Hibiskus chiński (Hibiscus rosa-sinensis) to popularny środek na porost włosów, promowany przez ziołoleczników.
Zwolennicy twierdzą, że hibiskus może również pomóc:
- zatrzymać wypadanie włosów
- spraw, aby twoje włosy wyglądały zdrowo i lśniąco
- zapobiegają przedwczesnemu siwieniu
- zagęścić włosy i dodać objętości
- leczyć łupież
- stan przed puszeniem się, wysuszeniem i pękaniem
- zapobiegają rozdwajaniu się końcówek
Te twierdzenia nie są poparte badaniami klinicznymi. Hibiskus, podobnie jak większość suplementów ziołowych, nie jest zatwierdzony przez Food and Drug Administration (FDA).
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o hibiskusie i dlaczego ludzie uważają, że może sprzyjać wzrostowi włosów.
Czy hibiskus odrasta włosów?
Chociaż niepotwierdzone dowody sugerują, że hibiskus może sprzyjać wzrostowi nowych włosów i spowolnieniu ich wypadania, większość dostępnych badań przeprowadzono na zwierzętach.
Na przykład badanie z 2003 roku wykazało, że ekstrakt z liści Hibiscus rosa-sinensis pozytywnie wpływał na długość włosów i mieszki włosowe u szczurów laboratoryjnych. Ekstrakt z liści był skuteczniejszy niż wyciąg z kwiatów.
Potrzebne są dodatkowe badania, aby udowodnić, czy hibiskus jest skuteczny w odrastaniu ludzkich włosów.
Jak hibiskus jest używany do wzrostu włosów?
Opierając się na anegdotycznych dowodach, hibiskus jest powszechnie akceptowany w Indiach jako środek na porost włosów i często jest stosowany w ziołowych olejkach do włosów.
Ziołowe olejki do włosów to zazwyczaj połączenie ekstraktów ziołowych, takich jak hibiskus, zmieszanych z nośnikiem olejowym, takim jak:
- olejek migdałowy
- olej kokosowy
- olej mineralny
- olej jojoba
- Oliwa z oliwek
- olej z orzechów włoskich
- olej z kiełków pszenicy
Zwykle osoby stosujące preparaty ziołowe sugerują, że:
- Wmasuj ziołowy olejek do włosów w skórę głowy przez około 10 minut.
- Pozostaw na około 30 minut.
- Umyj łagodnym szamponem.
Jak używa się hibiskusa, aby wzmocnić włosy?
Zwolennicy stosowania hibiskusa do wzmacniania włosów często sugerują cotygodniową maskę hibiskusowo-jogurtową. Oto zalecane instrukcje:
- Dokładnie połącz około 3 łyżki. mielone liście i kwiaty hibiskusa z około 8 łyżkami. Jogurt.
- Delikatnie nałóż mieszankę hibiskusa i jogurtu na włosy i skórę głowy.
- Pozostaw na miejscu na około 30 minut.
- Umyj łagodnym szamponem.
Niektórzy zwolennicy ziołowych preparatów sugerują również dodanie do maski hibiskusowo-jogurtowej dodatkowych składników, takich jak:
- żel aloesowy
- kochanie
- mleko kokosowe
Jak stosuje się hibiskus w leczeniu łupieżu?
Praktykujący preparaty ziołowe często sugerują cotygodniową maskę przeciwłupieżową z hibiskusa i kozieradki:
- Dokładnie połącz około 3 łyżki. mielone liście hibiskusa z około 1 łyżką. sproszkowane nasiona kozieradki i około 1/4 szklanki maślanki.
- Delikatnie nałóż i wmasuj mieszankę hibiskusa, kozieradki i maślanki na włosy i skórę głowy.
- Pozostaw na miejscu na około 1 godzinę.
- Umyj łagodnym szamponem.
Inne korzystne zioła na włosy
Chociaż nie udowodniono również, że niektóre inne popularne zioła na porost i zdrowie włosów obejmują:
- gorzkie jabłko (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- guziki płaszcza (Tridax procumben s)
- żeń-szeń (Panax ginseng)
- jagoda goji (Lycium chinense Mill)
- agrest (Emblica officinalis)
- święta bazylia (Ocimum sanctum)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- jaśmin kwitnący nocą (Nyctanthes arbor-tristis)
- Oriental Arborvitae (Thuja orientalis)
Na wynos
Chociaż niektóre badania kliniczne pokazują, że hibiskus może sprzyjać wzrostowi włosów, testy przeprowadzono tylko na zwierzętach.
Niesprawdzone, anegdotyczne dowody przemawiają za używaniem hibiskusa dla wielu korzyści, w tym:
- wzrost włosów
- włosy grube, zdrowe, lśniące
- zapobieganie przedwczesnemu siwieniu
- zwalczanie łupieżu
Ale hibiskus nie jest zatwierdzony przez FDA. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem go na włosach i skórze głowy.
