Przechodzenie przez dekadę niepłodności wiele mnie nauczyło, ale główna lekcja brzmiała: muszę być obrońcą własnego zdrowia.
Inną lekcją było to, że leczenie bezpłodności wiąże się z tak dużym bagażem. Jest cena, stres i niekończące się pytania.
Płakałam, płacąc 600 dolarów miesięcznie za pożyczkę, którą mój mąż i ja wzięliśmy, aby spłacić 4 z 7 rund przed narodzinami naszej córki. Czułem się zagubiony, kiedy próbowałem zrozumieć, dlaczego niektórzy przyjaciele nie wydają się mnie wspierać. Nie miałam pojęcia, jeśli chodzi o moje laboratoria i testy płodności. Potrzebowałem pomocy.
Wpisz: coaching płodności. Nigdy nie słyszałem o tej koncepcji, dopóki nie urodziłam córki - pięć zabiegów in vitro później.
Co to jest coaching płodności?
Podczas gdy twoi lekarze udzielają porad medycznych, trenerzy zajmujący się płodnością służą wszystkim innym. Patrzą na całą osobę - nie tylko na diagnozę niepłodności.
Pomogą w diecie, zarządzaniu stresem oraz w tym, jak postrzegasz i myślisz o diagnozie. Mogą również działać jako tablica rezonansowa, gdy musisz podjąć decyzję dotyczącą leczenia lub potrzebujesz kogoś, kto dokładnie wyjaśni, jak działa pobieranie jaj.
Czy powinienem mieć trenera płodności?
Saskia Roell, hipnoterapeutka kliniczna i założycielka Get Pregnant Now, od 20 lat prowadzi międzynarodową praktykę coachingu w zakresie płodności. Mówi, że trener płodności może być naprawdę pomocny dla tych z nas, którzy czują się przytłoczeni, ponieważ płodność może być naprawdę ciężką pracą.
„Kobiety, z którymi pracuję, próbowały wszystkiego, na przykład IVF, IUI, jogi, akupunktury, suplementów, afirmacji i zmiany stylu życia, ale spartańskie schematy i zaplanowany seks często pozbawiają je radości i szczęścia, jakie daje zajście w ciążę” - mówi Roell.
Koncentracja Roell na klientach zależy od tego, czego najbardziej potrzebują.
„Podczas pierwszej sesji ze mną wszystkimi (moimi klientami) określamy ich obawy. Wszystkie, nawet te malutkie. Następnie uwalniamy lęki na głębokim poziomie, aby zniknęły na dobre”- wyjaśnia. „Pomagam im zresetować myślenie, co resetuje ich ciało”.
Dla Wesleya i Abby Keesler ten rodzaj dostosowanego wsparcia był niezbędny podczas ich zmagań z niepłodnością.
Żonaty od 11 lat, mieli jednego syna i postanowili rozszerzyć swoją rodzinę za pomocą IVF. Zaszły w ciążę z bliźniakami, ale jedno z nich straciło w wieku 10 tygodni, a drugie w wieku 33 lat.
Poszukiwali trenera płodności z Future Family, platformą usług opieki zdrowotnej skupioną na zapewnieniu wsparcia płodności i elastycznych opcjach płatności.
„(Mój trener) był emocjonalnie obecny przy porodzie martwego dziecka i kiedy zacząłem krwawić na początku ciąży” - mówi Abby. „Mogę napisać do niej w każdej chwili. Mogła tam być, aby mnie wspierać i wiedziała, co powiedzieć, aby nas zapewnić, że wszystko będzie dobrze”.
Kiedy Claire Tomkins założyła Future Family, miała zamiar usunąć niektóre bariery w leczeniu niepłodności, z którymi boryka się wiele osób samotnych i par. W rzeczywistości to właśnie wyróżnia Future Family na tle innych firm coachingowych - zapewniając bezpośrednią pomoc w stresie związanym z płaceniem za IVF.
„Dla mnie były dwie części, które zostały złamane. Po pierwsze, nie masz żadnych systemów wsparcia, kiedy przez to przechodzisz. To intensywny, samodzielnie zarządzany proces opieki”- wyjaśnia Tomkins. „Po drugie, ludzie zadłużają się z powodu leczenia”.
Według Society for Assisted Reproductive Technology jeden cykl IVF kosztuje około 12 000 USD.
Ponieważ ostatnie dane pokazują, że 12 procent kobiet w wieku od 15 do 49 lat korzystało z usług w zakresie niepłodności, jasne jest, że istnieje potrzeba niedrogiego leczenia in vitro.
Ale oczywiście to coś więcej niż pieniądze. Istnieje również emocjonalne i psychiczne żniwo, które ludzie przechodzą przez niepłodność - często sami.
Trenerzy ds. Płodności mogą odpowiadać na pytania, na które nie można odpowiedzieć samodzielnie. Zamiast spędzać godziny w Internecie, szukając możliwych rozwiązań, możesz udać się bezpośrednio do swojego trenera płodności, aby uzyskać indywidualne wsparcie.
„W Internecie jest tak wiele i ludzie mogą przeczytać o tym, co działa na jedną osobę, ale z pewnością nie zadziała to dla wszystkich” - mówi Annalisa Graham, BSN, RN, trenerka płodności w Future Family.
Chociaż trener płodności nie jest czymś, czego potrzebuje każdy, kto przechodzi przez zapłodnienie in vitro, posiadanie jego wiedzy może pomóc uzupełnić wskazówki medyczne od twoich lekarzy i zapewnić dodatkowe wsparcie fizyczne, psychiczne i emocjonalne podczas nawigacji po niepłodności.
Czego szukać
Kwalifikacje trenera płodności nie są utrwalone. Obejmują one od dyplomowanych pielęgniarek, przez licencjonowanego terapeutę, przez akupunkturzystę płodności, aż po dietetyka. Niektórzy w ogóle nie mają żadnych danych uwierzytelniających.
Tak, dobrze słyszałeś. Coaching w zakresie płodności nie ogranicza się do jednego standardu, więc musisz sprawdzić, kogo zatrudniasz. Ważne jest, aby zastanowić się, jaki jest twój ogólny cel i czego szukasz w trenerze.
Jeśli nie masz pewności co do procedur medycznych związanych z płodnością i chcesz uzyskać konkretne wsparcie i wskazówki dotyczące leczenia, warto mieć trenera, który jest również lekarzem rekonwalescentem, ponieważ wielu z nich pracowało samodzielnie w klinikach leczenia niepłodności.
Jeśli wsparcie emocjonalne jest dla Ciebie ważne podczas podróży przez niepłodność, trener, który jest licencjonowanym terapeutą, może być bonusem.
Jeśli naprawdę chcesz nawiązać kontakt ze swoim umysłem i ciałem oraz jak one współpracują podczas przechodzenia przez niepłodność, dobrym pomysłem może być wizyta z trenerem, który jest hipnoterapeutą lub lekarzem medycyny funkcjonalnej.
A ponieważ niektóre diagnozy niepłodności, takie jak zespół policystycznych jajników, można poprawić poprzez zmianę nawyków związanych ze stylem życia, może pomóc praca z trenerem, który ma doświadczenie w żywieniu.
Jak go znaleźć?
Sposób znalezienia trenera i wysokość opłat może się różnić w zależności od rodzaju wynajętego trenera.
Ponieważ nie ma organu zarządzającego, który certyfikowałby trenerów płodności, nie ma internetowego rejestru, który mógłby go znaleźć. Będziesz musiał przeprowadzić własne wyszukiwanie online lub uzyskać rekomendacje od innych, którzy z nich korzystali.
Prawie wszyscy trenerzy zajmujący się płodnością pracują przez telefon, SMS-y lub e-maile, więc znalezienie trenera w Twojej lokalizacji geograficznej nie jest konieczne, chyba że jesteś zainteresowany wsparciem osobistym. Wiele z nich pozwala bezpłatnie zaplanować pierwszą rozmowę telefoniczną.
Można było oczekiwać, że zapłacisz od kilkuset dolarów do kilku tysięcy.
Niestety, jeśli miałeś nadzieję, że twoje ubezpieczenie pomogłoby w kosztach, będziesz rozczarowany, ponieważ większość głównych firm ubezpieczeniowych nie zapewnia korzyści dla coachingu płodności.
„Liczba dostępnych opcji rozrodczych dramatycznie wzrosła w ostatnich latach, ale rzeczywistość jest taka, że ubezpieczenie nie nadąża” - mówi Tomkins. „W większości stanów USA sama opieka nad bezpłodnością jest uważana za„ nieistotną”i dlatego nie jest objęta obowiązkowymi programami ubezpieczeniowymi. Tylko kilka stanów, takich jak Illinois i Massachusetts, ma mandat na pokrycie in vitro”.
Jednak dopiero rozpoczynając rozmowę z pracodawcą i ubezpieczycielem możesz wysłać wiadomość, że powinni zacząć ją obejmować. Im więcej osób pyta, tym bardziej prawdopodobne jest, że odpowiedź będzie pozytywna.
Na wynos
Doświadczenie trenera płodności może zapewnić dodatkowe wsparcie fizyczne, psychiczne i emocjonalne podczas radzenia sobie z niepłodnością.
Pamiętaj, że aby je znaleźć, będziesz musiał przeprowadzić własne badania online lub za pośrednictwem osób, które znasz, i że większość firm ubezpieczeniowych nie pokrywa kosztów posiadania.
Trenerzy ds. Płodności mają różne doświadczenia i to od Ciebie zależy, jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz podczas swojej podróży.
Risa Kerslake jest zarejestrowaną pielęgniarką i niezależną pisarką mieszkającą na Środkowym Zachodzie z mężem i dwiema córkami. Pisze obszernie na temat płodności, zdrowia i rodzicielstwa. Możesz połączyć się z nią za pośrednictwem Facebooka, jej strony internetowej i Twittera.
