Przegląd
Jeśli miałeś cesarskie cięcie i wracasz do zdrowia, wznowienie jakiejkolwiek czynności w sypialni jest prawdopodobnie ostatnią rzeczą, o której myślisz.
Mimo to prawdopodobnie zastanawiasz się, kiedy będziesz mógł znowu uprawiać seks i jakie to będzie uczucie. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą pomyśleć, że poród cesarski oznacza mniejszy problem z powrotem do aktywności seksualnej, ponieważ nie ma tak dużego urazu w okolicy pochwy, nie zawsze tak jest.
Nadal często zdarza się, że kobiety, które przeszły cesarskie cięcie, doświadczają problemów seksualnych, szczególnie we wczesnym okresie poporodowym. Badania wykazały, że obie kobiety, które urodziły się przez pochwę i po cesarskim cięciu, zgłaszają problemy seksualne w ciągu pierwszych trzech miesięcy po porodzie.
Kiedy mogę uprawiać seks?
Nie ma jednorazowego rozwiązania dla wszystkich, jeśli chodzi o powrót do aktywności seksualnej po cięciu cesarskim, ale wiele kobiet odczeka od czterech do sześciu tygodni przed wznowieniem stosunku.
Chociaż możesz doświadczyć nieco mniej krwawienia podczas cięcia cesarskiego, całkowite zamknięcie szyjki macicy zajmie około sześciu tygodni. Niektóre kobiety mogą czuć się gotowe do powrotu do stosunku płciowego wcześniej niż inne, ale seks powinien być powtórzony dopiero po uzyskaniu zgody położnej i gdy poczujesz się komfortowo.
Oto, czego możesz się spodziewać po porodzie po cięciu cesarskim i po porodzie.
Powrót do zdrowia po cesarskim cięciu
Po cesarskim cięciu będziesz w szpitalu przez dwa do czterech dni, aby wyzdrowieć. Będziesz powoli odłączał sprzęt medyczny, taki jak leki przeciwbólowe i cewnik moczowy.
Nawet jeśli nie urodziłaś dziecka drogą pochwową, nadal będziesz mieć krwawienie z pochwy, ponieważ macica kurczy się do normalnego rozmiaru.
Jako pielęgniarka zauważyłam, że wiele pacjentek po cięciu cesarskim nie miało tak dużego początkowego krwawienia z pochwy, jak u tych, które rodziły drogami natury. Dzieje się tak, ponieważ część krwi jest usuwana podczas operacji. Ale nadal możesz spodziewać się krwawienia przez cztery do sześciu tygodni.
Macica kobiety potrzebuje około sześciu tygodni, aby powrócić do normalnego rozmiaru, a szyjka macicy ponownie się zamyka. Fizyczna linia czasu, w której ciało kobiety leczy się „tam na dole”, jest prawie taka sama, bez względu na to, jak urodziła.
Aby bezpiecznie wznowić stosunki seksualne, należy zamknąć szyjkę macicy. Musisz unikać seksu lub wkładania do pochwy czegoś takiego jak tampony przez kilka tygodni po cięciu cesarskim.
Podczas gdy niektóre kobiety mogą być gotowe do wcześniejszego wznowienia aktywności seksualnej, większość pacjentek po cesarskim cięciu może uprawiać seks po tym, jak zostaną dopuszczeni przez lekarza podczas sześciotygodniowej kontroli poporodowej.
Wygodne
Fizyczny powrót do zdrowia po urodzeniu jest podobny zarówno w przypadku porodów drogami natury, jak i cesarskiego cięcia. Ale proces rekonwalescencji będzie wyglądał zupełnie inaczej w okolicy brzucha u matek, które przeszły operację.
Klamry z miejsca nacięcia zostaną usunięte w ciągu tygodnia od operacji. Samo miejsce nacięcia powinno zostać zagojone do sześciu tygodni po porodzie. Ale kobiety często odczuwają dyskomfort w okolicy nacięcia. Niektóre kobiety odczuwają drętwienie lub mrowienie przez miesiące po operacji.
Jest to na ogół normalne, o ile ból się nie zwiększa i nie towarzyszą mu inne objawy, takie jak gorączka.
Obszar wokół miejsca nacięcia może być niewygodny, dlatego warto wypróbować pozycje seksualne, które nie wywierają żadnego nacisku na brzuch. Gdy uprawiasz seks po raz pierwszy, możesz się bać, jak to będzie. Ponieważ seks jest nie tylko fizyczny, ale także psychiczny, wszelkie wahania lub lęk przed ponownym uprawieniem seksu są bardzo realne i mogą mieć wpływ na Twoje doświadczenia seksualne.
Pamiętaj, aby porozmawiać ze swoim partnerem, nie spiesz się, zaangażuj się w nie-seksualną grę wstępną, taką jak masaż, aby pomóc Ci się zrelaksować, i użyj nawilżenia, aby rozpocząć. Niektóre kobiety doświadczają dysfunkcji seksualnych po cięciu cesarskim, więc jeśli zauważysz, że seks jest wyjątkowo bolesny, koniecznie porozmawiaj z lekarzem.
Jak wykonać Kegels
Możesz pomyśleć, że możesz pominąć niesławne ćwiczenia Kegla, jeśli miałeś cesarskie cięcie. Ale mylisz się.
Kegels to nie tylko pochwa. Są ćwiczeniem dla mięśni całego dna miednicy. Ma na to wpływ ciąża, bez względu na sposób porodu.
Zacznij wykonywać Kegels tak szybko, jak chcesz po urodzeniu. Możesz także zacząć robić Kegels w czasie ciąży, przed porodem.
Aby wykonać Kegla:
- Ściśnij dno miednicy, jakbyś zatrzymywał mocz w środkowym strumieniu.
- Przytrzymaj te mięśnie przez kilka sekund.
- Powtarzaj tak często, jak chcesz przez cały dzień. Im wiecej tym lepiej.
Kontrola urodzeń po urodzeniu 101
Weź to od tej pielęgniarki położniczej: zaopiekowałam się więcej niż jedną pacjentką, która powróciła prawie dokładnie dziewięć miesięcy po porodzie, aby mieć drugą.
Ciąża może nastąpić niemal natychmiast, nawet po porodzie. Nie czekaj, aż wznowisz aktywność seksualną, aby rozpocząć preferowaną metodę kontroli urodzeń.
Istnieje wiele opcji długo działającej kontroli urodzeń. Wiele z tych opcji jest bezpiecznych dla matek karmiących piersią. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jaka metoda jest dla Ciebie najlepsza.
Kiedy iść do lekarza
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli po cięciu cesarskim wystąpi jakikolwiek zwiększony ból, wydzielina lub krwawienie.
Zawsze mówię swoim pacjentom, że z biegiem czasu powinni zacząć czuć się lepiej, a nie gorzej. Jeśli coś zacznie boleć bardziej, to znak, że coś może być nie tak.
Uprawianie seksu po raz pierwszy po porodzie może być trochę niewygodne, zwłaszcza jeśli karmisz piersią, Twój cykl menstruacyjny nie powrócił lub stosujesz antykoncepcję. Wszystko to może prowadzić do zmniejszenia ilości naturalnej wydzieliny z pochwy.
Spróbuj dużo gry wstępnej, używaj nawilżania i nie spiesz się. Podczas rekonwalescencji należy również obserwować miejsce nacięcia.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli nacięcie się otworzy, jest bolesne, zaczerwienione lub opuchnięte. Mogą to być objawy infekcji.
Na wynos
Jeśli chodzi o czerpanie przyjemności z seksu po cesarskim cięciu, nie spiesz się i zwracaj uwagę na swoje ciało. Nie ma pośpiechu, aby wrócić do „normalności”. Prawdopodobnie będziesz potrzebować trochę czasu, aby się dostosować.
Każda kobieta i każda para są inne, więc rozmawiajcie ze sobą otwarcie. Jeśli po drodze napotkasz jakiekolwiek problemy, nie bój się porozmawiać z lekarzem o wznowieniu aktywności seksualnej. Zaufaj mi, widzieli to wszystko. Nie ma czegoś takiego jak żenujące pytanie, jeśli chodzi o zdrowie kobiet.
Jeśli zmagasz się z blizną po cięciu cesarskim, przejrzyj niektóre z inspirujących historii w czwartym Trymestrze Ciała Project. Wszystkie matki i ciała są piękne. Pamiętaj, że właśnie zrobiłeś coś niesamowitego.
