Nie brakuje porad przyjaciół i krewnych, którzy mają dobre intencje, jeśli chodzi o wywołanie porodu w tych trudnych ostatnich tygodniach ciąży. Spóźnione mamy na całym świecie próbowały różnych technik, aby pokazać show w drodze i wydać dziecko na świat.
Jeśli jesteś w 39, 40, a nawet 41 tygodniu ciąży - i nie chcesz już być w ciąży - być może słyszałeś, że ananas może wywołać skurcze i spowodować dojrzewanie szyjki macicy. Czy to prawda? Niestety, niewiele jest dowodów na to, że spróbujesz tego szybciej, a naprawdę spotkasz się ze swoim małym pakietem radości, ale oto, co musisz wiedzieć.
Jak to działa, według anegdotycznych raportów
Ananas znany jest ze swojego pięknego koloru, smakowitości i jest głównym składnikiem tropikalnych koktajli i napojów. Zawiera również enzym zwany bromelainą, który według niektórych kobiet powoduje dojrzewanie szyjki macicy i wywołuje skurcze.
Nawet jeśli nigdy nie słyszałeś o bromelainie, być może doświadczyłeś jej skutków. Jeśli kiedykolwiek zjadłeś dużo ananasa na raz - lub nawet jadłeś przejrzałego ananasa - możesz mieć pieczenie, mrowienie, a nawet owrzodzenia w ustach. Jest to spowodowane bromelainą, o której niektórzy żartują, że jest enzymem, który zjada cię z powrotem.
Plakaty na niektórych forach dyskusyjnych dotyczących ciąży i grupach w mediach społecznościowych zachęcają kobiety w ciąży w terminie porodu lub po nim do spróbowania spożycia świeżego ananasa, który nie jest puszkowany - który, jak mówią, ma mniej bromelainy - aby ożywić. Użytkownicy dzielą się historiami, że rodzili następnego dnia - lub czasami w ciągu kilku godzin.
Niektórzy próbowali zjeść cały ananas za jednym razem, często powodując więcej (lub mniej) niż pożądany rezultat, ponieważ potencjalne skutki uboczne bromelainy obejmują nudności, ból brzucha i biegunkę.
Co mówią badania?
Tak więc anegdotyczne doniesienia mogą zachęcać do spożywania dużych ilości ananasa w celu wywołania skurczów. Niestety, nie udowodniono, że to robi konkretna ilość ani rodzaj.
Ale istnieje kilka ograniczeń lub dylematów, jeśli chodzi o naukowe udowodnienie teorii ananasa:
- Badania kliniczne czegokolwiek na kobietach w ciąży są nieco nieetyczne, zwłaszcza jeśli istnieje ryzyko dla dziecka.
- Skąd naukowcy mieliby wiedzieć, czy kobiety, które są już w 40-42 tygodniu ciąży, właśnie zaczęły rodzić mniej więcej w tym samym czasie co spożywanie ananasa, czy też poród spowodował ananas?
- Ponadto niektórzy ludzie uważają, że podrażnienie żołądka i jelit przez pikantne potrawy, kilogramy ananasa, olej rycynowy lub w inny sposób prowadzi do porodu, co nie jest tym samym, co produkt faktycznie powodujący skurcze macicy.
Przeprowadzono ograniczone badania, ale wyniki są niejednoznaczne. Jedno z badań z 2016 roku wykazało, że ekstrakt z ananasa powodował skurcze macicy - w tkance macicy izolowanej od ciężarnych szczurów i kobiet w ciąży. Należy pamiętać, że wyciąg z ananasa był nakładany bezpośrednio na macicę, a nie doustnie.
Z pewnością przekonujące, ale badanie wykazało, że „wyraźnie brakuje” dowodów na to, że ananas powoduje skurcze. Ponadto badanie przeprowadzone na szczurach w 2011 roku wykazało, że sok ananasowy nie miał wpływu na stymulowaną poród.
Wreszcie badanie z 2015 roku wykazało, że sok ananasowy powodował znaczące skurcze macicy w izolowanej macicy ciężarnych szczurów, podobnie jak działanie hormonu oksytocyny, znanego induktora porodu. Ale badanie nie wykazało żadnych efektów, gdy żywym ciężarnym szczurom podano sok ananasowy.
A problem polega na tym, że jak wskazuje badanie, kobiety w ciąży nie mają bezpiecznego i sprawdzonego sposobu nakładania soku na samą macicę.
Żadne z badań nie wykazało wzrostu szybkości, z jaką szczur rodził swoje dzieci. Żadne z badań nie wykazało dojrzewania szyjki macicy, a jedynie skurcze. Ponadto nie wszystkie skurcze prowadzą do aktywnego porodu.
Co to wszystko oznacza dla przeciętnej kobiety gotowej na spotkanie ze swoim maleństwem w wieku 41 tygodni? Wygląda na to, że nic pomocnego. Kobiety w ciąży nie są szczurami i nie mamy żadnego zatwierdzonego medycznie i przetestowanego sposobu na dostarczenie ekstraktu z ananasa do macicy. Na razie ten pozostaje w kategorii „nie próbuj tego w domu”. Porozmawiaj przynajmniej z lekarzem.
Werdykt: prawdopodobnie nieskuteczny
Rozpoczęcie porodu i poród to proces zależny od wielu czynników. Jedzenie ananasa nie może tego spowodować.
Jak pokazują powyższe badania, badania sugerują jedynie (czasami) skurcze macicy, a nie dojrzewanie lub przerzedzenie szyjki macicy. Na razie najskuteczniejsze jest czekanie na naturalny poród - lub rozmowa z lekarzem, jeśli uważasz, że istnieją powody, dla których należy ją wywołać - zamiast jeść ananasa.
Bezpieczeństwo w ciąży
Cała ta rozmowa o smaku tropikalnym może cię skłonić do zastanowienia: czy powinienem w ogóle jeść ananasa w dowolnym momencie ciąży, jeśli istnieje choćby niewielka możliwość, że może to spowodować skurcze macicy?
Odpowiedź brzmi: tak - idź bez obaw! Nie jest szkodliwy, ponieważ nie jest powiązany z wywoływaniem porodu przedwczesnego (lub po terminie).
Należy pamiętać, że ponieważ ananas jest bogaty w bromelainę, może powodować działania niepożądane, takie jak nudności, biegunka i rozstrój żołądka, gdy jest spożywany w dużych ilościach. Dlatego najlepiej trzymać się małych porcji. A także dobrze znany winowajca zgagi, z którym kobiety w ciąży często już borykają się.
Na marginesie: być może słyszałeś niepokojące doniesienia o ludziach jedzących ananasy w niektórych częściach świata jako rodzaj domowej aborcji. Jednak badania pokazują, że nie zaobserwowano wyraźnego wzrostu liczby poronień lub urodzeń martwych dzieci, jak badano na ciężarnych szczurach.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli nadal masz obawy dotyczące spożywania określonych pokarmów w dowolnym momencie ciąży.
Na wynos
Nie udowodniono, że ananas wywołuje skurcze lub poród, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że żołądek i tak prawdopodobnie rozłoży enzymy, zanim dotrą one do macicy.
Ale nie ma nic złego w jedzeniu go i trzymaniu kciuków tak długo, jak długo masz zdrowe nastawienie - po prostu nie czuj się zmuszony do zjedzenia całego ananasa! Ciesz się nim w normalnej i umiarkowanej ilości, tak jak w przypadku każdej innej zatwierdzonej żywności, przez całą ciążę.
To naturalne, że masz silne poczucie chęci kontroli, gdy zaczyna się poród, ponieważ może to być emocjonalnie stresujący proces czekania i zastanawiania się, kiedy odczuwasz wszystkie bóle pod koniec ciąży, bóle, bezsenność i niepokój.
Jednak wkładanie zbyt dużej ilości energii w domowe metody indukcji może powodować frustrację. Omów swoje pomysły ze swoim lekarzem i zapytaj go, co jest dla Ciebie najlepsze.
