Maści dla majsterkowiczów do Twojej dyspozycji
Miejscowe zabiegi ziołowe mogą być delikatnym, ale skutecznym sposobem na bolesne zadrapania, swędzące wysypki i suchą, matową skórę.
Chociaż często można je znaleźć w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością, często są one szybkie i łatwe do wykonania w domu. Te miejscowe preparaty nie tylko odżywiają skórę, ale mogą również tworzyć delikatne uszczelnienie, które chroni i pomaga skórze wchłaniać składniki odżywcze.
Oleje, maści i kremy
Istnieją trzy podstawowe rodzaje miejscowych terapii ziołowych: olejki w infuzji, maści i kremy lub płyny.
- Naparowane oleje są wytwarzane przez namaczanie ziół w oleju nośnikowym, takim jak oliwka lub migdał, w celu ekstrakcji składników roślin leczniczych, które pomogą ukoić skórę.
- Maść to stałe połączenie olejków i wosku, takiego jak wosk pszczeli lub wosk sojowy.
- Kremy i balsamy, które prawdopodobnie znasz, mają konsystencję od grubszej do bardziej lekkiej i łączą olejki z wodą, aby stworzyć nawilżający zabieg miejscowy.
Pierwszym krokiem do robienia tych środków w domu jest zaparzanie oleju suszonymi ziołami. Gdy to zrobisz, możesz użyć samego oleju jako kuracji miejscowej lub wymieszać go, aby uzyskać maść lub krem.
Oleje zachowują trwałość nawet przez rok, więc możesz je mieszać i dopasowywać w zależności od tego, czego potrzebujesz w swoim zestawie narzędzi do domu.
Nie zapomnij: Wykonaj test płatkowy przed nałożeniem czegoś nowego na skórę, aby zapobiec reakcji alergicznej.
Jak zrobić olejek na bazie ziół
Przepis na około 8 uncji.
Potrzebujesz:
- 4 uncje suszone zioło
- 8 uncji. bezpieczny dla ciała olej nośnikowy, taki jak oliwa z oliwek lub olej migdałowy
- słoik wielkości kwarty
- garnek lub garnek bulionowy
Wskazówki:
- Drobno posiekaj lub sproszkuj suszone zioła i dodaj do słoika z masonem. Przykryj olejem i delikatnie wymieszaj, aby rozprowadzić zioło w całym oleju.
- Załóż nakrętkę na słoik z masonem i umieść słoik w kąpieli wodnej w garnku lub garnku na kuchence (jeśli używasz metody garnka, umieść pierścień pokrywki słoika z masonem pod słoikiem z olejem w nim, tak szkło nie znajduje się bezpośrednio na metalu garnka).
- Delikatnie podgrzewaj wodę i olej przez 3-5 dni, starając się utrzymać temperaturę oleju około 110 stopni. Idealne jest ustawienie „ciepłe” na garnku.
- Po 3-5 dniach wyjmij słoik i pozwól olejowi lekko ostygnąć, aby nie był zbyt gorący w dotyku, a następnie przecedź olej przez muślin, gazę lub starą i czystą koszulkę, aby usunąć suszone zioła.
- Przechowuj olej w szczelnym słoiku w ciemnym, chłodnym miejscu. Będzie trwać do roku.
Jak zrobić maść ziołową
Przepis na około 9 uncji.
Potrzebujesz:
- 8 uncji. naparowany olej ziołowy
- 1 uncja. wosk pszczeli, starty lub granulki
- podwójny kocioł
- czyste szklane słoiki lub metalowe puszki
- w razie potrzeby olejki eteryczne
Wskazówki:
- Ciepły olej w podwójnym kotle. Dodaj wosk pszczeli i mieszaj, aż się rozpuści. Sprawdź konsystencję swojej maści, zanurzając w niej czystą łyżkę i wkładając ją na kilka minut do zamrażarki. Jeśli jest bardziej miękki niż chcesz, dodaj więcej wosku pszczelego.
- Wlej jeszcze ciepłą maść do pojemników (dobrze sprawdzą się stare słoiki po dżemie lub małe metalowe puszki). Jeśli dodajesz olejki eteryczne, zrób to teraz (wystarczy kilka kropli) i wymieszaj pałeczką lub innym czystym narzędziem.
- Nałożyć nakrętkę na pojemniki i przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu. Maści będą trwać do roku.
Jak zrobić krem ziołowy
Robi około 16 uncji.
Potrzebujesz:
- 1 szklanka wody destylowanej lub wody różanej
- 3/4 szklanki oleju przewoźnika (olej migdałowy lub ziołowy)
- 1/2 uncji – 1 uncja wosk pszczeli (mniej dla rzadszej konsystencji, więcej dla jędrniejszego kremu)
- podwójny kocioł
- blender lub blender zanurzeniowy
- czyste szklane słoiki
- w razie potrzeby olejki eteryczne
Wskazówki:
- Połącz olej i wosk pszczeli w podwójnym kotle i delikatnie podgrzewaj, aż wosk pszczeli się rozpuści. Wlej mieszaninę oleju do blendera i ostudź do temperatury pokojowej. Mieszanina mętnieje i gęstnieje.
- Gdy mieszanina ostygnie, włącz blender na dużą prędkość i powoli dodawaj wodę do oleju w środku wiru, płynnym, cienkim strumieniem. Jeśli blender ma tendencję do nagrzewania się, przed kontynuowaniem może być konieczne zatrzymanie go i pozostawienie go do ostygnięcia - ciepło ponownie stopi olej i wosk pszczeli, uniemożliwiając właściwą emulsję.
- Obserwuj, kiedy mieszanina zmieni kolor na biały i nabierze gęstej konsystencji. Blender zacznie się zacinać, ponieważ śmietanka stanie się zbyt sztywna, aby przyjąć więcej. Możesz nie zużyć całej wody i to dobrze!
- Jeśli chcesz dodać olejki eteryczne, możesz teraz delikatnie dodać 1–2 krople.
- Wlej śmietanę do szklanych pojemników, używając szpatułki, aby usunąć całą śmietanę z blendera. Zakryj i przechowuj w chłodnym, suchym miejscu. Kremy wytrzymają nawet miesiąc, a czas ten można przedłużyć, przechowując je w lodówce.
Maść na zadrapania i oparzenia
Uwaga: ciężkie oparzenia wymagają leczenia. Ta maść najlepiej nadaje się do łagodnych oparzeń i zadrapań. Jeśli masz jakiekolwiek obawy, zgłoś się do lekarza.
Potrzebujesz:
- 8 uncji. olej z ziołami zawierający równe części liścia żywokostu (Symphytum sp.), korzenia winogron oregon (Berberis aquifolium) i nagietka (Calendula officinalis)
- 1–2 krople olejku lawendowego (Lavandula sp.)
Przepis na krem na wysypkę
W przypadku tego kremu zamień część wody na aloes, aby uzyskać chłodzenie i ukojenie.
Potrzebujesz:
- 2/3 szklanki wody destylowanej
- 1/3 szklanki żelu Aloe Vera
- 3/4 szklanki olejku ziołowego z równymi częściami melisy lekarskiej (Melissa officinalis), rumianku (Matricaria recutita) i korzenia prawoślazu lekarskiego (Althea officinalis)
- 1–2 krople olejku z drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia)
Receptura promiennego kremu do twarzy
Potrzebujesz:
- 1 szklanka wody różanej
- 3/4 szklanki olejku ziołowego z równymi częściami krwawnika pospolitego (Achillea millefolium) i nagietka lekarskiego (Calendula officinalis)
- 1–2 krople olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej (Salvia sclarea)
Na wynos
Teraz, gdy znasz już podstawy tworzenia miejscowych preparatów ziołowych, możesz spróbować swoich sił w tych prostych przepisach i wypełnić apteczkę naturalnymi środkami, które pomogą złagodzić zadrapania, wysypki, wysuszone plamy i inne drobne wpadki.
Sarah M. Chappell jest zielarzem klinicznym, pisarką i nauczycielką mieszkającą w Asheville w Karolinie Północnej. Kiedy nie tworzy bezalkoholowych ziołowych preparatów lub nie dzieli się tym, jak używać tarota jako narzędzia do samoopieki, lubi robić na drutach, bawić się swoim ratowniczym pitbullem i publikować na Instagramie.
