Kaszel, kichanie i ten zatkany nosek…
Kiedy maluch jest przeziębiony, objawy mogą się różnić. Ale zatkany nos jest prawie zawsze problemem.
Dla wielu rodziców zatkany nos jest bardziej niepokojący niż ten, który ciągle cieknie. Dla wielu opiekunów dzieje się tak, ponieważ zatory wydają się mieć wpływ na oddychanie dziecka. Podczas gdy dorośli i starsze dzieci mogą wydmuchać nosy, aby pomóc oczyścić kanały nosowe, nie wszystkie małe dzieci jeszcze opanowały tę umiejętność.
Według American Academy of Pediatrics dzieciom w wieku poniżej 4 lat nie należy podawać dostępnych bez recepty leków na kaszel i przeziębienie. Akademia zaleca również, aby te leki były podawane wyłącznie pod nadzorem lekarza dzieciom w wieku od 4 do 6 lat. Dzieje się tak, ponieważ są nieskuteczne dla małych dzieci. Mogą również powodować poważne, a nawet zagrażające życiu skutki uboczne.
Jak więc możesz zaoferować dziecku ulgę? Wypróbuj te pięć łagodnych i skutecznych domowych środków, aby złagodzić zatory.
Powinny one pomóc dziecku poczuć się komfortowo, dopóki nie minie zimno, zwykle po około 10 dniach.
1. Parujące powietrze
Oddychanie wilgotnego powietrza przez malucha może pomóc rozluźnić cały śluz powodujący przekrwienie. Spróbuj użyć nawilżacza, parownika lub po prostu posadzić dziecko w zaparowanej łazience.
Jeśli używasz nawilżacza, upewnij się, że jest regularnie czyszczony, aby uniknąć rozprzestrzeniania się zarodników pleśni. Ustaw go zgodnie z instrukcjami producenta. Uruchom go w pokoju dziecka w nocy lub włącz go w ciągu dnia, gdy się bawi.
Ciepła kąpiel w parnej łazience będzie miała taki sam efekt udrażniający. Zyskasz również dodatkową korzyść, oferując dziecku wygodę i rozrywkę.
Ewentualnie spróbuj wziąć gorący prysznic, położyć ręcznik na podłodze przy drzwiach i po prostu usiąść z dzieckiem w zaparowanej przestrzeni.
Kup nawilżacz, który pomoże złagodzić zatory Twojego dziecka.
2. Aspirator do nosa i krople soli fizjologicznej
W przypadku małych dzieci, które jeszcze nie nauczyły się wysadzać nosy, gruszka może pomóc oczyścić kanały nosowe. Gruszka strzykawka lub aspirator do nosa ma tępą końcówkę przymocowaną do elastycznej gruszki.
Połącz go z kroplami soli fizjologicznej lub słonej wody, aby uzyskać maksymalną skuteczność. Są one dostępne bez recepty lub można je przygotować w domu, mieszając 1/2 łyżeczki soli z 8 uncjami ciepłej wody. Codziennie przygotuj nową porcję. Oto jak to zrobić:
- Delikatnie połóż dziecko na plecach na rolce ręcznika, aby utrzymać jego głowę do tyłu.
- Nałóż dwie do trzech kropli roztworu soli do każdego nozdrza. Pomoże to rozrzedzić śluz powodujący zatory. Jeśli to możliwe, po nałożeniu kropli staraj się trzymać dziecko nieruchomo przez około minutę.
- Następnie posadź je. Ściśnij część zawierającą główkę strzykawki. Delikatnie włóż gumową końcówkę do jednego nozdrza, uważając, aby nie wcisnąć jej zbyt głęboko. Aby uzyskać lepsze ssanie, delikatnie wciśnij palcem drugie nozdrze.
- Zacznij powoli wypuszczać cebulkę, aby wciągnąć krople soli fizjologicznej i śluz. Zdjąć końcówkę strzykawki i wycisnąć ją w chusteczkę, aby wyrzucić zawartość. Następnie wytrzyj i powtórz z drugim nozdrzem.
- Po użyciu dokładnie wyczyścić ampułko-strzykawkę.
Kropli soli nie należy stosować dłużej niż kilka dni z rzędu. Mogą wysuszyć nos Twojego dziecka, sprawiając, że będzie bardziej niewygodne. Unikaj używania strzykawki z gruszką więcej niż kilka razy w ciągu dnia, aby nie podrażniać wrażliwej wyściółki nosa dziecka.
Niektóre dzieci naprawdę nie lubią strzykawek z cebulkami. W takim przypadku spróbuj użyć samych kropli soli fizjologicznej. Po prostu użyj chusteczki, aby wytrzeć to, co się skończy.
Kup teraz ampułko-strzykawkę i krople soli fizjologicznej.
3. Dużo płynów
Odwodnienie może być problemem, gdy Twoje dziecko jest przeziębione. Unikaj tego, oferując dużo płynów.
Popijanie płynów przez dziecko pomoże również rozrzedzić wydzielinę z nosa i zmniejszyć przekrwienie.
Dla starszych niemowląt i dzieci woda jest idealna. Jeśli Twoje dziecko odmawia, spróbuj zaproponować inne, zdrowe napoje. Koktajle i mrożone napoje sokowe zrobione tylko z soku mogą być dobrym rozwiązaniem, aby złagodzić ból gardła i pomóc dziecku pozostać nawodnionym.
Jeśli Twoje dziecko woli coś ciepłego, inną opcją jest rosół z kurczaka. Ciepłe płyny, nawet ciepły sok jabłkowy, mogą uspokoić dziecko, gdy jest przeziębione.
4. Mnóstwo odpoczynku
Niektóre małe dzieci nie są tak energiczne, jak zwykle, gdy są chore, szczególnie jeśli mają gorączkę. Dzieje się tak, ponieważ ich ciało ciężko pracuje, aby zwalczyć przeziębienie. Zachęcaj malucha do jak największego odpoczynku, aby mogło się wyleczyć.
Sen jest idealny, ale cicha zabawa też jest dobra. Postaraj się ułożyć dziecko w wygodnym miejscu, takim jak łóżko, sofa, a nawet przytulne miejsce z dużą ilością poduszek na podłodze. Oferuj historie, klocki, kolorowanki, ulubiony film lub po prostu czas z tobą - wszystko, co zapewni im spokojne zajęcie.
5. Spanie prosto
Leżenie do odpoczynku może jeszcze bardziej pogorszyć przekrwienie twojego dziecka. Może to zakłócać sen. Istnieje kilka sposobów na wypróbowanie uniesienia górnej części ciała dziecka, aby grawitacja mogła pomóc zmniejszyć zatory.
Spróbuj umieścić zwinięty ręcznik lub poduszkę pod górną częścią materaca dziecka. Ta lekko wyprostowana pozycja może być wygodniejsza niż leżenie płasko, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko jest bardzo zatkane.
Na wynos
Zawsze porozmawiaj ze swoim pediatrą przed wypróbowaniem jakichkolwiek dostępnych bez recepty lub w domu środków na zatory u małego dziecka. Pamiętaj, aby zadzwonić do pediatry, jeśli objawy nasilą się lub jeśli u Twojego dziecka wystąpi gorączka powyżej 100,4˚F (38˚C) lub zachoruje.
