Przegląd
Czyszczenie i nitkowanie zębów z aparatem ortodontycznym jest niezwykle ważne dla Twojego uśmiechu i zdrowia.
Nici dentystyczne lub nić pokryta woskiem do czyszczenia przestrzeni między zębami szoruje trudno dostępne miejsca, które są łatwo omijane przez szczoteczki, zwłaszcza z zamkami i drutami na drodze. Nić dentystyczną między zębami raz dziennie i za pomocą małej szczoteczki do przestrzeni międzyzębowych wyczyścić okolice zamków i pod drutami.
Nie pomijaj nitkowania, nawet jeśli z aparatem ortodontycznym zabiera więcej czasu. Te techniki nitkowania mogą przyspieszyć i ułatwić proces. Bez względu na wybraną metodę ważne jest regularne nitkowanie zębów, aby zapobiec chorobom dziąseł i próchnicy, podczas gdy aparat ortodontyczny wyrównuje zęby i zapewnia pewniejszy uśmiech.
Tradycyjne nitkowanie
Ta wypróbowana i prawdziwa technika nitkowania to świetny sposób na czyszczenie jedzenia i płytki nazębnej spomiędzy zębów, ale dla osób z aparatem ortodontycznym może to być nieco trudne. Nawlekanie nici wokół zamków i drutu wymaga czasu.
Jeśli używasz tej metody, zaplanuj sobie 10 do 15 minut na nitkowanie zębów. Jedynym narzędziem, jakiego będziesz potrzebować, jest woskowana nić dentystyczna. Niewoskowana nić dentystyczna może się rozerwać i utknąć w metalowych zamkach.
Jak używać tradycyjnej nici dentystycznej z aparatem ortodontycznym
- Wytnij kawałek nici dentystycznej od 18 do 24 cali.
- Przełóż nić między głównym drutem a zębami. Warto być przed lustrem, więc możesz obserwować wątek, aby upewnić się, że idzie tam, gdzie chcesz.
- Owiń końce nici wokół palców wskazujących, aby łatwiej było posługiwać się nią.
- Delikatnie wciśnij nić dentystyczną między dwoma zębami i przesuń ją w górę iw dół po bokach obu zębów. Jeśli robisz górne zęby, ułóż do góry nogami kształt litery U: idź w górę boku jednego zęba do linii dziąseł, a następnie idź w dół po boku drugiego zęba.
- Usuń nić i delikatnie wyciągnij ją zza drutu. Uważaj, aby nie wyskoczyć nici dentystycznej z zęba. Możesz przypadkowo wybić drut i wyskoczyć ze wspornika.
- Przejdź do następnej pary zębów i powtórz proces.
Waterpik lub irygator doustny
Waterpik to wyjątkowe narzędzie, które wykorzystuje stały strumień wody do czyszczenia przestrzeni między zębami i wzdłuż linii dziąseł. Irygator do wody kosztuje około 50 USD, ale niektóre modele są droższe. Ze względu na to, jak skuteczny jest strumień wody w czyszczeniu jamy ustnej, wystarczy trzy do pięciu minut na nitkowanie tym urządzeniem.
Niektóre marki Waterpiks oferują specjalne wskazówki dotyczące ortodoncji. Te stożkowe końcówki czyści się wokół zamków i między zębami łatwiej niż standardowe końcówki.
Jak nitkować zęby za pomocą Waterpika
- Napełnij zbiornik na wodę urządzenia wodą. Możesz dodać płyn do płukania ust do wody, aby uzyskać premię antybakteryjną. Jednak nie jest to konieczne.
- Włóż zwężającą się końcówkę do irygatora wodnego. Naciśnij, aby przepuścić wodę przez flosser, aby upewnić się, że działa prawidłowo, a ciśnienie wody jest wystarczająco silne.
- Pochyl się nad zlewem i umieść końcówkę flossera w ustach.
- Włącz irygator. Zamknij usta, aby woda nie wyciekała z ust. Pozwól wodzie wypłynąć z ust podczas nitkowania.
- Przesuń strumień wody wzdłuż linii dziąseł i między zębami.
Jeśli chcesz, możesz delikatnie umyć ząb i zamki, aby poluzować resztki jedzenia lub resztki.
Następnie spryskaj ponownie między zębami i wzdłuż linii dziąseł.
Powtórz ten proces wzdłuż przedniej i tylnej części każdego zęba.
Kiedy skończysz, opróżnij zbiornik z wody i osusz końcówkę flossera. Przechowywać w zamkniętym pojemniku, aby chronić końcówkę.
Nawlekacz nici
Możesz przyspieszyć tradycyjną metodę nitkowania za pomocą niedrogiego, ale niezbędnego narzędzia. To małe, plastikowe narzędzie nazywa się nawlekaczem nici. Nawlekacz nici ułatwia przeciąganie nici za drutem aparatu.
Używanie nici dentystycznej skróci o kilka minut rutynową opiekę dentystyczną. Możesz kupić nici dentystyczne w supermarketach lub aptekach w dziale higieny jamy ustnej. Twój ortodonta może również mieć gwintowniki do próbek, które mogą Ci wypróbować przed zakupem pełnego worka.
Jak używać nawlekacza do nici dentystycznej z szelkami
- Przeciągnij od 18 do 24 cali kawałek woskowanej nici dentystycznej przez ucho nawlekacza.
- Włóż czubek plastikowej igły pod drut aparatu ortodontycznego. Delikatnie przeciągnij nić przez drut. Trzymaj nawlekacz nici w jednej ręce.
- Owiń nić dentystyczną wokół palców wskazujących, aby uzyskać większą kontrolę nad cienką nicią.
- Delikatnie wciśnij nić dentystyczną między dwoma zębami i przesuń ją w górę iw dół po bokach obu zębów. Jeśli robisz górne zęby, ułóż do góry nogami kształt litery U: idź w górę boku jednego zęba do linii dziąseł, a następnie idź w dół po boku drugiego zęba.
- Delikatnie wyciągnij nić dentystyczną spomiędzy zębów i wyciągnij nić zza drutu.
- Nawlecz ponownie nawlekacz nici dentystycznej i powtórz proces na następnym zestawie zębów.
Taśma dentystyczna
Dla niektórych osób tradycyjne nitkowanie zębów może być bolesne. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób, które nie nitkowały rutynowo przed założeniem aparatu ortodontycznego. Niezdrowe dziąsła mogą krwawić i odczuwać obrzęk, gdy zaczniesz je po raz pierwszy nitkować. Z czasem dziąsła staną się zdrowsze, a nitkowanie nici dentystycznej może już nie boleć.
Podczas gdy Twoje dziąsła są wrażliwe, rozważ użycie nici dentystycznej za pomocą taśmy dentystycznej. Ta ultracienka nić jest gładka i gąbczasta. Jest cieńsza niż typowa nić dentystyczna, a także szersza jak wstążka. Dzięki temu łatwiej przesuwa się między zębami.
Używaj taśmy dentystycznej w taki sam sposób, jak tradycyjnej nici dentystycznej.
Ogólne porady i wskazówki dotyczące nitkowania zębów z szelkami
Oprócz regularnego czyszczenia nicią dentystyczną, te najlepsze praktyki są dobrym sposobem, aby Twoje perłowe białe lśniły jasno.
Zaplanuj regularne czyszczenie
Jeśli masz aparat ortodontyczny, dobrym pomysłem są zabiegi higienistki stomatologicznej. Mogą głęboko czyścić okolice zamków i okuć i zapobiegać powstawaniu plam. Rozważ zaplanowanie czyszczenia co trzy miesiące.
Nie używaj wybielających past do zębów
Chociaż możesz pomyśleć, że utrzymywanie jasnobiałych zębów jest dobrym pomysłem, mycie zębów wybielającymi pastami do zębów może później spowodować problemy. Produkty wybielające nie mogą dostać się pod zamki, więc wybielane będą tylko odsłonięte obszary zębów. Po zdjęciu zamków na każdym zębie mogą pojawić się białawe obszary.
Rozważ użycie elektrycznej szczoteczki do zębów
Elektryczne szczoteczki do zębów czyszczą lepiej niż typowe szczoteczki ręczne, dzięki czemu można uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku. Elektryczne szczoteczki do zębów mogą kosztować 100 USD lub więcej, ale skontaktuj się ze swoim dentystą, aby uzyskać kupon lub voucher.
Na wynos
Szelki mogą pomóc stworzyć pewny uśmiech. Mogą również zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów ze zdrowiem jamy ustnej w przyszłości. Jednak dbanie o zęby podczas noszenia aparatu ortodontycznego jest niezbędne z wielu powodów. Szczotkowanie i nitkowanie pomagają usunąć żywność i bakterie, które mogą prowadzić do plam i ubytków. Mogą również zapobiegać zapaleniu dziąseł i innym problemom ze zdrowiem jamy ustnej, które mogą być problematyczne w późniejszym życiu.
Dbanie o zęby podczas noszenia aparatu ortodontycznego może być czasochłonne, ale będziesz wdzięczny za wysiłek związany z jego zdjęciem, a Twój uśmiech będzie piękny i zdrowy.
