Przegląd
Anoreksja to ogólna utrata apetytu lub utrata zainteresowania jedzeniem. Kiedy niektórzy ludzie słyszą słowo „anoreksja”, myślą o zaburzeniu odżywiania - jadłowstręcie psychicznym. Ale są między nimi różnice.
Jadłowstręt psychiczny nie powoduje utraty apetytu. Osoby z jadłowstrętem psychicznym celowo unikają jedzenia, aby zapobiec przybieraniu na wadze. Osoby cierpiące na anoreksję (utratę apetytu) nieumyślnie tracą zainteresowanie jedzeniem. Utrata apetytu jest często spowodowana chorobą podstawową.
Przyczyny utraty apetytu
Ponieważ anoreksja jest często objawem problemu zdrowotnego, porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli zauważysz znaczny spadek apetytu. Z technicznego punktu widzenia każdy problem medyczny może spowodować utratę apetytu.
Typowe przyczyny utraty apetytu mogą obejmować:
Depresja
Podczas epizodów depresji osoba może stracić zainteresowanie jedzeniem lub zapomnieć o jedzeniu. Może to prowadzić do utraty wagi i niedożywienia. Faktyczna przyczyna utraty apetytu nie jest znana. Czasami osoby z depresją mogą przejadać się.
Rak
Zaawansowany rak może powodować utratę apetytu, więc osoby z końcowym stadium raka często odrzucają jedzenie. W miarę postępu choroby organizm osoby ze schyłkową postacią raka zaczyna oszczędzać energię. Ponieważ ich organizm nie jest w stanie prawidłowo korzystać z pożywienia i płynów, utrata apetytu zwykle występuje pod koniec życia. Jeśli jesteś opiekunem, nie przejmuj się zbytnio, jeśli ukochana osoba nie chce jeść lub woli tylko płyny, takie jak lody i koktajle mleczne.
Skutki uboczne spowodowane niektórymi terapiami przeciwnowotworowymi (radioterapia i chemioterapia) mogą również wpływać na apetyt. Osoby, które otrzymują te zabiegi, mogą stracić apetyt, jeśli wystąpią nudności, trudności w połykaniu, trudności w przeżuwaniu i owrzodzenia jamy ustnej.
Wirusowe zapalenie wątroby typu C
Wirusowe zapalenie wątroby typu C to infekcja wątroby, która przenosi się z człowieka na człowieka poprzez kontakt z zakażoną krwią. Ta infekcja jest wywoływana przez wirus zapalenia wątroby typu C. Nieleczony może spowodować uszkodzenie wątroby. Zaawansowane uszkodzenie wątroby może powodować nudności i wymioty, co wpływa na apetyt. W przypadku utraty apetytu lekarz może zlecić badanie krwi w celu wykrycia wirusa zapalenia wątroby typu C. Inne rodzaje zapalenia wątroby również mogą powodować utratę apetytu w ten sam sposób.
Niewydolność nerek
Osoby z niewydolnością nerek często cierpią na stan zwany mocznicą, co oznacza, że we krwi znajduje się nadmiar białka. Białko to normalnie byłoby wypłukiwane z moczem, jednak uszkodzone nerki nie są w stanie go prawidłowo filtrować. Mocznica może powodować mdłości i niechęć do jedzenia u osób z niewydolnością nerek. Czasami jedzenie ma inny smak. Niektórzy stwierdzą, że żywność, którą kiedyś lubili, nie jest już dla nich atrakcyjna.
Niewydolność serca
Osoby z niewydolnością serca mogą również odczuwać utratę apetytu. Dzieje się tak, ponieważ masz mniejszy przepływ krwi do układu pokarmowego, co powoduje problemy z trawieniem. Może to spowodować, że jedzenie będzie niewygodne i nieprzyjemne.
HIV / AIDS
Utrata apetytu jest również częstym objawem HIV / AIDS. Istnieją różne przyczyny utraty apetytu z HIV i AIDS. Obie mogą powodować bolesne owrzodzenia ust i języka. Z powodu bólu niektórzy ludzie ograniczają przyjmowanie pokarmu lub całkowicie tracą chęć do jedzenia.
Nudności spowodowane przez AIDS i HIV mogą również wpływać na apetyt. Nudności mogą być również skutkiem ubocznym leków stosowanych w leczeniu HIV i AIDS. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli po rozpoczęciu leczenia wystąpią nudności lub utrata apetytu. Twój lekarz może przepisać oddzielny lek, który pomoże Ci radzić sobie z nudnościami.
Choroba Alzheimera
Oprócz innych objawów, niektóre osoby z chorobą Alzheimera (AD) również odczuwają utratę apetytu. Utrata apetytu u osób z AD ma kilka możliwych wyjaśnień. Niektórzy ludzie z AD walczą z depresją, która powoduje, że tracą zainteresowanie jedzeniem. Ta choroba może również utrudniać ludziom komunikowanie się z bólem. W rezultacie osoby, które odczuwają ból jamy ustnej lub trudności w połykaniu, mogą stracić zainteresowanie jedzeniem.
Zmniejszony apetyt jest również powszechny w AD, ponieważ choroba uszkadza podwzgórze, które jest obszarem mózgu, który reguluje głód i apetyt. Zmiana apetytu może zacząć się rozwijać na lata przed postawieniem diagnozy i stać się bardziej widoczna po postawieniu diagnozy.
Utrata apetytu może również wystąpić, jeśli osoba z AD nie jest aktywna lub nie spala wystarczającej ilości kalorii w ciągu dnia.
Wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania
Anoreksja lub utrata apetytu mogą powodować komplikacje, takie jak niezamierzona utrata masy ciała i niedożywienie. Chociaż możesz nie czuć głodu lub chcieć jeść, nadal ważne jest, aby starać się utrzymać zdrową wagę i dobrze odżywić organizm. Oto kilka wskazówek, które warto ćwiczyć przez cały dzień, gdy apetyt jest niski:
- Jedz 5-6 małych posiłków dziennie zamiast 3 dużych posiłków, które mogą Cię zbyt szybko nasycić.
- Śledź pory dnia, kiedy czujesz się najbardziej głodny.
- Przekąska, gdy jesteś głodny. Wybieraj wysokokaloryczne i białkowe przekąski, takie jak suszone owoce, jogurt, orzechy i masło orzechowe, sery, jajka, białka, batoniki musli i budyń.
- Jedz w przyjemnym otoczeniu, w którym poczujesz się komfortowo.
- Jedz miękkie pokarmy, takie jak tłuczone ziemniaki lub koktajle, jeśli utrata apetytu jest spowodowana bólem.
- Miej swoje ulubione przekąski pod ręką, aby móc jeść w drodze.
- Dodaj przyprawy lub sosy, aby potrawy były bardziej atrakcyjne i miały więcej kalorii.
- Pij płyny między posiłkami, aby nie napełniały się podczas jedzenia.
- Spotkaj się z dietetykiem, aby opracować odpowiedni dla Ciebie plan posiłków.
Kiedy skontaktować się z lekarzem
Sporadyczna utrata apetytu nie jest powodem do niepokoju. Zadzwoń do lekarza, jeśli anoreksja powoduje znaczną utratę wagi lub jeśli masz objawy złego odżywiania, takie jak:
- fizyczna słabość
- bóle głowy
- zawroty głowy
Złe odżywianie utrudnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ponadto brak pożywienia może również powodować utratę masy mięśniowej.
Ponieważ różne choroby mogą zmniejszać apetyt, lekarz może zadać kilka pytań dotyczących aktualnego stanu zdrowia. Mogą to być pytania takie jak:
- Czy obecnie bierzesz jakieś leki na jakieś schorzenia?
- Czy ostatnio nastąpiły zmiany w Twojej wadze?
- Czy utrata apetytu to nowy czy stary objaw?
- Czy są jakieś wydarzenia w twoim życiu, które cię denerwują?
Testy stosowane do zdiagnozowania podstawowego problemu medycznego mogą obejmować badanie obrazowe (prześwietlenie lub rezonans magnetyczny), które wykonuje szczegółowe zdjęcia wnętrza ciała. Testy obrazowe mogą sprawdzić stan zapalny i złośliwe komórki. Twój lekarz może również zlecić badanie krwi lub moczu w celu zbadania czynności wątroby i nerek.
Jeśli wykażesz oznaki niedożywienia, możesz zostać przyjęty do szpitala i otrzymać dożylnie składniki odżywcze.
Perspektywy anoreksji
Przezwyciężenie anoreksji lub utraty apetytu często wiąże się z leczeniem przyczyny. Twój lekarz może zasugerować współpracę z zarejestrowanym dietetykiem w celu uzyskania porady dotyczącej planowania posiłków i prawidłowego odżywiania. Możesz również porozmawiać z lekarzem o przyjmowaniu doustnych sterydów, aby pobudzić apetyt.
