Co to jest oparzenie lodowe?
Oparzenie lodem to uraz, który może wystąpić, gdy lód lub inne zimne przedmioty zetkną się i uszkodzą skórę. Oparzenia lodem występują zwykle po długotrwałym wystawieniu na działanie temperatur ujemnych lub poniżej zera. Na przykład, jeśli zastosujesz zimny okład bezpośrednio na skórę, możesz poparzyć lodem.
Jakie są objawy poparzenia lodem?
Oparzenie lodowe często wygląda jak inne rodzaje oparzeń, na przykład oparzenia słoneczne. Możesz zauważyć zmianę koloru dotkniętej skóry. Na przykład może wydawać się jaskrawoczerwony. Może również zmienić kolor na biały lub żółtawoszary.
Inne potencjalne objawy to:
- drętwienie
- swędzenie
- mrowienie
- ból
- pęcherze
- niezwykle jędrna lub woskowata skóra
Co powoduje oparzenia lodem?
Oparzenie lodowe pojawia się, gdy Twoja skóra ma bezpośredni kontakt z lodem lub czymś, co jest bardzo zimne przez dłuższy czas. Opakowania z lodem lub zimnem, które są stosowane w leczeniu bólu mięśni i urazów, mogą powodować oparzenia lodem, jeśli zostaną dociśnięte bezpośrednio do gołej skóry. Długotrwały kontakt ze śniegiem, zimnem lub wiatrem o dużej prędkości może również powodować oparzenia lodem.
Kiedy dostajesz oparzenia lodem, woda w komórkach skóry zamarza. Tworzy ostre kryształki lodu, które mogą uszkodzić strukturę komórek skóry. Naczynia krwionośne w pobliżu skóry również zaczynają się zwężać. Zmniejsza to przepływ krwi do dotkniętych obszarów, powodując dalsze uszkodzenia.
Jakie są czynniki ryzyka poparzenia lodem?
Możesz być bardziej narażony na oparzenia lodem i inne urazy wywołane zimnem, jeśli spędzasz dużo czasu w zimnych warunkach lub przy wietrze o dużej prędkości i nie ubierasz się odpowiednio do tych warunków.
Zwyczaje związane ze stylem życia i warunki, które negatywnie wpływają na krążenie lub zdolność wykrywania urazów, również mogą zwiększać ryzyko poparzenia lodem. Na przykład jesteś narażony na zwiększone ryzyko, jeśli:
- palić
- przyjmować leki zmniejszające przepływ krwi do skóry, takie jak beta-blokery
- cierpisz na cukrzycę, chorobę naczyń obwodowych lub inne stany upośledzające krążenie
- cierpisz na neuropatię obwodową lub inne stany obniżające zdolność wykrywania urazów
Ze względu na delikatną skórę młodsze dzieci i osoby starsze są również bardziej narażone na poparzenia lodowe.
Jak rozpoznaje się oparzenia lodem?
Jeśli podejrzewasz, że możesz poparzyć się lodem, natychmiast usuń źródło zimna i podejmij kroki, aby stopniowo rozgrzać skórę. Poszukaj pomocy medycznej od razu, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- Twoja skóra pozostaje zdrętwiała i nie zaczyna palić ani mrowieć, gdy się nagrzewa.
- Twoja skóra jest biała i nie odzyskuje różowawej cery po rozgrzaniu.
- Twoja skóra jest biała, zimna i twarda, gdy jej dotkniesz.
Mogą to być objawy ciężkiego uszkodzenia tkanki wymagającego leczenia. Możesz również potrzebować pomocy medycznej, jeśli pojawią się pęcherze na dużej powierzchni skóry. Twój lekarz zbada dotknięty obszar, aby ustalić odpowiedni plan leczenia.
Jak leczy się oparzenia lodem?
Aby leczyć oparzenia lodem, usuń źródło zimna i powoli ogrzej skórę, aby przywrócić jej normalną temperaturę. Aby ogrzać skórę:
- Namoczyć dotknięty obszar w ciepłej wodzie przez 20 minut. Woda powinna mieć około 104˚F (40˚C) i nie więcej niż 108˚F (42,2˚C).
- W razie potrzeby powtórz proces namaczania, robiąc 20-minutowe przerwy między każdym namaczaniem.
- Dodatkowo do zabiegów z użyciem ciepłej wody stosuj ciepłe okłady lub koce.
Uważaj, aby nie używać zbyt dużo ciepła. To może pogorszyć twoje oparzenie.
Jeśli pojawią się pęcherze lub otwarta rana, oczyść ten obszar i zabandażuj go, aby chronić go przed brudem i zarazkami. Użyj gazy, która nie przywiera do skóry. Pomocne może być również nałożenie kojącej maści na dotknięty obszar.
Aby złagodzić ból, rozważ przyjęcie leku przeciwbólowego dostępnego bez recepty. Gdy skóra zacznie się goić, możesz nałożyć aloes lub inne miejscowe żele, aby złagodzić dyskomfort.
W przypadku wystąpienia objawów poważnego uszkodzenia tkanki, na przykład skóry, która pozostaje biała, zdrętwiała, zimna lub twarda po próbie delikatnego ogrzania, należy zasięgnąć porady lekarza. Twój lekarz może przepisać leki, usunąć uszkodzoną tkankę lub zalecić inne opcje leczenia.
Powinieneś także skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy infekcji, takie jak zmiana koloru oparzenia, ropa lub zielonkawe wydzieliny lub gorączka. Twój lekarz może przepisać antybiotyki lub inne metody leczenia.
Jakie są prognozy dla poparzeń lodowych?
W zależności od ciężkości oparzenia, zagojenie może zająć kilka dni lub nawet tygodni. Możesz mieć później bliznę. W rzadkich przypadkach lekarz może potrzebować chirurgicznej amputacji uszkodzonych tkanek. Ale w większości przypadków możesz spodziewać się pełnego wyzdrowienia.
Aby wspomóc proces gojenia, trzymaj spalony obszar z dala od lodu i zasłoń go słońcem.
Jak możesz zapobiec poparzeniom lodowym?
Aby zapobiec poparzeniom lodowym, trzymaj warstwę ubrania lub ręcznik między skórą a źródłami zimna. Na przykład nie nakładaj zimnego opakowania bezpośrednio na skórę. Zamiast tego najpierw zawiń go w ręcznik. Używanie torby mrożonych warzyw zamiast zimnego opakowania może również zmniejszyć ryzyko poparzenia lodem.
Ważne jest również, aby ubrać się odpowiednio na zimne dni i chronić skórę przed wiatrem z dużą prędkością.
