Rozpoznawanie rozstępów
Rozstępy to białe lub czerwone linie, które możesz zobaczyć na brzuchu, biodrach, udach lub innych częściach ciała. Oprócz wyglądu możesz również zauważyć ekstremalne swędzenie, które jest bardziej prawdopodobne w przypadku nowo powstałych rozstępów podczas ciąży i innych wahań masy ciała.
Chociaż rozstępy mogą wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, mają tendencję do rozwijania się w miejscach, w których przytyłeś dużo w krótkim czasie. Obejmuje to przyrost masy ciała zarówno w ciąży, jak i poza ciążą, na przykład w okresie dojrzewania.
Rozstępy nie są szkodliwe dla zdrowia. Kluczem jest odpowiednie rozpoznanie rozstępów, a następnie złagodzenie swędzenia.
Przyczyny swędzenia rozstępów
Rozstępy są spowodowane rozciąganiem skóry, które powoduje rozerwanie skóry właściwej, warstwy poniżej naskórka. To rozdarcie pozwala temu, co znajduje się w warstwie pod skórą właściwą, wypełnić i spowodować rozstępy.
Zwykle ma to miejsce, gdy przybierasz na wadze w krótkim czasie, a Twoja skóra musi zrekompensować szybki wzrost. Taki przyrost masy ciała można przypisać ciąży, dojrzewaniu lub pewnym schorzeniom.
Początkowo nowe rozstępy mają kolor różowy, czerwony lub fioletowy. Świeże rozstępy są również bardziej podatne na swędzenie. Gdy rozstępy się goją, mogą zmienić kolor na biały. Większość rozstępów przebiega pionowo wzdłuż ciała, chociaż czasami mogą być również poziome.
Gojąca się skóra ma tendencję do swędzenia. W przypadku łzawienia skóry nerwy reagują, wywołując swędzenie. Z tego powodu rozstępy mogą swędzieć po utracie wagi.
Ciąża i rozstępy
Ciąża może powodować szybki przyrost masy ciała u niektórych kobiet, zwłaszcza w okolicach bioder, ud i brzucha. Niektóre kobiety są bardziej podatne na rozstępy w tych obszarach i mogą swędzieć podczas gojenia.
Możliwe jest również, że swędzenie jest przypisywane nie tylko rozstępom związanym z ciążą. U niektórych kobiet w ciąży pojawia się wysypka zwana grudkami i blaszkami pokrzywkowymi ze świądem (PUPPP). W niektórych przypadkach PUPPP może rozwijać się bezpośrednio na rozstępach, powodując ekstremalne swędzenie.
Brak ciąży i rozstępy
Swędzące rozstępy mają również inne przyczyny. Podczas gdy każdy, kto doświadcza wahań wagi, może dostać rozstępy, jest bardziej prawdopodobne, że je otrzymasz, jeśli:
- są kobietami
- mają rodzinną historię rozstępów
- doświadczają szybkiego wzrostu mięśni podczas treningu siłowego
- masz historię szybkiego przyrostu lub utraty masy ciała
- przechodzą okres dojrzewania
- pacjent w przeszłości stosował ogólnoustrojowe lub miejscowe kortykosteroidy, na przykład regularnie stosował miejscowo hydrokortyzon na skórze, ponieważ mogą one rozciągać skórę i sprawiać, że jest cieńsza
Niektóre schorzenia niezwiązane z ciążą mogą również prowadzić do rozstępów. Obejmują one:
- nadwaga lub otyłość
- częste wahania hormonów
- Zespół Cushinga
- Zespół Marfana
- Zespół Ehlersa-Danlosa
Ponieważ rozstępy rozwijają się i goją z którejkolwiek z powyższych przyczyn i czynników ryzyka, możesz odczuwać swędzenie na miejscu. Uważaj też na suchą skórę, ponieważ może to powodować swędzenie rozstępów.
Ulga w swędzeniu
Kluczem do opanowania swędzących rozstępów jest leczenie podstawowego swędzenia. Staraj się nie drapać, ponieważ zwiększa to podatność na skaleczenia i infekcje. Zamiast tego wypróbuj te domowe sposoby, aby zatrzymać swędzenie.
Masło kakaowe
To jeden zabieg domowy, który szczególnie koi skórę podczas ciąży. Gęsty, ultra nawilżający krem pomaga utrzymać nawilżenie skóry, jednocześnie zmniejszając swędzenie.
Tutaj znajdziesz masło kakaowe online.
Środki nawilżające i inne produkty do stosowania miejscowego
Swędzenie spowodowane przez PUPPP może przynieść korzyści ze stosowania kremu nawilżającego, a także miejscowych kortykosteroidów lub leków przeciwhistaminowych. Upewnij się jednak, że nie używasz kortykosteroidu dłużej niż jest to zalecane, ponieważ może to z czasem powodować ścieńczenie skóry i zwiększone ryzyko przyszłych rozstępów.
Kup krem nawilżający online.
Olej kokosowy i witamina E
Kapsułki i kremy z olejem kokosowym i witaminą E mogą również pomóc złagodzić swędzenie. Inne oleje roślinne, takie jak olej migdałowy i oliwa z oliwek, mogą również zmniejszyć swędzenie rozstępów. Jeśli Twoja skóra jest tłusta, spróbuj zamiast tego oleju jojoba - może to pomóc zmniejszyć gromadzenie się oleju ze skóry.
Tutaj znajdziesz produkty z oleju kokosowego.
Zobacz produkty witaminy E online.
Używaj wcześnie i często
Bez względu na to, jaki domowy środek zastosujesz, ważne jest, aby stosować go jak najwcześniej i jak najczęściej, aby uzyskać najlepsze wyniki. Może również zająć kilka dni - nawet tygodni - zanim domowy środek na rozstępy zadziała. Wmasowanie produktu w skórę może zwiększyć jego skuteczność. Kontynuuj leczenie, aż wszystkie oznaki i objawy swędzących rozstępów poprawią się.
Istnieją również profesjonalne zabiegi proceduralne, które są zwykle wykonywane przez dermatologa w celu zmniejszenia widoczności rozstępów. Niektóre opcje obejmują laseroterapię, mikrodermabrazję i peelingi chemiczne. Możesz rozważyć wizytę u dermatologa, aby uzyskać więcej informacji na temat tych opcji.
Zapobieganie
Możesz zapobiec swędzeniu, odpowiednio nawilżając rozstępy i otaczającą skórę. Picie dużej ilości wody każdego dnia może również utrzymać nawilżenie skóry i zmniejszyć swędzenie.
Chociaż prawie niemożliwe jest zapobieżenie wahaniom masy ciała w trakcie życia, możesz upewnić się, że masz kontrolę nad niektórymi przyczynami szybkiego przyrostu masy ciała, takimi jak stosowanie sterydów lub siedzący tryb życia.
Śledzenie corocznych badań lekarskich da Twojemu lekarzowi również możliwość zdiagnozowania możliwych przyczyn szybkiego przyrostu masy ciała, które można kontrolować za pomocą szybkiego leczenia.
Najważniejsze
Podobnie jak większość rozstępów z czasem blednie i staje się mniej zauważalny, prawdopodobnie zauważysz również stopniowy spadek swędzenia. Jeśli jednak pomimo domowych zabiegów rozstępy nadal mocno swędzą, warto udać się do lekarza w celu oceny. Powinieneś również skontaktować się z lekarzem, jeśli rozstępom towarzyszy wysypka.
