Radzenie Sobie Z Rozczarowaniem Ze Względu Na Płeć: Czuć Się Smutno

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Jest duże prawdopodobieństwo, że widziałeś post na Instagramie, w którym niebieskie konfetti spadają na szczęśliwą parę, a ich rodzina i przyjaciele kibicują nadchodzącym narodzinom ich synka.

Możliwość poznania i celebrowania płci dziecka przed narodzinami poprzez wczesne testy i przyjęcia z ujawnieniem płci dostarczyło wielu rodzicom wiele emocji i szczęścia.

Jednocześnie te same czynności doprowadziły do smutku, rozczarowania, a nawet depresji, kiedy rezultaty nie były takie, o jakich marzyliśmy.

Media społecznościowe często sprawiają wrażenie, że wszyscy przyszli rodzice są zachwyceni płcią ich oczekiwanego dziecka, ale prawda nie zawsze pasuje do łez radości, gdy niebieskie serpentyny unoszą się na ziemi.

Czy możesz czuć się rozczarowany seksem swojego dziecka? Jakie kroki możesz podjąć, jeśli tak się czujesz? Jeśli Ty lub Twój znajomy przeżywacie rozczarowanie związane z płcią lub martwicie się, że możecie to zrobić w przyszłości, czytajcie dalej, ponieważ mamy podsumowanie tego często niewypowiedzianego doświadczenia.

Czy to jest powszechne?

Przyznanie się, że seks Twojego dziecka jest mniej niż podekscytowany, może wydawać się społecznym tabu. W końcu tak długo, jak dziecko jest zdrowe, to wszystko powinno mieć znaczenie, prawda?

Chociaż wiele osób nie przyzna się do poczucia rozczarowania, może to być zupełnie normalna reakcja, która jest znacznie częstsza, niż ci się wydaje. (Jeśli wyszukiwanie w Google doprowadziło Cię do tego artykułu, nie jesteś sam!)

Rozczarowanie związane z płcią może przybierać różne formy, w tym łzy, złość i poczucie odłączenia od ciąży. Chociaż wiele osób odczuwa pewien poziom rozczarowania z powodu płci swojego dziecka, może to wiązać się z dużym wstydem.

Możesz odczuwać presję, aby powiedzieć „właściwe” rzeczy i ukryć, jak naprawdę się czujesz. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz przyjaciół, którzy walczyli o zajście w ciążę, stracili dziecko lub mają dziecko cierpiące na komplikacje zdrowotne, ponieważ rozczarowanie płcią dziecka może być złe.

Nierzadko czujesz się winny z powodu swojego rozczarowania i kwestionujesz swoją zdolność do rodzicielstwa lub kochania tego dziecka. Możesz nawet poczuć żal. Nie jesteś w tym sam!

Nie tylko osoba rodząca może doświadczyć rozczarowania związanego z płcią. Partnerzy, dziadkowie, dalsza rodzina i opiekunowie mogą odczuwać mniej niż pozytywne emocje.

To normalne, że nadzieje i marzenia związane z dzieckiem są normalne od momentu, gdy dowiadujesz się, że ktoś, z kim jesteś blisko, jest w ciąży, a dostosowanie się do innej rzeczywistości może zająć trochę czasu.

Dlaczego tak się dzieje?

Istnieje wiele powodów, dla których możesz czuć się rozczarowana płcią swojego dziecka. Mogą to być:

Preferencje osobiste

Być może zawsze marzyłeś o małym chłopcu, z którym mógłbyś grać w baseball lub zaplatać warkocz córce włosy. Może masz już małego chłopca lub dziewczynkę i marzysz o tym, by mieć po jednym z nich.

Jeśli osiągnąłeś liczbę dzieci, które chciałbyś mieć, może być trudno zaakceptować fakt, że skończyłeś mieć dzieci i będziesz mieć tylko dzieci jednej płci. Niezależnie od powodu osobistych preferencji, nie jesteś sam.

Czynniki kulturowe

W niektórych kulturach jedna płeć jest ważniejsza od drugiej. Ponadto niektóre kultury ograniczają liczbę dzieci, których posiadanie jest społecznie akceptowalne. Może to wywołać dodatkową presję, aby urodzić dziecko określonej płci. Niezrobienie tego może wydawać się porażką, nawet jeśli nie masz nad tym kontroli.

Presje społeczne

Chęć przeżycia amerykańskiego snu (2,5 dziecka, w tym mała dziewczynka i chłopiec) z pewnością może wywołać presję na posiadanie dziecka określonej płci.

Przyjaciele mogą również wywierać presję na rodziców, aby chcieli / oczekiwali określonej płci. Być może wszystkie Twoje koleżanki kupują różowe stroje z falbankami lub Twoi znajomi sugerują, który sport przedstawić nienarodzonemu synowi jako pierwszy. Kiedy dowiadujesz się, że Twoje dziecko będzie innej płci, może się wydawać, że zawodzisz najbliższych.

Strach przed nieznanym

Myślenie o wychowaniu dziecka płci przeciwnej może być onieśmielające. Być może boisz się, że nie masz ze sobą nic wspólnego lub nie potrafisz odnieść się do ich potrzeb.

W przypadku par tej samej płci lub samotnych rodziców, którzy będą wychowywać dziecko płci przeciwnej, mogą również istnieć obawy związane z wychowywaniem dziecka bez wzoru do naśladowania rodzicielskiego tej samej płci.

Co możesz zrobić

Jeśli czujesz się rozczarowany płcią swojego przyszłego dziecka, ważne jest, aby zająć się tymi uczuciami. Może się wydawać, że musisz zachować tajemnicę, ale jeśli rozczarowanie nie ustąpi:

Znajdź bezpieczną osobę do rozmowy

Rozmowa ze swoim partnerem może być dla Ciebie najłatwiejsza, zwłaszcza jeśli on również odczuwa rozczarowanie związane z płcią. Alternatywnie, najłatwiej będzie porozmawiać z kimś niezwiązanym, aby uzyskać bezstronną, emocjonalnie oderwaną płytę rezonansową.

Możesz również dołączyć do grupy wsparcia dla rodziców i porozmawiać z innymi rodzicami (z których wielu może czuć się tak samo jak Ty!) Rozmowa z kimś może pomóc Ci uświadomić sobie, że nie jesteś sam w swoim samopoczuciu.

Oceń swoje uczucia

Czy masz do czynienia ze sporym rozczarowaniem, czy też zaczyna ono utrudniać Ci codzienne życie?

Biorąc pod uwagę, że co najmniej jedno badanie powiązało rozczarowanie związane z płcią z depresją, ważne jest, aby upewnić się, że rozczarowanie nie utrudnia twojego życia, i w razie potrzeby szukać pomocy medycznej.

Pozwól sobie na przepracowanie uczuć

Pamiętaj, że oczekiwania niekoniecznie będą odpowiadać rzeczywistości.

Seks biologiczny nie zawsze łączy się z określonymi zainteresowaniami lub doświadczeniami życiowymi. Twój mały chłopiec może nienawidzić sportu, a twoja mała wolałaby rowery terenowe od lalek. Każde dziecko jest wyjątkowe, a gdy już je spotkasz, możesz szybko zapomnieć, że kiedykolwiek marzyłeś o rodzinie, która wyglądałaby inaczej.

Dla wielu osób narodziny Twojego dziecka pomogą złagodzić uczucie rozczarowania. (Może się to zdarzyć natychmiast po spotkaniu z dzieckiem lub po krótkim czasie, gdy noworodek stanie się częścią Twojego codziennego życia).

Jeśli okaże się, że uczucie rozczarowania uniemożliwia ci nawiązanie więzi z dzieckiem, warto porozmawiać z terapeutą lub doradcą. Mogą pomóc ci przetworzyć swoje uczucia i uświadomić sobie, że tak się dzieje.

Na wynos

Dzięki dzisiejszej technologii możliwe jest poznanie płci dziecka na długo przed jego narodzinami. Chociaż może to zapewnić dodatkowy czas na wybranie idealnego imienia, stworzenie wymarzonego pokoju dziecinnego, a nawet niewielką zachętę do przetrwania ostatnich miesięcy ciąży, może również skutkować mniej pozytywnymi odczuciami.

Jeśli przeżywasz rozczarowanie związane z płcią, nie jesteś sam. Ważne jest, aby być dla siebie łagodnym, gdy pracujesz nad złożonymi emocjami związanymi z żałobą po utracie snu i znajdowaniem radości w swoim niedługo narodzonym dziecku.

Daj sobie czas na przemyślenie sprawy i zasięgnij porady, jeśli nie możesz nawiązać więzi z dzieckiem. Chociaż Twoja przyszła rodzina może wyglądać trochę inaczej niż pierwotnie planowano, nie ma powodu, dla którego radość i miłość nie mogą być jej częścią!