Jeśli zbliżasz się do końca ciąży, gratulacje! A jeśli zaczynasz się trochę denerwować, znamy to uczucie. Ciąża jest długa.
Być może zastanawiasz się, jakie oznaki pojawią się w miarę zbliżania się do porodu. Kiedy słyszysz słowo poród, prawdopodobnie myślisz o skurczach io tym, jak szyjka macicy musi się na tyle rozszerzyć, aby umożliwić dziecku przejście przez pochwę. Ale zacieranie to kolejna ważna część równania - po prostu nie zawsze przyciąga tak dużo uwagi.
Tutaj jest więcej informacji na temat wymazywania podczas późnej ciąży i porodu, sposobu jego pomiaru i czasu trwania tego procesu.
Powiązane: 8 sposobów naturalnego wywoływania porodu
Zniesienie a rozszerzenie
Zmiażdżenie odnosi się do ścieńczenia szyjki macicy podczas porodu. Jest również opisywany jako zmiękczenie, skrócenie, a nawet „dojrzewanie”. (Tak, my też nie lubimy tego terminu.)
W ciąży szyjka macicy ma zwykle od 3,5 do 4 centymetrów długości. Zbliżając się do terminu porodu, organizm wytwarza prostaglandyny i zaczyna się kurczyć. Te rzeczy pomagają w usuwaniu szyjki macicy (rozrzedzeniu, zmiękczeniu, skróceniu itp.) I przygotowaniu do porodu. W końcu szyjka macicy staje się cienka i skraca się do tego stopnia, że jest cienka jak kartka papieru.
Spróbuj pomyśleć o swojej macicy jak o swetrze z golfem. Szyjka macicy to część szyjna. Przez większość ciąży pozostaje na miejscu, aby chronić dziecko. Gdy zaczynają się skurcze, pomagają rozciągać i skracać szyję. Twoje dziecko również schodzi niżej do kanału rodnego - i ostatecznie szyja swetra jest tak rozciągnięta i cienka, że pozwala główce dziecka spocząć przy otworze.
Zmiękczenie różni się od rozszerzenia, które odnosi się do stopnia rozwarcia szyjki macicy (od 1 centymetra do 10 centymetrów). Jednak te dwa są ściśle powiązane. Naukowcy zbadali związek i ustalili, że im bardziej zatarta lub przerzedzona jest szyjka macicy przed i podczas porodu, tym szybszy może być proces rozszerzenia.
Związane z: Wykres rozszerzenia szyjki macicy: etapy porodu
Objawy zacierania
Możesz mieć objawy, takie jak wycieranie szyjki macicy lub nie. Niektórzy ludzie w ogóle nic nie czują. Inni mogą doświadczać nieregularnych skurczów, które są niewygodne, ale niekoniecznie tak bolesne jak skurcze porodowe.
Inne możliwe objawy:
- utrata czopa śluzowego
- wzrost wydzieliny z pochwy
- uczucie, jakby Twoje dziecko opadło niżej do miednicy
Pamiętaj, że pod koniec ciąży możesz doświadczyć wielu wrażeń. Może być trudno określić, czy to, co czujesz, jest spowodowane rozszerzeniem, zniesieniem, wczesnym porodem, czy po prostu bólami ogólnymi.
Powiązane: Znaki pracy i dostawy
Pomiar wymazywania
Zjawisko mierzone jest w procentach w zakresie od 0 do 100 procent. Jeśli szyjka macicy jest dłuższa niż 2 centymetry wokół szyjki standardowej butelki wina, uważa się, że jest to 0 procent.
Kiedy jesteś w 50% wymazany, szyjka macicy znajduje się na całej długości szyjki słoika Mason. Kiedy jesteś w 100% wymazany, szyjka macicy jest całkowicie przerzedzona, więc jest cienka jak kartka papieru.
Określenie własnego wymazania
Twoja położna lub położna prawdopodobnie zaoferuje kontrolę szyjki macicy, gdy zbliżasz się do terminu porodu. Podczas tych kontroli mogą ci powiedzieć, jak bardzo jesteś zatarty i rozszerzony.
Sprawdzenie szyjki macicy w domu może być trudne, zwłaszcza jeśli nie wiesz, czego szukasz. Jeśli zdecydujesz się sprawdzić własną szyjkę macicy, pamiętaj, aby dokładnie umyć ręce. Dobrym pomysłem może być również najpierw przycięcie paznokci.
- Powoli włóż palce wskazujący i środkowy do pochwy - uważając, aby nie rozprzestrzenić bakterii z odbytu.
- Sięgnij do końca kanału pochwy i sprawdź teksturę i grubość szyjki macicy.
- Jeśli to, co czujesz, jest bardzo twarde i grube, prawdopodobnie nie jesteś zbyt zatarty.
- Jeśli wydaje się bzdurny i cienki, być może robisz postęp.
Ponownie, może to być bardzo trudne do zrozumienia bez lat praktyki. Twój lekarz ma więcej szkoleń, aby dokładnie określić, jak bardzo możesz być ubogi. I nie sprawdzaj własnej szyjki macicy, jeśli woda pękła lub masz inne komplikacje, takie jak infekcja, łożysko przednie, poród przedwczesny lub założony szew.
Powiązane: Czego można się spodziewać podczas porodu drogami natury
Ile czasu zajmuje 100-procentowe zniesienie
Zacieranie szyjki macicy zwykle rozpoczyna się w późniejszych tygodniach ciąży. Jednak czasami może wystąpić wcześniej, co jest jednym z powodów, dla których położnicy ginekologiczni zalecają odpoczynek w łóżku. Być może nawet pamiętasz, jak Twój lekarz od czasu do czasu mierzył długość szyjki macicy za pomocą USG - to jest właśnie powód.
Zarówno wymazanie, jak i rozszerzenie jest wynikiem skurczu macicy. Chociaż nie ma średniego czasu potrzebnego na przejście od 0 do 100 procent, nie można w pełni rozszerzyć do 10 centymetrów, dopóki nie zostanie całkowicie zatarty. Te dwie rzeczy idą w parze.
Jeśli zbliżasz się do terminu porodu lub już go przekraczasz i chciałbyś iść naprzód, możesz spróbować seksu, aby dojrzeć szyjkę macicy. Nasienie zawiera duże stężenie prostaglandyn, które mogą pomóc mu zmiękczyć i rozrzedzić. Ale nie uprawiaj seksu, jeśli OB poinstruował Cię, aby tego nie robić z jakiegoś powodu lub jeśli woda już się zepsuła.
Powiązane: Wyjaśnienie 3 etapów porodu
Czas do porodu
Prawdopodobnie nie jest to odpowiedź, którą chcesz usłyszeć, ale możesz być w różnym stopniu rozszerzone lub zamazane przez kilka dni - lub nawet tygodni - zanim zacznie się prawdziwy poród. Alternatywnie, możesz nie być w ogóle rozszerzony lub w ogóle wymazany i nadal zacząć rodzić w ciągu kilku godzin.
Matki po raz pierwszy mają tendencję do zacierania się, zanim się rozszerzą. Może być odwrotnie, jeśli masz już jedno lub więcej dzieci.
Większość zacieków ma miejsce we wczesnym okresie porodu, kiedy szyjka macicy rozszerza się od 0 do 6 centymetrów. Ten etap trwa zwykle od 14 do 20 godzin lub dłużej dla pierwszej mamy, ale (oczywiście) wszystkie ramy czasowe są indywidualne.
Bez względu na to, jak długo to zajmie, nie zaczniesz próbować wypychać swojego dziecka w świat, dopóki nie zostaniesz w 100 procentach rozmyty i nie rozwiążesz 10 centymetrów.
Związane z: 1 cm rozwarcie: Kiedy rozpocznie się poród?
Na wynos
Zlikwidowanie niekoniecznie jest powodem do wywołania OB. To powiedziawszy, skontaktuj się z nami, jeśli wystąpi krwawienie, skurcze, które pojawiają się co 5 minut i trwają od 45 do 60 sekund (i stają się silniejsze i bliżej siebie) lub jeśli woda pęka.
W przeciwnym razie szyjka macicy w końcu się rozrzedzi i otworzy na tyle, aby głowa i ciało dziecka mogły przejść przez pochwę. Cały ten postęp i zmiany są niesamowite, jeśli się nad tym zastanowić. A jeszcze bardziej oszałamiające jest to, że Twoje ciało w końcu powróci do stanu sprzed ciąży.
Chociaż łatwo jest dać się złapać we wszystkie liczby i procenty, Twoim zadaniem jest przebić się i wydać swoje dziecko na świat. Postaraj się zrelaksować ciało i umysł oraz - co najważniejsze - nie zapomnij o oddychaniu. Masz to, mamo!
