Cię z Twoim romantycznym, zmysłowym, erotycznym lub seksualnym ja.
Jaki jest sens?
Na początek „to wspaniały sposób na połączenie się ze swoim ciałem, nabranie pewności siebie i doświadczanie przyjemności” - mówi Engle.
Masturbacja jest również łagodząca ból, łagodząca stres, poprawiająca nastrój i promująca sen. (I jest szczególnie korzystny dla ludzi podczas menstruacji).
To powiedziawszy, Sloane ma rację: „Przyjemność jest ważna dla samej przyjemności - korzyści zdrowotne czy nie”.
Wejdź w nastrój, żeby to zrobić
„Daj się uwieść” - sugeruje Engle. Dla każdego będzie to wyglądać inaczej, ale jeśli potrzebujesz pomysłów, sugeruje wykonanie następujących czynności:
- Zgaś światła i zapal świece.
- Wmasuj krem lub olej w kończyny.
- Utwórz i odtwórz playlistę z seksem.
- Weź głęboki oddech.
- Przełącz telefon w tryb wyłączony.
Przeglądaj za pomocą zabawek i rekwizytów
Och, zabawki erotyczne! Słodkie, słodkie zabawki erotyczne do przyjemności!
Przyprowadź buzzy kumpla
„Wibratory po prostu poruszają się inaczej niż palce” - mówi Sloane. „Niektórzy ludzie potrzebują szybkości, aby wysiąść, innym po prostu się to podoba”.
Istnieje nieskończona liczba rodzajów wibratorów, od tych, które są przeznaczone tylko dla twoich zewnętrznych końcówek (jak wibratory z różdżką, wibratory łechtaczki, wibratory na palce i wibrujące pierścienie na penisa), do tych, które są przeznaczone do wnętrza twojego ciała (jak wibratory do masażu prostaty, wibrujące korki czołowe i wibratory punktu G).
Ten przewodnik pomoże Ci wybrać wibrator dla Ciebie. Podobnie jak rozmowa z edukatorami seksualnymi w Twoim lokalnym sex shopie.
„Osobom o większych ciałach polecam zabawki z długimi uchwytami, takie jak wibratory z różdżką i wibratory pchające, które ułatwiają dotarcie do genitaliów” - mówi wychowawczyni seksualności Carly S. z The Pleasure Chest.
- Wibratory z jajkiem na patyku, wibratory punktu G i wibratory dwustronne też są dobrym rozwiązaniem - mówi.
Wypróbuj też nie wibrującą zabawkę
Istnieje błędne przekonanie, że zabawki erotyczne zaczynają się i kończą na wibratorach. Oni tego nie robią.
„Różdżki ze stali nierdzewnej i szkła to przyjemne sposoby nakładania na strefy erogenne, takie jak punkt G i punkt P, a także świetny sposób na zabawę z temperaturą” - mówi Carly S., która woła, że różdżka Njoy Pure Wand i Njoy Eleven to kultowe klasyki.
Z tyłu masz nie wibrujące korki analne, zabawki prostaty i kulki analne.
Użyj zabawki zdalnie sterowanej
„W przypadku osób z ograniczonym zakresem ruchu i problemami z poruszaniem się, wibratory sterowane zdalnie lub przez aplikację pozwalają ustawić zabawkę seksualną na miejscu, a następnie kontrolować intensywność i wibracje z poziomu aplikacji” - mówi Sloane.
Poleca We-Vibe Moxie jako świetny wibrator do majtek dla osób z sromami i wtyczkę b-vibe Rimming dla każdego, kto lubi bawić się bezdomnymi.
Wciągnij poduszkę do seksu
Carly S. ma jedną zasadę dotyczącą seksu solo: „Pracuj mądrzej, nie ciężej”.
Jej sposób na zrobienie tego, oprócz wibratorów? Poduszka do seksu (jak Dame Pillo) lub klin (jak klin Liberatora).
„Mogą pomóc Ci przyzwyczaić się do orgazmu i ułatwić dotarcie do Twoich części”.
Nasmaruj
Jest to szczególnie ważne, jeśli będzie gra w tyłek.
Wypróbuj różne pociągnięcia
Nie bądź sztucznym kucykiem: eksperymentuj z nowymi wzorami głaskania.
Jeśli masz łechtaczkę, spróbuj:
- Poruszanie palcami w lewo i w prawo.
- Głaskanie po przekątnej od lewej do prawej, a następnie od prawej do lewej.
- Nakładanie warg sromowych na łechtaczkę, aby złagodzić to uczucie.
- Tapping your clit.
- Wywierając nacisk na mięśnie łonowe.
Jeśli masz penisa, spróbuj:
- Skręcające pociągnięcia przypominające tornado.
- Uderzanie w głowę jedną ręką, przesuwanie w górę iw dół wału drugą.
- Podwójne pięściowanie wędki.
- Mocne trzymanie i skręcanie w przód iw tył.
- Szarpanie szybkimi pociągnięciami, zsuwanie się z powrotem wolniej.
„Kiedy już znajdziesz coś, co sprawia Ci przyjemność, trzymaj się tego” - mówi Engle. „Konsekwencja może doprowadzić cię do orgazmu”.
Idź na południe
Nie, nie na Florydę. Do twojego tyłka.
Według Sloane, odbyt ma połowę nerwów w dnie miednicy. „Wypełnienie kanału może stworzyć przyjemne uczucie sytości” - mówi.
A jeśli masz penisa, stymulacja odbytu może stymulować prostatę (męski punkt G).
Oto jak to zrobić: weź lubrykant, a następnie użyj korka analnego, kulek analnych lub palca, aby drażnić nerwowy pierścień pośladków. Po dokładnym włączeniu i nasmarowaniu, wciśnij je do kanału odbytu i ciesz się tym doznaniem.
Zmień lokalizację
Wstajesz i wstajesz z łóżka? Oto kilka innych miejsc, w których możesz zagrać.
Idź do kuchni
Pomiędzy olejem kokosowym, Crisco i kostkami lodu kuchnia to skarbnica wzmacniaczy seksualnych. Następnym razem, gdy twój współlokator wyjdzie, oprzyj jedną nogę na blacie i ruszaj.
Weź to pod prysznic
Szalej, gdy się zmoczysz, i brudz się, myjąc się, wykorzystując codzienny czas nagości.
„Ciepło wody pod prysznicem może pomóc Twoim mięśniom - w tym mięśniom dna miednicy - zrelaksować się, co w rzeczywistości może ułatwić Twojemu organizmowi uwolnienie się do orgazmu” - mówi Sloane. Zaparowany!
Wrzuć wodoodporny wibrator, aby było jeszcze cieplej. Aha, a jeśli masz szczęście, że masz odłączaną słuchawkę prysznicową, ustaw strumień w kierunku „właśnie tam!” kropki.
Graj publicznie
Zrozum: w większości miejsc uprawianie seksu w miejscach publicznych jest nielegalne, więc publiczne pocieranie go może narazić Cię na ryzyko oskarżenia o nieprzyzwoitość publiczną, nieprzyzwoite obnażanie, lubieżność i obsceniczne zachowania.
Ale jeśli jesteś sam na prywatnej plaży, na najwyższym prywatnym dachu w mieście lub w innym miejscu, gdzie ryzyko ekspozycji jest niskie…
Innym sposobem grania „publicznie” i zmniejszania ryzyka jest pójście na zabawę lub seks party. Udaj się do lokalnego sklepu erotycznego lub internetu, aby znaleźć taki w swojej okolicy.
Parkuj i pompuj
Wróć do czasów liceum, zatrzymując się w ustronnym miejscu i ściągając spodnie. Pozostań na przednim siedzeniu, aby w razie potrzeby móc szybko uciec. Lub wczołgaj się na plecy i rozłóż.
Przełącz pozycje w górę
Jasne, szybki numerek ma swój czas i miejsce. Ale kiedy będziesz miał trochę czasu, aby się z sobą uporać, zmień pozycje.
Abrakadabra
Chwyć swoją różdżkę (wibrator) i wejdź w misyjny styl, sugeruje Engle. „Możesz się położyć i pozwolić zabawce wykonać pracę za Ciebie” - mówi.
Jeśli masz srom, nałóż trochę lubrykantu na bazie wody na swoje kawałki i zatańcz zabawkę na mięśniu łonowym i wargach sromowych, zanim dotkniesz łechtaczki.
Jeśli masz penisa, użyj różdżki, aby stymulować krocze i worek, zanim dotkniesz czubka głowy.
Głaskacz żołądka
„Na brzuchu jest świetne, ponieważ zasadniczo możesz jeździć na swojej zabawce seksualnej do orgazmu” - mówi Engle. „Grawitacja i masa ciała pomagają wywierać dodatkowy nacisk na łechtaczkę lub penisa, co może prowadzić do bardziej intensywnych wrażeń”.
Jeśli masz penisa, możesz wypróbować Tenga Onacup z lubrykantem. A jeśli masz srom, możesz spróbować ocierać się o wibrator wielkości dłoni, taki jak Le Wand Point.
Jedź za jednego
Postawa dla jeźdźca krowy, wymaga okrakiem na materacu.
Jeśli lubisz penetrację, opuść się na swoje ulubione dildo, wibrator lub korek analny. Następnie pchaj, wiruj i poruszaj się w dobrym rytmie.
Inna opcja: użyj latarki, wibratora dłoni, wibratora na palec lub strokera do zewnętrznej stymulacji.
Wstań i stymuluj
Oprzyj się plecami o ścianę lub ościeżnicę, aby się podeprzeć.
Twoje dłonie mogą gładzić, stukać, okrążać, ściskać i łaskotać inne strefy erogenne do syta.
Łyżka solo
To prawdopodobnie najlepsza pozycja, jeśli chcesz grać na swoim back-dołku.
Aby rozpocząć, nasmaruj i połóż się na boku. Sięgnij wstecz i pogłaskaj swoją szczelinę A kiedy jesteś dobry i rozgrzany, wsuń się.
Wolną ręką zbadaj swoje nieanalne strefy erogenne.
Dodaj obserwatora
Oglądanie, jak inni uprawiają seks (podglądanie) i uprawianie seksu przy innych (ekshibicjonizm) to dwie z najczęstszych fantazji seksualnych.
Jeśli są jednym z twoich, oto jak kreatywnie wprowadzić je do swojego życia seksualnego w pojedynkę.
Trzymaj lustro
Lustro, lustro w mojej dłoni, który jest najseksowniejszym masturbatorem z nich wszystkich…
Spróbuj wzajemnej masturbacji
Zepsuć swoje złe ja? Dlaczego nie zaprosić swojego partnera do obejrzenia. Lub poproś ich, aby zaangażowali się w mały seks solo tuż obok Ciebie. Dzielenie się jest dbaniem o innych!
FaceTime, Twoje boo
„Samo wystawianie komuś seksownego show podczas dotykania siebie może być bardzo gorące” - mówi Carly S.
W zależności od tego, gdzie trzymasz aparat, „będą mogli nauczyć się kilku sztuczek i wskazówek, jak lubisz być dotykany”.
Świetny seks solo teraz, świetny seks w partnerstwie później.
Przejmij instrukcje nad tekstem
Czy ty i twój partner Team Sexting? Poproś ich, aby poinstruowali Cię podczas sesji solo. Następnie rób wszystko, co mówią, dokładnie tak, jak proszą.
Jeszcze lepiej: poproś, żeby przesłali trochę pomocy wizualnych.
Rozważ camming
To nie jest dla każdego. Ale jeśli naprawdę kochasz, kochasz być obserwowanym, możesz rozważyć zrobienie wirtualnego pokazu podglądu dla kogoś, kogo znasz lub kogoś, kogo nie znasz.
Przynieś pomoce erotyczne
„Większość ludzi jest częściowo lub w znacznym stopniu pobudzona obrazem lub dźwiękiem” - mówi Carly S. „Świadome wprowadzanie tych rzeczy do naszego seksu solo może nas podniecić - i znaleźć nowe rzeczy, które nas podniecają”. Kilka pomysłów poniżej.
Włącz porno
Hej, wszyscy uwielbiają seksowne filmy. Ale najlepiej byłoby pominąć strony z kanałami i wybrać porno, za które płacisz, takie jak CrashPadSeries, Indie Porn Revolution lub Lust Cinema.
Te feministyczne strony pozytywnie nastawione do seksu przedstawiają szerszą gamę kształtów ciała.
„Poleciłbym również sprawdzić osoby, które tworzą własne porno i wspierają prostytutki” - dodaje Carly S.
Przeczytaj jedną ręką
Zazwyczaj wolniejsza kompilacja niż pornografia wideo, strona pornograficzna jest świetną opcją dla tych, którzy muszą zrozumieć i poczuć więź z postaciami, zanim zostaną przez nie pobudzeni.
Jeśli już przeczytałeś „Fifty Shades”, nie martw się - jest o wiele więcej (dużo lepszych!) Smutków dostępnych na stronach takich jak:
- Literotica
- Aurore
- Bellesa
- Sugar Butch Chronicles
- Dziewczyna W Sieci
Posłuchaj pożądliwych rzeczy
Potrzebujesz obu rąk podczas gry solo? Włącz bezobrazowe audio porno. Quinn lub Dipsea to dobre miejsce na rozpoczęcie.
Chodź z komiksami
Gdy obejrzysz komiks SFSX Sade Sex Tiny Horn lub dowolną pracę Katie Skelly, zobaczysz, jak ekscytujące mogą być rysunki.
Graj z tempem
Na znak, przygotuj się, jedź lub jedź wolno.
Szybki numerek
„Masturbacja konserwacyjna to rzecz!” mówi Sloane. Więc idź za tym.
Jeśli nie chcesz się martwić o późniejsze czyszczenie lubrykantu, wytrysku, wytrysku, wytrysku lub potu, rzuć Liberator Throw, bujny, odporny na wilgoć koc.
Poznaj kontrolę krawędzi i orgazmu
Antyteza wyrywania jednego, obrzeża polega na doprowadzeniu się do punktu przyjemności… a następnie wycofaniu się. W kółko, aż będziesz gotowy do orgazmu.
„Chodzi o to, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć wyzwalacze orgazmu i podarować Ci głębszy, bogatszy orgazm, kiedy w końcu dojdziesz” - mówi Sloane. Win-win.
Spróbuj masturbacji tantrycznej
Zasadniczo miłość-dziecko medytacji, uważnej masturbacji i pracy z oddechem, tantryczna masturbacja polega na spowolnieniu, aby zwiększyć przyjemność.
Czy THC i CBD mogą sprawić, że będziesz OH-MG?
Odkryć.
Użyj lubrykantu CBD
Przepływ krwi jest niezbędnym składnikiem pobudzenia. „CBD jest środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne, więc lubrykant CBD może przyspieszyć przepływ krwi” - mówi Carly S.
Niektóre marki lubrykantów CBD do sprawdzenia:
- GoLove
- Foria Wellness
- Tajna brzoskwinia
- Kush Queen
- Quim
Ważne: większość lubrykantu CBD jest wytwarzana na bazie oleju, co może pogorszyć integralność barier lateksowych i sprawić, że będą mniej skuteczne.
Pamiętaj o tym, jeśli zakrywasz swoją zabawkę erotyczną prezerwatywą. Lub, jeśli ostatecznie zdecydujesz się wprowadzić lubrykant CBD do swojej gry partnerskiej.
Zwiększ swoją przyjemność
A dokładniej: przybij dziesiątkę swoją przyjemnością. „Jeśli jest to legalne, jeśli lubisz palić marihuanę, poznaj rytuał upojenia się w swoim samotnym życiu seksualnym” - mówi Carly S.
Możesz także spróbować olejku pobudzającego THC lub czopków THC - ale znowu, tylko tam, gdzie trawka jest legalna!
Zakończ to, czyszcząc
Kiedy wszystko zostanie powiedziane i zakryte, podziwiaj swój blask po-O lub przejdź do drugiej rundy!
Następnie, kiedy skończysz, umyj wszystkie używane zabawki erotyczne - i dobrze je wysusz przed przechowywaniem.
Nie musisz się zbytnio martwić o czyszczenie genitaliów. Jeśli poczujesz „lepki”, użyj ciepłej ściereczki (bez mydła!), Aby wytrzeć zewnętrzne części.
Czy jest jeszcze coś, co musisz wiedzieć?
Tyle tylko, że nie ma złego sposobu na angażowanie się w grę solo, o ile sprawia to, że czujesz się dobrze. Miłego głaskania!
Gabrielle Kassel jest nowojorską pisarką zajmującą się seksem i zdrowiem oraz trenerem CrossFit Level 1. Stała się poranną osobą, przetestowała ponad 200 wibratorów, zjadła, wypiła i wyczyściła węglem - wszystko w imię dziennikarstwa. W wolnym czasie czyta książki samopomocy i romanse, wyciska na ławce lub tańczy na rurze. Śledź ją na Instagramie.
