Noga składa się z pięciu różnych części: uda, kolana, podudzia, kostki i stopy.
Udo zaczyna się od biodra i ciągnie się do kolana. Jedyną kością w tym regionie jest kość udowa, największa kość w organizmie. Głowa kości udowej tworzy kulę stawu biodrowego typu kulowo-kielichowego. Podstawa kości udowej stanowi część kolana.
Głównymi mięśniami górnej części nogi są ścięgna podkolanowe i mięsień czworogłowy. Że ścięgna są trzy mięśnie z tyłu uda, które wpływają na ruch bioder i kolan. Czworogłowego -The najsilniejsze i leanest mięśni w organizmie, to grupa czterech mięśni w przedniej części uda, że praca rozszerzenia kolana i podudzia.
Kolano to przegub zawiasowy w nodze, który łączy kości w górnej i dolnej części nogi. Jest to największy staw w ludzkim ciele. Kolano to miejsce, w którym kość udowa w górnej części nogi styka się z kością piszczelową i strzałkową w podudzie. Inna kość, rzepka lub rzepka, znajduje się pośrodku kolana.
Staw kolanowy składa się z wielu ścięgien, więzadeł i elementów ochronnych, takich jak chrząstka i kaletka. Te tkanki łączne i ochronne utrzymują kości na miejscu i zapobiegają ścieraniu się o siebie, jednocześnie pozwalając stawowi kolanowemu na lekkie zginanie i skręcanie.
Podudzie zawiera dwie kości. Piszczel jest drugim co do wielkości kości w nodze. Spotyka się z kością udową, tworząc kolano. Strzałkowa, drugi kości podudzia jest połączona piszczelowej poniżej stawu kolanowego.
W dolnej części nogi jest około 20 mięśni. Robią wszystko, od pomocy w podnoszeniu dolnej części nogi po poruszanie palcami. Wiele mięśni, które napędzają ruchy stopy, zaczyna się tak wysoko, jak tył kolana i rozciąga się w dół do stopy.
Prawdopodobnie najważniejszą strukturą w podudzie jest ścięgno Achillesa. Łączy trzy mięśnie - podeszwę, łydkę i płaszczkowaty - z kością piętową. Przechowuje energię elastyczną potrzebną do biegania, skakania i innej aktywności fizycznej.
Kostka to miejsce, w którym piszczel i strzałka stykają się ze stopą. Składająca się z siedmiu kości i wielu innych struktur, kostka obraca i zgina stopę, co jest ważne dla ruchu i równowagi.
Stopa to złożona konstrukcja złożona z ponad 26 kości i 33 stawów w najniższej części nogi. Struktura stopy jest podobna do struktury dłoni, ale ponieważ stopa ma większy ciężar, jest mocniejsza, ale mniej ruchoma.
