List Do Każdego, Kto Ma Skłonności Samobójcze: Prosimy O Cierpliwość

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Jeśli kupisz coś przez link na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Jak to działa.

Drogi przyjacielu,

Nie znam cię, ale coś o tobie wiem. Wiem, że jesteś zmęczony.

Wiem, że żyjesz z demonami, bliskimi i głośnymi.

Wiem, jak nieustępliwe są w pogoni za tobą.

Wiem, że spędzasz dni, próbując ich uciszyć, a noce, próbując się przed nimi ukryć - i piekło, przez które cię wpędzili.

Przede wszystkim wiem, jak ciężko pracujesz, aby to wszystko ukryć, udawać, że nic ci nie jest, malować przekonujący uśmiech na twarzy i zachowywać się tak, jakby wszystko było w porządku ze zmaltretowaną duszą.

Wiem, że to wszystko sprawiło, że jesteś wyczerpany - otępiałeś się, zraniłeś i zagłodziłeś w nadziei, że ich głosy ucichną, a pięści zostaną uniesione i wreszcie będziesz mógł znowu oddychać.

Wiem, że teraz wydaje się, że ta chwila nigdy nie nadejdzie.

Wiem, że teraz wolisz odejść niż żyć

I chociaż w tej chwili nie stoję w twoich butach i chociaż cię nie znam i chociaż nie mam żadnego prawa - proszę cię, żebyś został.

Proszę cię, żebyś został. Znieść teraz twój niesamowicie bolesny, całkowicie bezsensowny, bo wtedy widzę twoją wspaniałą, oślepiająco piękną, jeśli tak.

Jeśli zostaniesz w pobliżu, dotrzesz do miejsca, którego smutek nie pozwoli Ci teraz zobaczyć - dotrzesz do niego jutro.

A to miejsce jest pełne możliwości. To dzień, w którym nigdy nie byłeś. To nie jest ten straszny dzień. Tam nie poczujesz dokładnie tego, co czujesz teraz. Możesz być silniejszy, inaczej patrzeć na sprawy lub znaleźć polanę, a życie może wyglądać tak, jak nie wyglądało od dawna: może wydawać się, że warto tu zostać.

Udostępnij na Pinterest

Jutro jest miejscem, w którym żyje nadzieja i chcę, abyś dał sobie szansę dzielenia się przestrzenią z tą nadzieją - tańczenia z nią, odpoczynku w niej, marzeń w niej, bo na to zasługujesz.

Jeśli zostaniesz w pobliżu…

Jeśli zostaniesz, udasz się do niesamowitych miejsc, które zapierają dech w piersiach i zobaczysz zachody słońca, które jeszcze nie zostały namalowane na wieczornym niebie.

Jeśli zostaniesz w pobliżu, zjesz tego cheeseburgera, tego, który spowoduje, że publicznie wydasz prawdziwy słyszalny dźwięk - i nie pożałujesz.

Jeśli zostaniesz w pobliżu, usłyszysz piosenkę, która zmieni twoje życie i będziesz tańczyć do niej jak nikt nie patrzy (a potem nie obchodzi cię, że oni).

Jeśli zostaniesz w pobliżu, znajdziesz się w objęciach kogoś, kto czekał całe swoje życie, aby cię objąć, którego ścieżkę pięknie zmienisz swoją obecnością.

Jeśli zostaniesz w pobliżu, będziesz trzymać dzieci, oglądać filmy i głośno się śmiać, a zakochasz się i złamiesz serce - i znów się zakochasz.

Jeśli zostaniesz w pobliżu, będziesz się uczyć, uczyć i rozwijać, znaleźć swoje powołanie i znaleźć swoje miejsce. I będziesz leżeć na trawie, czując wdzięczność za słońce na twarzy i wiatr we włosach.

Jeśli będziesz się trzymać, przeżyjesz swoje demony.

I tak, będą też inne rzeczy

Rozczarowania, ból serca, żale i błędy. I tak, będą chwile rozpaczy, bolesne pory roku i ciemne noce duszy, które będziesz musiał znieść. Zepsujesz wszystko i zostaniesz zawiedziony. Będziesz zranić i będziesz się zastanawiać, jak ci się to uda.

Ale wtedy przypomnisz sobie piekło, przez które przeszedłeś, żeby się tu dostać, i być może pamiętasz ten list - i zdasz sobie sprawę, że wszystko będzie dobrze. Ponieważ jutro wciąż czeka na Ciebie, abyś tańczył, odpoczywał i śnił w sobie.

Więc myślę, że to tylko przypomnienie od kogoś, kto widzi to, czego możesz stąd nie widzieć, przyszłość, taką, która będzie o wiele lepsza z tobą w tym.

To prośba i obietnica, wyzwanie i zaproszenie.

Zostać.

Wytrzymać.

Jesteś kochany.

Będzie lepiej.

Zaufaj mi.

Płacz i złość się, poproś o pomoc, uderz w ścianę, wrzeszcz w poduszkę, weź głęboki oddech i zadzwoń do kogoś, kto cię kocha. Kiedy wpuszczasz ludzi, demony cofają się, więc pozwól innym nosić ten smutek ze sobą, aż będziesz silniejszy.

Ale dla Ciebie, dla tych, którzy będą Cię smucić, gdy odejdziesz, i dla jutra, na które zasługujesz…

Proszę, zostań w pobliżu.

Jeśli masz depresję, chęć samookaleczenia lub myśli samobójcze, porozmawiaj z kimś.

Pomoc można znaleźć tutaj i tutaj i tutaj i teraz. Warto o ciebie walczyć.

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na blogu Johna Pavlovitza.

Zapobieganie samobójstwom:

Jeśli uważasz, że ktoś jest bezpośrednio narażony na samookaleczenie lub zranienie innej osoby:

• Skontaktuj się z zaufanym przyjacielem, członkiem rodziny lub pracownikiem służby zdrowia. Jeśli nie możesz się z nimi skontaktować, rozważ zadzwonienie pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy.
• Pozostań z tą osobą do czasu przybycia pomocy.
• Usuń broń, noże, lekarstwa i inne rzeczy, które mogą spowodować szkody.
• Słuchaj, ale nie osądzaj, nie kłóć się, grozić ani nie krzycz.

Jeśli myślisz, że ktoś rozważa samobójstwo lub tak właśnie myślisz, uzyskaj natychmiastową pomoc, korzystając z gorącej linii pomocy w sytuacjach kryzysowych lub zapobiegania samobójstwom. Wypróbuj National Suicide Prevention Lifeline pod numerem 800-273-8255.

John Pavlovitz jest weteranem służby od 20 lat, który lubi pisać piosenki, ćwiczyć, gotować, wędrować i jeść emocjonalnie. Jego pierwsza pełnometrażowa książka A Bigger Table: Building Messy, Authentic, and Hopeful Spiritual Community ukaże się w październiku 2017 roku. Możesz śledzić go na Facebooku i Twitterze.