Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Jeśli nigdy nie słyszałeś o proszku do zębów, nie jesteś sam. Ten odwieczny produkt był prekursorem pasty do zębów, ale kilkadziesiąt lat temu wypadł z łask.
Chociaż trudno go znaleźć na półkach sklepowych, proszek do zębów jest nadal dostępny w Internecie oraz w sklepach specjalistycznych. Ale czy powinieneś zrobić wszystko, aby go kupić?
W tym artykule wyjaśnimy różnice między proszkiem do zębów a pastą do zębów, a także przedstawimy zalety i wady każdego z nich.
Co to jest proszek do zębów?
Uważa się, że proszek do zębów powstał wiele tysięcy lat temu. Starożytni ludzie mogli używać składników, takich jak mirra, spalone skorupki jaj, pokruszony popiół zwierzęcy i muszle ostryg, aby stworzyć proszki usuwające zapach z ust, a także czyścić i polerować zęby.
Domowe i wytwarzane proszki do zębów zawierające sól, kredę lub sodę oczyszczoną osiągnęły szczyt popularności w XIX wieku.
Można zrobić w domu
Obecnie proszki do zębów można wytwarzać w domu z różnych składników, takich jak:
- proszek do pieczenia
- sól gruboziarnista
- proszek z węgla aktywnego
- aromaty
Niektórzy ludzie dodają olejki eteryczne, takie jak mięta pieprzowa lub goździk, aby uzyskać korzyści smakowe i zdrowotne, a także słodzik, taki jak ksylitol.
Można kupić w specjalistycznych sklepach lub przez Internet
Proszki do zębów można również kupić w niektórych specjalistycznych sklepach i przez Internet. Niektóre produkowane proszki do zębów zawierają fluorek zwalczający próchnicę, ale inne nie.
Typowe składniki to środki czyszczące i ścierne przeznaczone do polerowania zębów i usuwania powierzchniowych przebarwień. Niektóre składniki, których możesz się spodziewać w komercyjnie produkowanym proszku do zębów, obejmują:
- soda oczyszczona (wodorowęglan sodu)
- węgiel aktywny
- glina bentonitowa
Produkty te obejmują również środki aromatyzujące.
Proszek do zębów wymaga wody
W przeciwieństwie do pasty do zębów, proszek do zębów wymaga dodania wody do mycia zębów.
Aby użyć, posyp zalecaną ilość proszku, zwykle około jednej ósmej łyżeczki, na mokrą szczoteczkę do zębów i umyj zęby tak, jak zwykle.
Co to jest pasta do zębów?
Pasta do zębów zaczęła zastępować proszek do zębów około 1850 roku i początkowo była sprzedawana w słoikach.
Wczesne formy pasty do zębów często zawierały takie składniki, jak kreda i mydło. Te wczesne środki czyszczące i wybielacze były powszechnie stosowane w pastach do zębów do początku XX wieku, kiedy to powszechne stało się stosowanie detergentowych środków czyszczących, takich jak laurylosiarczan sodu. Fluor został wprowadzony w 1914 roku.
Obecnie laurylosiarczan sodu i fluorek nadal są zwykle obecne w wielu markach past do zębów. Inne składniki obejmują zagęszczacze, środki nawilżające i różnego rodzaju aromaty.
Plusy i minusy każdego
Proszek do zębów
| Plusy | Cons |
| Badania wskazują, że proszek jest skuteczniejszy w usuwaniu przebarwień i płytki nazębnej niż pasta do zębów | zazwyczaj nie zawiera składnika zwalczającego próchnicę, takiego jak fluor |
| można go łatwo przygotować w domu, zapewniając kontrolę nad składnikami | żaden proszek nie otrzymał pieczęci akceptacji ADA |
| może być zbyt ścierny dla zębów | |
| niechlujny lub trudny w użyciu | |
| może pozostawiać posmak w ustach | |
| mogą pochodzić od producentów, którzy nie są transparentni w swoich praktykach lub którzy nie wymieniają dokładnie składników |
Pasta do zębów
| Plusy | Cons |
| łatwy w użyciu | może zawierać składniki, które mogą budzić niepokój niektórych osób, takie jak fluor |
| wiele z nich otrzymało pieczęć akceptacji ADA | mogą pochodzić od producentów, którzy nie są transparentni w swoich praktykach lub którzy nie wymieniają dokładnie składników |
| zawiera fluor chroniący przed próchnicą | |
| może zawierać składniki mające na celu znaczne wybielenie zębów, zmniejszenie płytki nazębnej i wyeliminowanie zapalenia dziąseł | |
| preparaty stworzone dla wrażliwych zębów można łatwo znaleźć |
Który skuteczniej myje zęby?
Chociaż istnieje wiele badań, które pokazują, jak ważne jest mycie zębów pastą z fluorem, niewiele jest takich, które porównują korzyści pasty z proszkiem do zębów.
Jednak dwa badania (jedno z 2014 roku, a drugie z 2017 roku) przeprowadzone przez tego samego głównego badacza wykazały, że proszek do zębów był skuteczniejszy niż pasta do usuwania przebarwień powierzchniowych z zębów, a także kontrolował zapalenie dziąseł wywołane płytką nazębną.
Dzisiejsze pasty do zębów i proszki do zębów zawierają wiele tych samych składników, z wyjątkiem fluoru. Jeśli walka z próchnicą jest dla Ciebie ważna, sprawdź etykietę każdego kupowanego produktu, aby upewnić się, że zawiera fluor.
Proszki do zębów nie zawierają również składników, które usuwają wewnętrzne i zewnętrzne przebarwienia. Nie ma też wielu past do zębów. Przebarwienia wewnętrzne to te, które powstają w zębie, a nie na jego powierzchni.
Najczęstszymi przyczynami wewnętrznych przebarwień są niektóre leki, stosowanie zbyt dużej ilości fluoru i próchnica zębów. Tytoń i niektóre napoje, takie jak kawa, herbata i czerwone wino, mogą powodować zewnętrzne plamy.
Jeśli rozważasz użycie proszku do zębów do usuwania przebarwień, być może lepiej będzie, jeśli wybierzesz wybielającą pastę do zębów opracowaną w tym celu.
Jakieś środki ostrożności, o których należy wiedzieć?
Zarówno pasta do zębów, jak i proszek do zębów są korzystne dla zdrowia zębów. Oba mogą również zawierać składniki, które mogą budzić niepokój ludzi, jeśli chodzi o ogólny stan zdrowia. Obejmują one:
- Triclosan. Triclosan jest składnikiem przeciwbakteryjnym. Został usunięty z większości preparatów past do zębów z powodu obaw o jej zdolność do generowania oporności na antybiotyki, a także zakłócania funkcji hormonów tarczycy.
- Laurylosiarczan sodu (SLS). Niektóre badania wskazują, że stosowanie tego składnika jest bezpieczne, a strach przed nim jest przesadzony. Jednak niektórzy ludzie uważają SLS za drażniący dla skóry i dziąseł, a istnieją również dowody naukowe na poparcie tego twierdzenia.
- Fluorek. Chociaż powszechnie uznaje się, że fluor jest korzystny dla zdrowia zębów, niektórzy ludzie obawiają się skutków ubocznych, jakie może powodować. Należą do nich przebarwienia lub białe plamy na zębach (fluoroza zębów) i fluoroza szkieletowa, choroba kości. Warto zauważyć, że skutki uboczne fluoru są spowodowane połykaniem dużych ilości lub długotrwałym narażeniem na jego wysoki poziom, a nie standardowym stosowaniem pasty do zębów.
Niezależnie od tego, czy używasz pasty do zębów, proszku do zębów, czy ich kombinacji, sprawdź składniki, aby upewnić się, że używasz produktu, z którym czujesz się dobrze.
Na wynos
Proszek do zębów poprzedzał pastę przez wiele stuleci. Obecnie nie jest powszechnie używany, ale nadal można go kupić online.
Zarówno pasta do zębów, jak i proszek do zębów są korzystne dla zdrowia jamy ustnej. Proszek do zębów nie był szeroko badany. Jednak dwa małe badania wykazały, że proszek do zębów jest lepszy od pasty do zębów, jeśli chodzi o redukcję płytki nazębnej i wybielanie zewnętrznych przebarwień.
Jednak większość preparatów proszków do zębów nie zawiera fluoru ani żadnego innego składnika zwalczającego próchnicę. Jeśli problemem są ubytki, lepiej będzie trzymać się pasty do zębów.
Jeśli starasz się unikać fluoru lub chcesz kontrolować używane składniki, lepszym wyborem może być zrobienie proszku do zębów w domu lub zakup naturalnej marki.
