Co to są rozstępy?
Rozstępy, zwane również rozstępami, rozwijają się, gdy skóra rozciąga się w szybkim tempie. Powoduje to białe, różowe lub czerwone linie pokrywające dotknięty obszar. Chociaż najczęściej występują na brzuchu, biodrach i udach, mogą również pojawić się na kolanach.
Chociaż rozstępy nie są szkodliwe, mogą powodować skrępowanie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co powoduje rozstępy na kolanach i jak możesz je zmniejszyć.
Jak wyglądają rozstępy na kolanach?
Rozstępy na kolanach są zwykle różowe lub czerwone, chociaż mogą być również fioletowe. Wyglądają jak cienkie linie na skórze i mogą mieć od 1 do 10 milimetrów szerokości. Możesz zauważyć je z przodu, z tyłu lub po bokach kolan.
Z biegiem czasu rozstępy blakną, stają się białe lub bardzo jasnoróżowe.
Co je powoduje?
Rozstępy wokół kolan mają kilka przyczyn. Niektóre z tych przyczyn są naturalne, podczas gdy inne mogą wymagać pomocy lekarskiej. Według American Osteopathic College of Dermatology bardziej prawdopodobne jest również wystąpienie tego typu rozstępów, jeśli jesteś kobietą lub masz innych członków rodziny z rozstępami.
Wzrost
Okresy szybkiego wzrostu są jedną z najczęstszych przyczyn powstawania rozstępów kolan. Na przykład rozstępy pojawiają się zwykle w okresie dojrzewania, kiedy organizm przechodzi okresy szybkiego wzrostu i zmian.
Nagły przyrost masy ciała może również powodować rozstępy na kolanach, zwłaszcza jeśli masz tendencję do dźwigania ciężaru w nogach. Możesz również zauważyć rozstępy na udach. Rozstępy spowodowane przyrostem masy ciała zwykle ustępują, gdy schudniesz, ale mogą utrzymywać się przez kilka miesięcy.
Kulturyści są również bardziej podatni na rozstępy na kolanach, zwłaszcza jeśli ich trening koncentruje się na nogach.
Kortykosteroidy
Kortykosteroidy podawane doustnie i miejscowo mogą również powodować rozstępy. Są one często używane w celu zmniejszenia stanu zapalnego. W porównaniu do rozstępów z innych przyczyn, te spowodowane przez kortykosteroidy są bardziej fioletowe.
Hydrokortyzon to popularny miejscowy kortykosteroid dostępny bez recepty. Służy do łagodzenia zaczerwienienia, swędzenia i obrzęku. Hydrokortyzon stosowany przez długi czas powoduje rozrzedzenie i rozciągnięcie skóry. Używanie go od czasu do czasu na kolanach w celu leczenia ugryzienia przez robaka nie spowoduje rozstępów, ale jeśli używasz go przez kilka tygodni, możesz zauważyć rozstępy.
Warunki medyczne
Istnieje kilka schorzeń, które również mogą powodować rozstępy. Te stany zwykle wpływają na stawy, w tym kolana lub układ hormonalny, który jest odpowiedzialny za wzrost.
Warunki, które mogą powodować rozstępy kolan to:
- Zespół Cushinga
- Zespół Ehlersa-Danlosa
- lipedema (stan powodujący nadmiar tłuszczu w nogach)
- Zespół Marfana
- otyłość
- nagły przyrost masy ciała z powodu wahań hormonalnych
Jak są traktowani?
Nie ma sprawdzonego sposobu na całkowite pozbycie się rozstępów. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zniknęły i stały się mniej widoczne.
Rozważ skorzystanie z poniższych rozwiązań, aby rozstępy znikały szybciej:
- Skórki chemiczne
- masło kakaowe
- domowe środki zaradcze, takie jak olej kokosowy
- terapia laserowa
- kremy retinoidowe
- kremy zawierające witaminę E.
- dermarolling
Rozstępy, które pojawiają się w wyniku gwałtownych wzrostów w okresie dojrzewania, zwykle z czasem zanikają same.
Czy mogę im zapobiec?
Nie ma sposobu, aby całkowicie zapobiec rozstępom na kolanach lub innych częściach ciała. Możesz jednak zmniejszyć ryzyko ich rozwoju, kontrolując swoją wagę i ograniczając stosowanie kortykosteroidów. Jeśli pracujesz nad wzmocnieniem nóg, staraj się unikać zbyt szybkiego budowania mięśni. Odkryj inne sposoby na zmniejszenie ryzyka wystąpienia rozstępów.
Najważniejsze
Same rozstępy są nieszkodliwym stanem, zwykle spowodowanym okresami szybkiego wzrostu lub przyrostu masy ciała. Gdy skóra zaczyna wracać do normalnego stanu, rozstępy zwykle same znikają. Chociaż mogą nigdy nie zniknąć całkowicie, możesz zrobić kilka rzeczy, aby były mniej widoczne.
