Co to jest alergia na roztocza?
Roztocza to niezwykle małe robaki należące do rodziny pająków. Żyją w kurzu domowym i żywią się martwymi komórkami skóry, które ludzie regularnie wydalają. Roztocza mogą przetrwać we wszystkich klimatach i na większości wysokości. Rozwijają się w ciepłym otoczeniu, preferując te o temperaturze 70 ° F (21 ° C) i 70% wilgotności względnej.
Kiedy wdychasz produkty przemiany materii roztoczy, układ odpornościowy wskakuje na wysokie obroty, wytwarzając przeciwciała przeciwko zwykle nieszkodliwym substancjom. Ta nadgorliwa odpowiedź immunologiczna powoduje objawy związane z alergią na roztocza, takie jak kichanie i katar.
Według Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) ten typ alergii dotyka około 20 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych. Oprócz objawów alergii, długotrwała ekspozycja na alergeny roztoczy może prowadzić do infekcji zatok i astmy.
Przyczyny alergii na roztocza
Alergia to odpowiedź układu odpornościowego na nieznaną substancję, która zwykle nie jest szkodliwa dla organizmu. Substancje te nazywane są alergenami. Mogą zawierać określone pokarmy, pyłki i roztocza. Osoby uczulone na roztocza źle reagują na pozostałości owadów. Te pozostałości obejmują maleńkie kopce odchodów i rozkładające się ciała.
Możesz mieć stosunkowo czyste gospodarstwo domowe, ale stworzenie środowiska odpowiedniego dla roztoczy nie wymaga wiele. W rzeczywistości przeciętna sypialnia często jest dla nich idealnym miejscem. Pościel, wykładziny i poduszki do mebli zatrzymują i zatrzymują wilgoć, umożliwiając tym małym owadom rozkwit. Z czasem możesz odczuwać zwiększone objawy alergii, gdy będziesz nadal wdychać cząsteczki odpadowe roztoczy.
Ważne jest, aby pamiętać, że kurz może być irytacją wywołującą kichanie dla każdego, ale tylko niektórzy ludzie mają odpowiedź immunologiczną, która w rzeczywistości stanowi alergię na roztocza.
Objawy alergii na roztocza
Objawy alergii na roztocza mogą być od łagodnych do ciężkich. Mogą obejmować:
- katar lub swędzenie nosa
- kroplówka do nosa
- swędząca skóra
- przekrwienie
- ucisk zatok (może powodować ból twarzy)
- swędzące, łzawiące lub zaczerwienione oczy
- drapanie w gardle
- kaszel
- opuchnięta, niebieskawo zabarwiona skóra pod oczami
- problemy ze snem
Mogą wystąpić dodatkowe objawy, jeśli masz astmę i jesteś uczulony na roztocza. Te objawy mogą obejmować:
- ból lub ucisk w klatce piersiowej
- trudności w oddychaniu
- świszczący oddech, kaszel lub duszność
- trudności w mówieniu
- ciężki atak astmy
Diagnozowanie alergii na roztocza
Powinieneś udać się do alergologa, jeśli zauważysz, że objawy nasilają się w domu, zwłaszcza podczas sprzątania lub gdy idziesz spać. Alergolog to osoba, która diagnozuje i leczy alergie.
Twój alergolog wykorzysta testy diagnostyczne, aby określić, czy masz alergię na roztocza. Najczęstszym rodzajem testu jest test skórny. Podczas tego testu alergolog nakłuje skórę niewielkim ekstraktem z alergenu. Twój alergolog odczeka następnie około 15 minut, aby sprawdzić, czy Twoja skóra ma jakiekolwiek negatywne reakcje. Jeśli wystąpi reakcja, prawdopodobnie pojawi się duży guzek wokół ukłucia skóry. Obszar może również stać się czerwony i swędzący.
Czasami zamiast testu skórnego stosuje się badanie krwi. Należy pamiętać, że badanie krwi może wykrywać tylko przeciwciała, więc wyniki mogą nie być tak dokładne.
Leczenie alergii na roztocza
Najlepszą opcją leczenia jest ograniczenie ekspozycji na roztocza. Jeśli to nie zadziała, istnieje kilka leków dostępnych bez recepty i na receptę, które mogą pomóc złagodzić objawy alergii na roztocza:
- leki przeciwhistaminowe, takie jak Allegra lub Claritin, mogą pomóc złagodzić kichanie, katar i swędzenie
- kortykosteroidy donosowe, takie jak Flonase lub Nasonex, mogą zmniejszyć stan zapalny, oferując mniej skutków ubocznych niż ich doustne odpowiedniki
- leki zmniejszające przekrwienie, takie jak Sudafed lub Afrin, mogą zmniejszać tkanki w kanałach nosowych, ułatwiając oddychanie
- leki, które łączą działanie przeciwhistaminowe i zmniejszające przekrwienie, takie jak Actifed lub Claritin-D
Inne metody leczenia, które mogą przynieść ulgę, obejmują:
- kromolina sodu
- immunoterapia, zwana również zastrzykami alergicznymi
- modyfikatory leukotrienów, takie jak Accolate, Zyflo lub Singulair
Singulair zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych skutków ubocznych związanych ze zdrowiem psychicznym, takich jak myśli i działania samobójcze. Z tego powodu powinien być stosowany tylko wtedy, gdy inne odpowiednie leki przeciwalergiczne nie są dostępne.
Zapobieganie alergii na roztocza
Ściółka jest idealną pożywką dla roztoczy. Zwykle jest to dla nich idealna temperatura i wilgotność, a ludzie skuleni w nocy zapewniają nieograniczony zapas pożywienia.
Na szczęście nie jest to przegrana walka dla osób z alergią na roztocza. Możesz podjąć następujące kroki, aby upewnić się, że Twoje łóżko jest wolne od roztoczy:
- Użyj odpornych na alergeny pokrowców na materac, sprężyny i poduszki. Najlepsze są pokrowce zapinane na zamek. Ich gęsto tkany materiał zapobiega przedostawaniu się roztoczy do łóżek.
- Umyj całą pościel w gorącej wodzie przynajmniej raz w tygodniu. Obejmuje to prześcieradła, poszewki na poduszki, koce i narzuty na łóżka. Suszyć w gorącej suszarce lub na słońcu latem.
Istnieje więcej sposobów radzenia sobie z roztoczami. W przeciwieństwie do alergenów zewnętrznych, takich jak pyłki, możesz kontrolować roztocza w kilku kluczowych krokach:
- Użyj klimatyzatora lub osuszacza, aby utrzymać wilgotność względną w domu na poziomie od 30 do 50 procent.
- Kup wysokowydajny filtr cząstek stałych (HEPA).
- Kupuj tylko nadające się do prania pluszowe zabawki i często je myj. Trzymaj pluszowe zabawki poza łóżkami.
- Odkurzaj często wilgotnym lub natłuszczonym ręcznikiem lub mopem. Pomaga to zminimalizować ilość kurzu i zapobiega jego gromadzeniu się.
- Odkurzaj regularnie za pomocą odkurzacza z filtrem HEPA. Osoba z silną alergią na roztocza powinna zlecić to zadanie innej osobie.
- Pozbądź się bałaganu w miejscach, w których gromadzi się kurz.
- Często czyść zasłony i meble tapicerowane.
- Jeśli to możliwe, wymień wykładzinę na podłogę z drewna, płytek, linoleum lub winylu.
Perspektywy
Jeśli jesteś uczulony na roztocza, ciągła ekspozycja na roztocza może z pewnością być niewygodna. Oprócz reakcji alergicznych częste narażenie na alergeny w pomieszczeniach może również zwiększać ryzyko rozwoju astmy. Dotyczy to szczególnie dzieci.
Chociaż opanowanie alergii na roztocza wymaga pewnej pracy, dobrą wiadomością jest to, że można je kontrolować. Współpracuj ze swoim alergologiem, aby określić najlepsze praktyki i środki leczenia, abyś mógł opanować objawy.
