Kolor stołka
Zdrowy ruch jelit to taki, w którym stolec (kupa) jest dobrze uformowany, ale miękki i łatwo wydalany. Każdy odcień brązu zwykle wskazuje, że stolec jest zdrowy i nie ma problemów dietetycznych ani trawiennych. Ale możesz być trochę zaniepokojony, jeśli twój stolec ma zauważalnie inny kolor, na przykład pomarańczowy.
Podczas gdy niektóre nietypowe kolory stolca sugerują potencjalny problem zdrowotny, pomarańczowy jest zwykle nieszkodliwą i tymczasową zmianą koloru. Zazwyczaj pomarańczowy stolec jest spowodowany przez niektóre pokarmy lub dodatki do żywności. Po ich strawieniu stolec powinien wrócić do normy.
Czytaj więcej: Zmiana nawyków jelit »
Pokarmy, które powodują pomarańczowy stolec
Przyczyną pomarańczowego stolca jest zwykle pomarańczowy pokarm. Mówiąc dokładniej, to beta karoten nadaje jedzeniu pomarańczowy kolor i tak samo wpływa na kupę. Beta karoten to rodzaj związku zwanego karotenoidem. Karotenoidy mogą być czerwone, pomarańczowe lub żółte i znajdują się w wielu rodzajach warzyw, owoców, zbożach i olejach. Pokarmy bogate w beta karoten to marchew, słodkie ziemniaki i dynia.
Beta karoten jest również znany jako „prowitamina”. Dzieje się tak, ponieważ można go przekształcić w aktywną formę witaminy A. Syntetyczne formy beta-karotenu są również sprzedawane jako suplementy. Przyjmowanie suplementów zawierających beta karoten może prowadzić do pomarańczowego stolca. Ponadto barwniki spożywcze - takie jak te używane do produkcji sody pomarańczowej lub smakołyków w kolorze pomarańczowym - mogą zrobić tę samą sztuczkę na stołku.
Przeczytaj więcej: Co powoduje pomarańczowy mocz? »
Problemy trawienne, które mogą powodować pomarańczowy stolec
Problemy z trawieniem, zarówno drobne, jak i poważne, mogą prowadzić do zmian koloru stolca. Brązowy kolor normalnego stolca jest spowodowany sposobem interakcji żółci z enzymami w stolcu. Żółć to kwaśny płyn wytwarzany przez wątrobę w celu wspomagania trawienia. Jeśli stolec nie wchłania wystarczającej ilości żółci, może być jasnoszary lub opalony. Może się to zdarzyć, gdy masz krótkotrwałą biegunkę lub jeśli masz poważniejszą chorobę wątroby. Czasami dzieci mają zablokowane drogi żółciowe, co prowadzi do luźnego pomarańczowego lub szarawego stolca.
Leki, które mogą powodować pomarańczowy stolec
Niektóre leki, takie jak antybiotyk rifampina, mogą powodować pomarańczowy lub jasny stolec. Leki zawierające wodorotlenek glinu - na przykład leki zobojętniające - mogą powodować u niektórych osób pomarańczowy lub szary stolec.
Czy są sposoby, aby to leczyć?
Jeśli pomarańczowy stolec jest wynikiem diety szczególnie bogatej w pomarańczowe potrawy, rozważ zamianę niektórych marchewek lub słodkich ziemniaków na inne zdrowe opcje. Zobacz, czy to przyniesie pożądany efekt. Zwykle nadmiar beta karotenu w diecie ma tylko tymczasowy wpływ na wypróżnienia. W większości przypadków leczenie nie jest konieczne.
Jeśli lek zmienia kolor stolca lub powoduje inne nieprzyjemne skutki uboczne, porozmawiaj o tych efektach z lekarzem. Alternatywą może być alternatywny lek. Jeśli nie masz żadnych innych skutków ubocznych podczas przyjmowania antybiotyku, poczekaj, aż skończysz z lekiem, aby zobaczyć, czy stolec wróci do normalnego, zdrowego koloru.
Kiedy to jest poważne?
W większości przypadków pomarańczowy stolec nie jest na tyle poważny, aby uzasadniał wizytę u lekarza. Jednak niektóre nietypowe kolory stolca są powodem do wizyty u lekarza. Na przykład czarny stolec może wskazywać na krwawienie z górnego odcinka przewodu pokarmowego. Czerwony stolec może oznaczać krwawienie z dolnego odcinka przewodu pokarmowego. Biały stolec jest czasami oznaką choroby wątroby.
Uzyskanie pomarańczowego stolca po przyjęciu leku, takiego jak ryfampina, jest niezwykłe. Jeśli jest to jedyny efekt uboczny leku, poczekaj na wizytę u lekarza. Jeśli wystąpi również ból brzucha, krew w moczu lub stolcu, zawroty głowy lub inne poważne dolegliwości, należy natychmiast powiadomić lekarza. Ponadto, jeśli stolec jest pomarańczowy (lub inny nietypowy kolor) i biegunka trwa dłużej niż kilka dni, należy poinformować o tym lekarza. Przedłużająca się biegunka grozi odwodnieniem i może być oznaką poważniejszego problemu zdrowotnego.
