Jeśli żyjesz z depresją, wiesz, że objawy mogą być od łagodnych do poważnych i obejmować objawy fizyczne, takie jak ból i zmęczenie, a także emocje, takie jak beznadziejność, smutek i niepokój.
Depresja może wpływać na apetyt i powodować wzrost lub spadek wagi, a poziom serotoniny może wywołać zmiany apetytu. Wysoki poziom powoduje utratę apetytu, podczas gdy niski poziom prowadzi do zwiększonego apetytu.
Leki przeciwdepresyjne są często kojarzone z przyrostem masy ciała częściej niż utratą masy ciała, a może to wynikać z połączenia czynników, w tym genetyki, rasy, wieku i płci.
Przyjrzyjmy się bliżej antydepresantom i zastanówmy się, które z nich mogą powodować utratę wagi.
Co to są leki przeciwdepresyjne?
Szacuje się, że epizody dużej depresji (MDD) dotykają ponad 17,3 miliona dorosłych Amerykanów każdego roku. Częściej występuje u kobiet.
Wykazano, że leki przeciwdepresyjne są skuteczne w leczeniu wielu objawów depresji. Leki te mogą być ważną częścią leczenia, wraz z poradnictwem i terapią poznawczo-behawioralną (CBT).
W dużej mierze łagodzą objawy depresji poprzez zmianę neuroprzekaźników, takich jak serotonina, norepinefryna i dopamina. Zmiany te mogą również prowadzić do wahań wagi.
Istnieje pięć głównych klas leków przeciwdepresyjnych i całkiem sporo wymienia przyrost masy ciała jako efekt uboczny, ale indywidualne wyniki mogą być różne.
Czy leki przeciwdepresyjne mogą spowodować utratę wagi?
Zmiany masy ciała w przypadku leków przeciwdepresyjnych zależą od osoby. Trudno powiedzieć, jak lek wpłynie na twoją wagę.
Chociaż dokładne przyczyny są nieznane, uważa się, że substancje chemiczne w mózgu, takie jak dopamina, norepinefryna i serotonina, odgrywają rolę w depresji, a niektóre badania pokazują również, że depresja i waga są powiązane.
Kilka leków przeciwdepresyjnych miało doniesienia o powodowaniu utraty wagi:
- bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); to ma najwięcej badań łączących to z utratą wagi
- fluoksetyna (Prozac); wyniki są różne, chociaż niektórzy ludzie doświadczają utraty wagi
- duloksetyna (Cymbalta); chociaż wyniki są niejasne, niektórzy ludzie zgłaszają utratę wagi
SSRI mogą powodować utratę wagi przy krótkotrwałym stosowaniu, ale przyjmowanie ich przez 6 miesięcy lub dłużej może prowadzić do zwiększenia masy ciała.
Twój lekarz omówi korzyści, ryzyko i skutki uboczne przed rozpoczęciem stosowania nowego leku. Obejmuje to związane z wagą skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych.
Jeśli działania niepożądane są uciążliwe, lekarz omówi z Tobą inne opcje. Jednak zgodnie z aktualnymi badaniami naukowymi utrata masy ciała na ogół nie jest głównym problemem podczas przyjmowania leków przeciwdepresyjnych.
Jak zapobiegać utracie wagi, jeśli stosujesz lek przeciwdepresyjny
Donoszono, że wiele leków przeciwdepresyjnych powoduje raczej przyrost masy ciała niż jej utratę. Początkowo możesz schudnąć za pomocą leków SSRI, ale zmienia się to, im dłużej je bierzesz.
Ponadto, ponieważ lek działa łagodząc objawy, apetyt może wzrosnąć i powrócić do normalnego poziomu. Pomoże to w utrzymaniu wagi.
Jeśli problemem jest utrata masy ciała, porozmawiaj z lekarzem o najlepszych sposobach kontrolowania wagi podczas przyjmowania leków przeciwdepresyjnych. Mogą udzielić wskazówek i strategii utrzymania zdrowej wagi poprzez dietę.
Stres, niepokój i brak snu mogą również negatywnie wpływać na wagę. Terapia poznawczo-behawioralna i ulepszone plany samoopieki mogą pomóc w radzeniu sobie z tymi problemami.
Możesz również rozważyć skonsultowanie się z dietetykiem w sprawie produktów spożywczych, które mogą być pomocne w uzyskaniu i utrzymaniu stabilnej wagi.
Czy leki przeciwdepresyjne są kiedykolwiek przepisywane w celu utraty wagi?
Leki przeciwdepresyjne nie są przepisywane w celu utraty wagi z kilku powodów:
- nie są zatwierdzone do odchudzania przez Food and Drug Administration (FDA)
- nie udowodniono, że są skuteczne jako środki odchudzające
- mogą powodować poważne skutki uboczne
- większość leków przeciwdepresyjnych wiąże się z przyrostem masy ciała
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie depresję, Twój lekarz omówi najlepszą opcję leczenia w oparciu o Twoje konkretne potrzeby. Obejmuje to uwzględnienie wagi.
Kilka badań wykazało, że stosowanie bupropionu w MDD może prowadzić do utraty wagi. Jeśli twój lekarz uzna, że skorzystasz z tego leku w porównaniu z innymi lekami przeciwdepresyjnymi, omówi to z tobą.
Co się stanie, jeśli przybieram na wadze biorąc lek przeciwdepresyjny?
Badania wykazały, że nowsze leki przeciwdepresyjne mogą przybierać na wadze. Ponadto badania pokazują, że sama depresja może prowadzić do przyrostu masy ciała.
Leki przeciwdepresyjne wraz z objawami zaburzeń nastroju, zła dieta, siedzący tryb życia i palenie mogą przyczyniać się do przyrostu masy ciała.
Niektóre leki przeciwdepresyjne, o których stwierdzono, że zwiększają wagę, obejmują:
- IMAO (izokarboksazyd, fenelzyna)
- TLPD (amitryptylina, dezypramina)
- SSRI (paroksetyna, sertralina)
- mirtazapina (Remeron)
- atypowe leki przeciwdepresyjne (olanzapina, kwetiapina)
Jeśli twój lek łagodzi objawy, ale martwisz się o przyrost masy ciała, nie przerywaj nagle ich przyjmowania. Porozmawiaj z lekarzem. Istnieją rozwiązania pozwalające kontrolować przyrost masy ciała.
Może to obejmować:
- rozmowa z zarejestrowanym dietetykiem na temat zdrowszej diety
- dostosowanie dawki lub czasu podania leku
- przejście na inny lek
- dodanie codziennego planu ćwiczeń, aby utrzymać cele związane z wagą
- wystarczającej ilości snu
Pamiętaj, że zmiana leków może skutkować różnymi skutkami ubocznymi lub nawrotem objawów depresji. Ponadto działanie niektórych leków może potrwać kilka tygodni.
Najważniejsze
Zmiany masy ciała mogą być problemem w przypadku leków przeciwdepresyjnych. Podczas gdy więcej leków przeciwdepresyjnych zazwyczaj powoduje przyrost masy ciała, kilka z nich może zmniejszyć apetyt i powodować nudności, wymioty lub utratę wagi. Może to być tymczasowe, dopóki organizm nie przyzwyczai się do leku.
Twój lekarz będzie uważnie monitorował zmiany masy ciała podczas przyjmowania leków przeciwdepresyjnych i może udzielić wskazówek, jak kontrolować wagę.
Pamiętaj, że zmiany masy ciała mogą wynikać z zaburzeń nastroju lub z innych przyczyn. Ważne jest, aby przyjrzeć się wszystkim aspektom zmian wagi.
W żadnym momencie nie przerywaj nagle przyjmowania leków. Może to prowadzić do poważniejszych zmian nastroju i zachowania, takich jak wycofanie się lub nawrót depresji.
Jeśli lek nie działa w celu złagodzenia objawów lub waga jest poważnym problemem, lekarz może opracować plan, który pomoże zmienić lek. Pamiętaj, że zanim nowe leki zaczną działać, może minąć trochę czasu, dlatego należy zachować cierpliwość.
