Przegląd
Chociaż nie jest to lekarstwo na wszystko, olej kokosowy może skutecznie zmniejszać objawy egzemy, łagodząc skórę, łagodząc podrażnienia i zmniejszając ryzyko infekcji.
Egzema, często określana jako kontaktowe zapalenie skóry, to stan skóry charakteryzujący się zaczerwienieniem, swędzeniem i łuszczącymi się plamami, które czasami płaczą. To przewlekła choroba, która może pojawiać się i ustępować przez wiele lat. Jego objawy często pojawiają się u dzieci w wieku poniżej 5 lat, nasilając się i ustępując w okresie dojrzewania i dorosłości. Nie ma lekarstwa na egzemę, ale jej objawy często można złagodzić lub kontrolować.
Olej kokosowy pozyskiwany jest ze zbieranych, dojrzałych orzechów kokosowych. Około połowa tłuszczu zawartego w oleju kokosowym pochodzi z kwasu laurynowego, zdrowej formy tłuszczów nasyconych, który znajduje się również w mleku matki. Olej kokosowy ma niezliczone korzyści zdrowotne, gdy jest stosowany wewnętrznie lub miejscowo na skórę.
Korzyści z oleju kokosowego na egzemę
Nawilża
Egzema zmniejsza zdolność skóry do nawodnienia i pozostawania w stanie nawilżenia. Badanie opublikowane w International Journal of Dermatology wykazało, że miejscowe stosowanie oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia poprawia nawilżenie skóry dzieci z wypryskiem.
Redukuje bakterie
Kwas laurynowy w oleju kokosowym pomaga zmniejszyć obecność bakterii, grzybów i wirusów na skórze. Pomaga to wyeliminować ryzyko infekcji spowodowanej drapaniem swędzącej skóry. Według streszczenia opublikowanego w Journal of the American Oil Chemists 'Society, kwas laurynowy ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, dzięki czemu skutecznie ogranicza bakterie, grzyby i wirusy. Kwas laurynowy sprawia również, że olej kokosowy jest dobrze wchłaniany, zwiększając jego właściwości nawilżające.
Zmniejsza stan zapalny i ból
Olej kokosowy ma właściwości przeciwzapalne, a także może pomóc zmniejszyć dyskomfort związany z egzemą. Badanie na zwierzętach, opisane w Pharmaceutical Biology, wykazało, że olej kokosowy z pierwszego tłoczenia zmniejsza gorączkę, stan zapalny i ból u szczurów z obrzękiem ucha.
Zmniejsza stres oksydacyjny
Badanie opublikowane w Journal of Clinical and Diagnostic Research wykazało, że przeciwutleniacze mogą być korzystne w leczeniu atopowego zapalenia skóry. Odrębne badanie, opisane w Food and Function, wykazało, że właściwości przeciwutleniające oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia pomogły zmniejszyć stres oksydacyjny u szczurów.
Jak używać oleju kokosowego do egzemy
Jest kilka nakazów i zakazów, o których należy pamiętać, zanim zaczniesz używać oleju kokosowego do egzemy.
Po pierwsze, nie przerywaj obecnego leczenia, gdy zaczniesz go używać. Poinformuj swojego lekarza, że chcesz dodać olej kokosowy do swojego protokołu i poproś go o opinię na temat dalszego postępowania.
Jeśli masz alergię na orzechy kokosowe, nie używaj oleju kokosowego na skórę. Niektóre osoby uczulone na orzechy włoskie lub laskowe są również uczulone na orzechy kokosowe. Jest to znane jako reaktywność krzyżowa.
Gdy będziesz gotowy, aby spróbować, wybierz wysokiej jakości organiczny olej kokosowy oznaczony jako tłoczony na zimno lub z pierwszego tłoczenia. Dzięki temu olej kokosowy, który nakładasz na twarz, został wyekstrahowany bez użycia chemikaliów, które mogłyby podrażniać skórę. Większość badań naukowych, które dotyczyły oleju kokosowego i jego potencjalnych korzyści, wykorzystywały ten rodzaj oleju w swoich analizach. Olej kokosowy jest powszechnie dostępny i można go znaleźć w większości sklepów spożywczych. Możesz go również znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i online.
Olej kokosowy jest stały w temperaturze pokojowej. Aby ułatwić aplikację, nałóż trochę na dłonie i potrzyj je o siebie. Spowoduje to upłynnienie oleju, umożliwiając swobodne rozprowadzenie go na skórze.
Olej kokosowy nakładaj na lekko wilgotną skórę co najmniej dwa razy dziennie. Możesz używać oleju kokosowego na skórze, która obecnie wykazuje objawy wyprysku, a także między wybuchami. Pomoże to utrzymać nawilżenie i zmniejszy prawdopodobieństwo zapalenia.
Jeśli nakładasz olej kokosowy na egzemę na powiekach, używaj go bardzo oszczędnie, aby nie dostał się do oczu. Spróbuj użyć końcówki Q do aplikacji. Olej kokosowy nie jest szkodliwy dla oczu. W rzeczywistości może to być korzystne. Jednak pokrywa oczy, co powoduje rozmycie. Dlatego używaj go tylko na noc przed snem.
Zawsze nakładaj olej kokosowy na skórę na noc, aby uzyskać maksymalne wchłanianie.
Ryzyko i komplikacje
Stosowanie oleju kokosowego jest ogólnie uważane za bezpieczne. Jednak przed zastosowaniem tego lub jakiegokolwiek innego leczenia w domu należy porozmawiać z lekarzem.
Na wynos
Olej kokosowy to bezpieczny i skuteczny naturalny środek na egzemę. Posiada właściwości przeciwbakteryjne, dzięki czemu skutecznie zabija bakterie na skórze. Jest również silnie nawilżający i może zmniejszyć stan zapalny, a także dyskomfort.
