Przegląd
Olej kokosowy to średniołańcuchowy kwas tłuszczowy składający się z wolnych kwasów tłuszczowych, w tym kwasu laurynowego i kaprynowego. Ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Olej kokosowy łatwo wchłania się w skórę, dzięki czemu może zapobiegać uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki. Może również poprawić jakość i ogólny wygląd suchej, zniszczonej skóry.
Dostępne w handlu oleje kokosowe mogą znacznie różnić się jakością. Dziewiczy, organiczny olej kokosowy jest najczystszą formą i może być najlepszy dla zdrowia skóry.
Rozstępy to blizny, które mogą powstać w wyniku zbyt szybkiego rozciągania się skóry lub przekroczenia jej elastyczności. Mogą wystąpić zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
Rozstępy nie są powodem do niepokoju medycznego; są naturalnym zjawiskiem, którego doświadcza większość ludzi. Jednak niektórzy ludzie mogą chcieć spróbować zapobiec ich pojawieniu się lub zmniejszyć ich wygląd. Konsekwentne nakładanie na skórę pierwotnego oleju kokosowego, samego lub z innymi olejami zmiękczającymi, może pomóc zmniejszyć występowanie rozstępów lub przyspieszyć ich gojenie. Może również pomóc zmniejszyć ich wygląd.
Czy to działa?
Rozstępy powstają, gdy dolne warstwy tkanki łącznej skóry (skóra właściwa) rozciągają się ponad pojemność, powodując łzy. Kiedy skóra rozciąga się do punktu zerwania, osłabia i zrywa włókna kolagenowe w swoich warstwach. Dzięki temu naczynia krwionośne pod spodem mogą się przejrzeć. Dlatego rozstępy są czerwone lub fioletowe, a czasem wyglądają na lekko uniesione.
Sucha skóra jest mniej elastyczna i bardziej podatna na rozdarcia niż skóra odżywiona i nawilżona. Utrzymywanie nawilżenia skóry może pomóc wyeliminować lub zmniejszyć występowanie rozstępów. Olej kokosowy może pomóc w utrzymaniu nawilżenia i elastyczności skóry. Oprócz podejmowania proaktywnych wyborów, takich jak picie dużej ilości wody, może to być pomocne w zapobieganiu rozstępom.
Rozstępy mogą wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, gdzie skóra jest rozciągnięta, na przykład:
- brzuch
- piersi
- tyłek
- Uda
- Ramiona
Rozstępy mogą wynikać z:
- ciąża
- budowanie mięśni lub podnoszenie ciężarów
- tworzenie piersi w okresie dojrzewania
- przybranie na wadze
Rozstępy nie bolą i nie są problemem zdrowotnym. Czasami mogą swędzieć. Ponieważ rozstępy są bliznami, można je usunąć chirurgicznie tylko wtedy, gdy się pojawią. Z czasem jednak rozjaśniają się, stają się białe, srebrzyste lub przezroczyste. Ich wygląd można również zmniejszyć lub zniwelować stosując zabiegi nawilżające i nawilżające, takie jak olej kokosowy.
Rozstępów nie można usunąć olejem kokosowym ani żadnym innym produktem stosowanym miejscowo. Ale olej kokosowy może poprawić ogólny wygląd skóry, co może zmniejszyć wygląd rozstępów. Może również sprzyjać gojeniu i zapobiegać powstawaniu rozstępów.
Nie ma wielu naukowych dowodów łączących olej kokosowy z redukcją rozstępów, ponieważ nie został on w znaczący sposób zbadany w tej chorobie. Jednak przegląd wielu badań dotyczących olejów roślinnych i ich wpływu na skórę obejmował odkrycia dotyczące oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia i jego pozytywnego wpływu na zdrowie skóry. Według przeglądu, olej kokosowy może przyspieszyć gojenie się ran i promować wymianę kolagenu w ranach. Wykazano również, że zmniejsza stan zapalny.
Korzyści z oleju kokosowego na rozstępy i jak go używać
Zapobieganie
Olej kokosowy jest silnie zmiękczający i pomaga utrzymać nawilżenie skóry. Może to uczynić go bardziej elastycznym i mniej podatnym na rozstępy. Dzięki zawartości kwasu laurynowego łatwo wchłania się w głąb warstw skóry, co może pozytywnie wpływać na produkcję kolagenu. Użyj oleju kokosowego jako kuracji miejscowej lub spróbuj wprowadzić go do kąpieli, aby uzyskać jedwabistą skórę.
Gojenie: zdrowienie
Olej kokosowy ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc skrócić czas gojenia istniejących rozstępów. Jego zdolność do głębokiego nawilżania skóry może również pomóc zmniejszyć swędzenie związane z rozstępami.
Poprawia wygląd
Czasami stosuje się olej kokosowy, aby rozjaśnić skórę. Możesz spróbować wmasować go bezpośrednio w rozstępy, aby je rozjaśnić, lub wymieszać z sokiem z cytryny przed użyciem.
Skutki uboczne i zagrożenia związane z olejem kokosowym
Olej kokosowy jest powszechnie uznawany za bezpieczny w użyciu. Jeśli jednak jesteś uczulony na kokosy, nie używaj oleju kokosowego. Niektóre osoby uczulone na orzechy laskowe lub włoskie mają również alergię na orzechy kokosowe i mogą nie być w stanie używać oleju kokosowego.
Na wynos
Rozstępy na ciele są normalne i niektórzy je świętują. Warto również wypróbować takie rozwiązania, jak olej kokosowy, jeśli chcesz zmniejszyć widoczność rozstępów lub im zapobiec. Zanim to zrobisz, zrozum, że dowody dotyczące stosowania oleju kokosowego na rozstępy są w większości anegdotyczne. Chociaż olej kokosowy nie jest w stanie całkowicie wyeliminować rozstępów, które już wystąpiły, może być stosowany w celu skrócenia czasu gojenia i poprawy ich wyglądu.
