Przegląd
Suche oko może być stanem przejściowym lub przewlekłym. Kiedy stan określa się jako „przewlekły”, oznacza to, że trwa długo. Twoje objawy mogą ulec poprawie lub pogorszeniu, ale nigdy nie ustępują całkowicie.
Przewlekłe suche oko występuje, gdy oczy nie są w stanie wytworzyć wystarczającej ilości łez. Może to być spowodowane zbyt szybkim odparowywaniem łez. Może to być również spowodowane stanem zapalnym oka lub jego okolicy.
Tymczasowe suche oko jest często spowodowane czynnikami środowiskowymi. Możesz zauważyć objawy wynikające z zbyt długiego noszenia soczewek kontaktowych lub przebywania w suchym otoczeniu. Z drugiej strony, przewlekłe suche oko jest często spowodowane chorobą podstawową. Stany obejmujące gruczoły oczne, choroby skóry wokół oczu i alergie mogą przyczyniać się do przewlekłego zespołu suchego oka.
Na szczęście istnieje wiele sposobów leczenia tego stanu. Twój lekarz może pomóc Ci znaleźć sposoby na złagodzenie objawów, a także możesz skorzystać z naturalnych środków, które możesz wypróbować w domu.
Oto dostępne metody leczenia przewlekłego zespołu suchego oka, dzięki czemu możesz znaleźć taki, który będzie dla Ciebie najlepszy.
Rodzaje leczenia
Istnieje wiele leków i procedur leczenia przewlekłego zespołu suchego oka.
Czasami choroba podstawowa lub czynnik zewnętrzny może prowadzić do suchego oka, więc porozmawiaj z lekarzem, aby wykluczyć inny stan. Na przykład niektóre leki mogą powodować zespół suchego oka, więc może być konieczna zmiana leków.
Leki dostępne bez recepty (OTC)
Jednym z najpopularniejszych sposobów leczenia zespołu suchego oka są krople do oczu OTC, zwane sztucznymi łzami. Krople do oczu na bazie konserwantów długo utrzymują się na półce. Niekonserwujące krople do oczu są dostępne w kilku jednorazowych fiolkach, których należy użyć raz i wyrzucić.
Sztuczne łzy po prostu nawilżają oczy. Jeśli masz umiarkowane objawy zespołu suchego oka, wystarczy sztuczne łzy. Jednak może być konieczne stosowanie ich kilka razy dziennie.
Można również stosować maści, ale mają one tendencję do mętnienia wzroku. Maści lepiej pokrywają oczy niż krople do oczu. Ponieważ powodują rozmycie wzroku, najlepiej stosować je tuż przed snem.
Unikaj stosowania kropli do oczu, które zmniejszają zaczerwienienia. Mogą one ostatecznie podrażnić oczy, ponieważ zwężają naczynia krwionośne.
Leki na receptę
Twój lekarz może przepisać leki stosowane w leczeniu przewlekłego zespołu suchego oka. Leki te można podawać doustnie lub w postaci kropli do oczu.
Większość z nich koncentruje się na zmniejszeniu stanu zapalnego powiek. Kiedy powieki są opuchnięte, zapobiegają przedostawaniu się oleju do łez przez gruczoły łojowe. Bez oleju łzy wyparowują zbyt szybko.
Stwierdzono, że niektóre antybiotyki stymulują wytwarzanie sebum w gruczołach wokół oczu. Jeśli twój lekarz uważa, że twoje suche oko jest spowodowane głównie stanem zapalnym, może przepisać antybiotyki przeciwzapalne.
Krople do oczu na receptę często działają również przeciwzapalnie. Jednym z przykładów jest cyklosporyna (restaza). Cyklosporyna jest również stosowana w leczeniu pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów i łuszczycą. Ten lek hamuje układ odpornościowy, dzięki czemu organizm przestaje atakować siebie. Lifitegrast (Xiidra) to kolejny lek na receptę specjalnie zatwierdzony do leczenia przewlekłego zespołu suchego oka.
Wkładki do oczu
Kiedy zwykłe krople zastępujące łzy OTC nie działają, opcją mogą być wkładki do oczu. Te małe, przezroczyste tubki z lekiem wyglądają jak ziarenka ryżu i wchodzą do oka jak kontakty.
Wkładki umieszcza się w oku między gałką oczną a dolną powieką. Lek jest uwalniany przez cały dzień, aby utrzymać wilgotność oczu.
Procedury
Oprócz leków na receptę i leków OTC w leczeniu przewlekłego zespołu suchego oka można zastosować pewne procedury. To zawiera:
- Zamykanie kanalików łzowych. Jeśli twoje przewlekłe suche oko nie reaguje na tradycyjne metody, lekarz może zalecić tę procedurę, aby częściowo lub całkowicie zatkać kanaliki łzowe. Chodzi o to, że łzy pozostaną w twoich oczach dłużej, jeśli nie będzie ich gdzie odpłynąć. Zatyczki punktowe są wykonane z silikonu i są wyjmowane.
- Specjalne kontakty. Możesz znaleźć ulgę w przewlekłym zespole suchego oka, nosząc soczewki kontaktowe twardówki lub bandażowe. Te specjalne kontakty mają za zadanie chronić powierzchnię oka i zapobiegać ucieczce wilgoci. Ta opcja jest pomocna, jeśli przyczyną przewlekłego zespołu suchego oka jest głównie zbyt szybka utrata łez.
- Oczyszczanie zablokowanych gruczołów łojowych. Twój lekarz może zalecić procedurę znaną jako pulsacja termiczna LipiFlow w celu oczyszczenia zablokowanych gruczołów łojowych. Technika polega na umieszczeniu czegoś, co wygląda jak duża soczewka kontaktowa na oku i za powiekami. Kolejną osłonę umieszcza się poza powiekami, a oba urządzenia ogrzewają powieki. Zabieg trwa około 12 minut.
Zabiegi naturalne
Istnieje kilka naturalnych metod leczenia, które mogą pomóc w leczeniu przewlekłego zespołu suchego oka. Przykłady obejmują:
- Ciepła, wilgotna ściereczka. Przytrzymaj to na oczach przez pięć minut, aby zmniejszyć objawy zespołu suchego oka.
- Masuj powieki łagodnym mydłem, takim jak szampon dla dzieci. Zamknij oczy, nałóż mydło opuszkami palców i delikatnie masuj powieki.
- Suplementy Omega-3. Dodanie do diety suplementów i pokarmów zawierających kwasy tłuszczowe omega-3 może pomóc złagodzić objawy poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie. Potrzebne są dalsze badania, ale możesz skorzystać z suplementów oleju rybnego lub jedzenia pokarmów, takich jak siemię lniane, łosoś i sardynki.
- Krople do oczu z oleju rycynowego. Olej rycynowy może pomóc zmniejszyć parowanie łez, co może złagodzić objawy. Dostępne są sztuczne krople do oczu zawierające olej rycynowy. Zawsze porozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem jakiegokolwiek naturalnego środka.
Terapie alternatywne
Dwa przykłady alternatywnych terapii, które mogą pomóc zmniejszyć objawy przewlekłego zespołu suchego oka, obejmują akupunkturę i intensywnie pulsującą terapię światłem.
Jedno z badań wykazało, że akupunktura może przynosić korzyści w porównaniu ze sztucznymi łzami, ale potrzebne są dalsze badania. Jedna z teorii głosi, że akupunktura zmniejsza ból i stany zapalne, a tym samym zmniejsza podrażnienie oczu i łagodzi objawy zespołu suchego oka.
Terapia intensywnym pulsującym światłem (IPL) to alternatywna metoda leczenia, która jest zwykle stosowana w celu zmniejszenia objawów trądziku różowatego. W jednym badaniu dotyczącym przewlekłego zespołu suchego oka 93 procent uczestników stwierdziło, że są zadowoleni ze stopnia nasilenia objawów po leczeniu IPL.
Zmiany stylu życia
Istnieją pewne zmiany w domu, które mogą złagodzić objawy przewlekłego zespołu suchego oka. Obejmują one:
- noszenie okularów przeciwsłonecznych z bocznymi osłonami, aby zapobiec parowaniu łez
- często miga podczas wykonywania tego samego zadania przez długi czas, np. czytania lub patrzenia na komputer
- używając chłodnego nawilżacza mgiełkowego, aby nawilżyć powietrze
- picie wody przez cały dzień, aby pozostać nawodnionym
- unikanie palenia i ograniczenie narażenia na bierne palenie
Na wynos
Wybór leczenia przewlekłego zespołu suchego oka zależy od wielu czynników. Możesz potrzebować innego leczenia, jeśli przyczyną przewlekłego zespołu suchego oka jest choroba podstawowa. Zależy to również od nasilenia objawów i tego, z czym czujesz się komfortowo. Skontaktuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie dla siebie.
