Przegląd
Płuca są ośrodkiem układu oddechowego (oddychania).
Każda komórka ciała potrzebuje tlenu, aby żyć i być zdrowa. Twoje ciało musi również pozbyć się dwutlenku węgla. Gaz ten jest produktem odpadowym wytwarzanym przez komórki podczas ich normalnych, codziennych funkcji. Twoje płuca są specjalnie zaprojektowane do wymiany tych gazów przy każdym wdechu i wydechu.
Przyjrzyjmy się bliżej temu złożonemu systemowi.
Anatomia płuc
Ten gąbczasty, różowawy organ wygląda jak dwa odwrócone stożki w klatce piersiowej. Prawe płuco składa się z trzech płatów. Lewe płuco ma tylko dwa płaty, aby zrobić miejsce dla twojego serca.
Drzewo oskrzelowe
Płuca zaczynają się w dolnej części tchawicy (tchawicy). Tchawica to rurka, która przenosi powietrze do płuc i z nich. Każde płuco ma rurkę zwaną oskrzeli, która łączy się z tchawicą. Tchawica i oskrzela tworzą w klatce piersiowej odwrócone „Y”. To „Y” jest często nazywane drzewem oskrzelowym.
Oskrzela rozgałęziają się na mniejsze oskrzela i jeszcze mniejsze rurki zwane oskrzelikami. Podobnie jak gałęzie drzewa, te maleńkie rurki rozciągają się do każdej części płuc. Niektóre z nich są tak małe, że mają grubość włosa. Masz prawie 30000 oskrzelików w każdym płucu.
Każda rurka oskrzelowa kończy się zlepkiem małych pęcherzyków powietrza zwanych pęcherzykami płucnymi (indywidualnie określanymi jako zębodoły). Wyglądają jak maleńkie kiście winogron lub bardzo malutkie baloniki. W twoich płucach jest około 600 milionów pęcherzyków płucnych. Małe, bąbelkowe kształty pęcherzyków płucnych zapewniają Twoim płucom zaskakującą powierzchnię - odpowiednik wielkości kortu tenisowego. Oznacza to, że jest dużo miejsca na przedostanie się do organizmu niezbędnego tlenu.
Układ oddechowy
Płuca są główną częścią układu oddechowego. Układ ten dzieli się na górne drogi oddechowe i dolne drogi oddechowe.
Górne drogi oddechowe obejmują:
- Usta i nos. Powietrze dostaje się i wypływa z płuc przez usta i nozdrza.
- Jama nosowa. Powietrze przechodzi z nosa do jamy nosowej, a następnie do płuc.
- Gardło (gardło). Powietrze z jamy ustnej jest kierowane do płuc przez gardło.
- Skrzynka głosowa (krtań). Ta część gardła pomaga powietrzu przedostawać się do płuc i nie dopuszcza do niego jedzenia i picia.
Dolne drogi oddechowe składają się z:
- płuca
- tchawica (tchawica)
- oskrzela
- oskrzeliki
- pęcherzyki płucne
Inne części układu oddechowego pomagają płucom rozszerzać się i kurczyć podczas oddychania. Należą do nich żebra wokół płuc i mięsień przepony w kształcie kopuły pod nimi.
Model płuc w 3D
Płuca są otoczone mostkiem (kość piersiowa) i klatką piersiową z przodu oraz kręgami (kręgosłupami) z tyłu. Ta koścista klatka pomaga chronić płuca i inne narządy w klatce piersiowej.
Jak działają twoje płuca
Ścieżka oddechu
Kiedy oddychasz, powietrze dostaje się przez usta i nos i podróżuje:
- w dół gardła do tchawicy
- do płuc przez prawe i lewe główne oskrzela
- do mniejszych oskrzeli
- do jeszcze mniejszych oskrzeli
- do pęcherzyków płucnych
Każdy pęcherzyk jest pokryty siecią drobnych naczyń krwionośnych zwanych kapilarami. Tutaj zachodzi wymiana tlenu i dwutlenku węgla. Twoje serce wysyła odtlenioną krew do płuc. To jest krew, która przenosi dwutlenek węgla, a nie tlen.
Gdy krew przechodzi przez maleńkie, cienkościenne naczynia włosowate, pobierają tlen z pęcherzyków płucnych. Powracają dwutlenek węgla przez cienkie ściany do pęcherzyków płucnych.
Bogata w tlen krew z płuc jest wysyłana z powrotem do serca, gdzie jest pompowana do całego ciała. Dwutlenek węgla jest wydychany z płuc i pęcherzyków płucnych przez usta i nos.
Jak twoje płuca pozostają zdrowe
Pęcherzyki pozostają częściowo nadmuchane jak balon, nawet gdy wydychasz powietrze. Twoje płuca wytwarzają płyn zwany surfaktantem, który pomaga im pozostać otwarte. Surfaktant zawiera także białka tłuszczowe, które pomagają utrzymać płuca w zdrowiu.
Twoje płuca oczyszczają się samoczynnie.
Wytwarzają śluz, który zatrzymuje zarazki i cząsteczki. Śluz jest następnie usuwany przez rzęski, małe włoski wyściełające drogi oddechowe. Zwykle połykasz ten śluz, nie zauważając. Jeśli masz chorobę układu oddechowego, Twoje płuca mogą wytwarzać zbyt dużo śluzu.
Pęcherzyki zawierają również komórki odpornościowe zwane makrofagami. Komórki te „zjadają” zarazki i substancje drażniące, zanim spowodują infekcję płuc.
Zaburzenia i choroby płuc
Choroba układu oddechowego może być przejściowa lub przewlekła (długotrwała). Niektóre typy mogą prowadzić do choroby płuc lub być jej oznaką. Typowe choroby płuc obejmują:
Astma
Astma jest najczęstszą przewlekłą chorobą płuc. Astma alergiczna zwykle zaczyna się w dzieciństwie. Ataki astmy mają miejsce, gdy drogi oddechowe zwężają się i zwężają, spowalniając przepływ powietrza. Płuca również stają się opuchnięte i zaognione.
Astmę może wywołać reakcja alergiczna, zanieczyszczenie środowiska, wysiłek fizyczny, inne choroby układu oddechowego i zimne powietrze.
Zapalenie oskrzeli
Ta infekcja klatki piersiowej występuje w głównych drogach oddechowych, oskrzelach. Może to być spowodowane infekcją wirusową lub bakteryjną.
Ostre zapalenie oskrzeli pojawia się nagle i czasami może rozprzestrzenić się do płuc z powodu infekcji górnych dróg oddechowych, takiej jak przeziębienie.
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
Ten stan jest również znany jako przewlekłe zapalenie oskrzeli lub rozedma płuc. POChP pogarsza się z czasem. Może to być spowodowane paleniem, zanieczyszczeniem powietrza, chemikaliami lub chorobą genetyczną.
POChP często prowadzi do niepełnosprawności i jest czwartą najczęstszą przyczyną zgonów w USA
Zapalenie płuc
Jest to infekcja klatki piersiowej głęboko w oskrzelikach i pęcherzykach płucnych. Ropa i śluz mogą się gromadzić, a płuca mogą puchnąć. Utrudnia to oddychanie. Zapalenie płuc może się zdarzyć każdemu. Większe ryzyko dotyczy małych dzieci, osób starszych, palaczy i chorych.
Gruźlica (TB)
Ta infekcja bakteryjna jest przenoszona przez kropelki powietrza podczas kaszlu i kichania. Trudno się zarazić. Gruźlica może być groźna i prowadzić do blizn w płucach. Może również pozostać w ciele bez powodowania objawów lub rozprzestrzeniania się na inne części ciała.
Przyczyny chorób i chorób płuc
Zaburzenia układu oddechowego lub płuc mogą utrudniać oddychanie. Są częstym powodem wizyt lekarskich w większości krajów.
Możesz dostać chorobę układu oddechowego z powodu:
- bakteria
- wirusy
- pleśń (grzyb)
- zanieczyszczone powietrze
- chemikalia
- stagnacja powietrza w pomieszczeniach
- dym papierosowy, tytoniowy lub szisza
- bierne palenie
-
alergie, takie jak:
- pyłek
- kurz
- alergeny pokarmowe (nabiał, orzechy, owoce morza itp.)
- sierść zwierząt domowych i futro
- odchody owadów (np. z roztoczy)
Objawy, w sprawie których należy zgłosić się do lekarza
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią ciężkie objawy ze strony płuc. Według American Lung Association, objawy ostrzegawcze choroby płuc obejmują:
- przewlekły kaszel trwający miesiąc lub dłużej
- duszność po niewielkim lub żadnym wysiłku
- świszczący oddech lub głośny oddech
- przewlekły śluz lub plwocina w płucach, które utrzymuje się przez miesiąc lub dłużej
- przewlekły ból w klatce piersiowej trwający miesiąc lub dłużej
- odkrztuszanie krwi
Testy czynności płuc
Jeśli masz chorobę układu oddechowego, możesz potrzebować badań, aby zobaczyć, jak dobrze pracują twoje płuca. Pomagają również w diagnozowaniu przewlekłych chorób płuc. Niektóre z tych testów są rutynowe dla osób z chorobami przewlekłymi, takimi jak astma. Typowe testy i skany czynności płuc obejmują:
- Gazometria krwi tętniczej. Ten test mierzy poziom tlenu we krwi. Będziesz potrzebował badania krwi, które wymaga pobrania krwi. Próbka krwi jest wysyłana do laboratorium w celu zmierzenia zawartości tlenu i dwutlenku węgla.
- Badanie krwi. Badanie krwi sprawdza, czy nie ma infekcji bakteryjnej lub wirusowej. Sprawdza również liczbę białych krwinek. Wysoka liczba może oznaczać infekcję.
- Rentgen klatki piersiowej. Pomaga to lekarzowi sprawdzić, jak zdrowe są twoje płuca. Zdjęcie rentgenowskie pokaże obszary płuc, które są zatkane lub pokryte bliznami. Twój lekarz może również zalecić inne rodzaje skanów płuc.
- Test wydychanego tlenku azotu. Tlenek azotu rozluźnia naczynia krwionośne i drogi oddechowe. Zwiększa to przepływ krwi do płuc, poprawiając poziom tlenu. Poziom tlenku azotu może wykazać, czy pewne leki leczą astmę. Podczas tego testu będziesz musiał wykonać wdech do probówki.
- Zdolność dyfuzyjna płuc. Sprawdza, jak dobrze tlen jest przenoszony z płuc do krwi. W tym teście może być konieczne wykonanie wdechu do probówki. Możesz również potrzebować badania krwi.
- Pulsoksymetria. Ten prosty test mierzy poziom tlenu we krwi. Sondę nakłada się na palec lub skórę. Poziom tlenu we krwi pokazuje, jak dobrze pracują twoje płuca.
- Spirometria. Ten test mierzy przepływ powietrza do płuc. Polega na kilkukrotnym wdychaniu do rurki. Marker lub komputer pokazuje, jak szybko przepływa powietrze i przybliżoną objętość płuc.
- Próbka plwociny (plwociny) lub śluzu. Lekarz może pobrać wymaz z jamy ustnej lub gardła. Próbka jest wysyłana do laboratorium w celu sprawdzenia, czy masz infekcję bakteryjną lub wirusową gardła lub płuc.
Leczenie płuc
Jeśli cierpisz na chorobę układu oddechowego, lekarz może przepisać kilka rodzajów leczenia. Zależą one od przyczyny choroby płuc.
Leczenie chorób układu oddechowego, takich jak POChP, astma i zapalenie płuc, często obejmuje zabiegi oddechowe i kondycjonowanie. Leczenie POChP może również obejmować leki i zmiany stylu życia.
Niektóre metody leczenia problemów z oddychaniem obejmują:
- antybiotyki na infekcje bakteryjne, takie jak gruźlica
- leki przeciwwirusowe na infekcje wirusowe, takie jak wirusowe zapalenie płuc
- leki przeciwgrzybicze na pleśń lub infekcję grzybiczą
- leki przeciwzapalne, takie jak steroidy na astmę i ciężkie alergie
- wziewne leki rozszerzające oskrzela, które pomagają tymczasowo otworzyć drogi oddechowe u osób z astmą lub POChP
- leki na układ odpornościowy, takie jak leki przeciw IgE i modyfikatory leukotrienów
- Leki na oparzenie serca (GERD) mogą pomóc w leczeniu objawów astmy
- syntetyczne środki powierzchniowo czynne pomagające utrzymać otwartość pęcherzyków płucnych
- inne leki na astmę, takie jak beta-agoniści i leki antycholinergiczne
Wskazówki dotyczące zdrowych płuc
Chociaż Twoje ciało ma wbudowany system, który utrzymuje płuca w zdrowiu, istnieje kilka ważnych rzeczy, które możesz robić każdego dnia, aby zmniejszyć ryzyko chorób płuc lub złagodzić objawy:
- Unikaj biernego palenia.
- Unikaj przebywania na świeżym powietrzu, gdy występuje wysoki poziom zanieczyszczenia powietrza lub pyłków.
- Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie i regularnie odwiedzaj dentystę, aby zapobiec infekcjom jamy ustnej.
- Noś środek do czyszczenia rąk na bazie alkoholu.
- Sprawdź swój dom pod kątem pleśni.
- Rozważ użycie oczyszczacza powietrza w pomieszczeniu, aby zmniejszyć zanieczyszczenie powietrza kurzem, sierścią zwierząt i chemikaliami.
- Nie żuj tytoniu.
- Nie pal.
- Wykonuj regularne ćwiczenia aerobowe, takie jak chodzenie i jogging, aby poprawić wydolność płuc.
- Zaszczep się przeciwko grypie i zapaleniu płuc, zwłaszcza jeśli masz astmę.
- Jeśli wyjeżdżasz za granicę, porozmawiaj z lekarzem o zalecanych szczepieniach.
- Regularnie odwiedzaj lekarza, aby uzyskać badania kontrolne.
- Przetestuj swój dom na obecność radonu.
- Myj ręce mydłem i wodą kilka razy dziennie.
