Ty i twój partner zdecydowaliście się porzucić pigułki antykoncepcyjne, wyrzucić prezerwatywy i zacząć próbować zajść w ciążę. Widziałaś swojego ginekologa na wizytę przed zajściem w ciążę i zaczęłaś przyjmować prenatalne witaminy.
Nie pozostaje nic innego, jak czyn! Ale wiele par odkrywa, że to, co kiedyś było proste i naturalne, nagle staje się pełne trosk. Czy istnieje właściwy sposób uprawiania seksu z dzieckiem? Czy pozycja ma znaczenie? Czy nadal możesz używać smarów? Czy musisz potem odpocząć?
Oto prawda o niektórych popularnych mitach związanych z robieniem dzieci.
Mit: Ślina może zabijać plemniki
Prawda: niektóre badania pokazują, że duże ilości śliny mogą zaburzać ruchliwość plemników u niepłodnych par. Może to dotyczyć mężczyzny, który ma już zmniejszoną liczbę plemników. Ale w większości przypadków, jeśli mężczyzna ma normalną liczbę i ruchliwość plemników, to nieprawda.
Jeśli próbujesz zajść w ciążę przez kilka miesięcy bez powodzenia, staraj się unikać seksu oralnego, aby sprawdzić, czy pomoże Ci to w poczęciu.
Niektórzy lekarze zajmujący się płodnością mają szczegółowe wytyczne dotyczące tego, jakie praktyki seksualne są dozwolone, gdy mężczyzna wytwarza próbkę nasienia do analizy nasienia lub inseminacji wewnątrzmacicznej. Skontaktuj się z nimi, jeśli będziesz pomagać w procesie pobierania nasienia.
Mit: Nie należy używać lubrykantów, ponieważ mogą one zabić plemniki
Prawda: niektóre lubrykanty wpływają na zdolność plemników do dotarcia do śluzu szyjkowego i komórki jajowej. Może to zapobiec ciąży. Spędzanie dużej ilości czasu na grze wstępnej może zwiększyć wytwarzanie przez kobietę jej naturalnego nawilżenia.
Jeśli nadal chcesz użyć lubrykantu, wypróbuj Pre-Seed, produkt przyjazny dla płodności.
Mit: Możesz począć dziecko tylko wtedy, gdy partnerka ma orgazm
Prawda: po wytrysku plemniki dotrą do jajowodów w ciągu kilku minut, niezależnie od tego, czy partnerka ma orgazm, czy nie. Nie ma badań potwierdzających, czy kobiecy orgazm zwiększa szansę poczęcia.
Mit: Podczas próby zajścia w ciążę należy używać pozycji misjonarskiej
Prawda: nie ma żadnych badań, które potwierdzałyby, że jedno stanowisko jest bardziej skuteczne. Każda pozycja seksualna może spowodować ciążę. Jest jednak kilka pozycji, które mogą pomóc plemnikom dostać się tam, gdzie muszą być trochę szybsze i łatwiejsze. Zwykle są to te, które ułatwiają głęboką penetrację, aby przybliżyć plemniki do otworu szyjki macicy.
Mit: Po seksie powinieneś odpoczywać z uniesionymi biodrami przez 20-30 minut
Prawda: nie ma dowodów na to, że to prawda. Plemniki docierają do jajowodów w ciągu kilku minut po wytrysku. Pamiętaj, że pojedynczy wytrysk może zawierać nawet setki milionów plemników. Nawet jeśli trochę wycieka, gdy kobieta wstaje, nadal pozostawia miliony komórek w ciele.
Mit: Aby zajść w ciążę, musisz cały czas uprawiać seks
Prawda: wiadomo, że długie okresy powstrzymywania się od seksu obniżają jakość plemników. Ponadto bardzo częste uprawianie seksu może zmniejszyć liczbę plemników. Lekarze zalecają seks raz dziennie lub co drugi dzień w okresie płodności kobiety.
Mit: Picie syropu na kaszel może ułatwić zajście w ciążę
Prawda: nie ma naukowych dowodów na poparcie tego, ale wiele kobiet przysięga na tę technikę. Teoria głosi, że aktywny składnik wielu syropów na kaszel, gwajafenezyna, może rozrzedzić śluz szyjkowy i ułatwić plemnikom spotkanie z jajeczkiem.
Ale nie ma badań medycznych, które to potwierdzają, i nie jest dobrym pomysłem przyjmowanie leków, których nie potrzebujesz. Może to zmniejszyć skuteczność, jeśli będziesz go później potrzebować.
Mit: Twój partner powinien przejść na bokserów, aby poprawić liczbę plemników
Prawda: kilka badań wykazało, że noszenie majtek może podnosić temperaturę moszny. Może to obniżyć jakość i ruchliwość plemników. Konieczne są dalsze badania. Ale dla mężczyzny korzystne może być unikanie sytuacji, które podnoszą temperaturę w mosznie. Należą do nich noszenie majtek, pływanie w jacuzzi lub korzystanie z laptopa na kolanach.
Na wynos
Jak zawsze, powinieneś porozmawiać z lekarzem o swojej konkretnej sytuacji i wszelkich pytaniach, które masz. Bardzo często zajście w ciążę trwa kilka miesięcy, mimo że chcemy, aby stało się to od razu.
Jeśli masz mniej niż 35 lat i próbujesz od około roku, skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą od płodności. Jeśli masz ponad 35 lat, daj to na około sześć miesięcy przed umówieniem się na wizytę.
Udostępnij na Pinterest
