Czy olejki eteryczne mogą leczyć siniaki?
Olejki eteryczne to popularne naturalne środki, które są łatwe w użyciu w domu.
Mogą być również pomocne w leczeniu siniaków. Zielarze i inni praktycy przedstawiają oparte na dowodach argumenty przemawiające za stosowaniem olejków eterycznych na siniaki.
Co ciekawe, niektóre z dzisiejszych badań wspierają stosowanie niektórych olejków również na siniaki.
Co się stanie, gdy dostaniesz siniaka?
Siniaki to ciemne plamy, które tworzą się na skórze. Mogą być koloru ciemnofioletowego, niebieskiego, zielonego, żółtego, a nawet czerwonego lub brązowego.
Siniaki, zwane również kontuzjami, mogą się zdarzyć z różnych powodów. Możesz mieć siniak po przypadkowym zderzeniu się z czymś, zderzeniu lub doświadczeniu innego rodzaju kontaktu.
Przebarwienia powstają w wyniku pękniętych naczyń krwionośnych tuż pod skórą. Dzieje się tak w wyniku ekstremalnego nacisku lub tępego urazu, w którym skóra nie jest pęknięta.
Zamiast typowego krwawienia z rany, krwawienie następuje po prostu pod skórą. Widoczne przebarwienie to podskórne krzepnięcie krwi.
Najlepsze olejki eteryczne na siniaki i jak ich używać
Oto najlepsze olejki eteryczne do leczenia bólu lub przebarwień związanych z siniakami.
Ogólnie olejki eteryczne są zbyt drażniące, aby można je było nakładać bezpośrednio na skórę. Należy unikać kontaktu z nierozcieńczonymi olejkami eterycznymi. Zamiast tego rozcieńczyć je w oleju nośnym, a następnie dodać mieszaninę do ciepłego kompresu do aplikacji.
Oleje można również mieszać z miejscowym balsamem, kremem lub olejem nośnikowym. Wymieszaj 5 kropli oleju z każdą uncją produktu, którego używasz lub przechowujesz.
Wiele olejów może być również używanych razem bezpośrednio lub w produktach. Rozcieńczone olejki nakładaj bezpośrednio na skórę w razie potrzeby. Zalecane jest robienie tego dwa razy dziennie.
Jeśli na skórze pojawi się alergiczne podrażnienie, natychmiast zaprzestań stosowania olejków eterycznych. Nigdy nie używaj olejków eterycznych wewnętrznie.
Arnica (Arnica montana)
Kwiat arniki to jeden z najpopularniejszych ziołowych środków na siniaki.
Wykazano, że przyspiesza gojenie, szybko zmniejsza rozmiar siniaków i przywraca normalny koloryt skóry. Arnika działa również przeciwbólowo.
W badaniu z 2016 roku pacjenci operowani otrzymywali miejscową arnikę z powodu wybroczyny, rodzaju siniaków. Zioło pomogło leczyć te siniaki szybciej niż placebo.
Miejscowo olejek eteryczny z arniki może przyspieszyć gojenie się siniaków. Dwa razy dziennie nałóż kilka kropli rozcieńczonego olejku eterycznego na nienaruszoną, posiniaczoną skórę. Arnika jest również dostępna jako środek homeopatyczny.
Olibanum (Boswellia spp.)
Olibanum jest również zalecane w celu szybszego zmniejszenia wyglądu i rozmiaru siniaków. Jego właściwości przeciwzapalne mogą również pomóc złagodzić ból.
W badaniu z 2013 r. Sprawdzono, czy olejek eteryczny z kadzideł, wraz z kurkumą, nie ma siniaków. Wyniki wykazały, że jest tak samo skuteczny jak spraye dostępne bez recepty w leczeniu siniaków.
Nałóż kilka kropli rozcieńczonego olejku eterycznego na nienaruszone obszary posiniaczone dwa razy dziennie.
Helichrysum (Helichrysum italicum)
Nazywany również wiecznym kwiatem, kocanka pospolita jest często używana przez aromaterapeutów na siniaki.
Przegląd z 2013 r. Wykazał, że helichrysum ma właściwości przeciwhematyczne. Szybko nałożony olejek eteryczny zmniejsza rozmiar i wygląd siniaków. Łagodzi również stany zapalne.
Rozcieńczony olej nanieść na nieuszkodzoną skórę natychmiast po urazie. W razie potrzeby zastosuj ponownie, aby złagodzić ból.
Lawenda (Lavandula officinalis)
Lawenda to łatwy do zdobycia i powszechnie znany olejek eteryczny. Podobnie jak helichrysum, uważa się, że szybkie zastosowanie po urazie może zmniejszyć wygląd siniaków.
Badanie z 2015 roku potwierdziło to wśród kobiet, które doświadczyły silnych siniaków wokół szwów na kroczu po porodzie. Łagodził również ból.
Natychmiast nanieść 5 kropli na nieuszkodzoną skórę, na której występuje zasinienie. Bezpośrednia aplikacja oleju może być dla niektórych niewygodna. Jeśli tak, spróbuj zamiast tego zastosować ciepły kompres.
Rozmaryn (Rosmarinus officinalis)
Związki przeciwutleniające rozmarynu mogą przyspieszyć gojenie i zmniejszyć ból już po jednym zabiegu. W badaniu z 2013 i 2017 roku wspomina się, że jest przydatny w przypadku siniaków.
Nigdy nie używaj rozmarynu bezpośrednio na skórę. To może być irytujące. Połącz z olejem nośnym.
Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum)
Dziurawiec jest dziś używany w masażu do łagodzenia bólu związanego z siniakami i przyspieszania powrotu do zdrowia.
Badanie z 2017 roku wykazało, że może być pomocny w przypadku odleżyn. Te rany są jak rodzaj siniaka. Jednak badanie było ograniczone.
Inne badanie z 2018 roku wykazało, że dziurawiec pomógł w bólu i siniakach po porodzie chirurgicznym. Został użyty z innym ziołem, krwawnikiem.
Nałóż rozcieńczony olej bezpośrednio na posiniaczone miejsce, aby uzyskać ulgę.
Kurkuma (Curcuma longa)
W badaniu z 2013 roku kurkuma była obserwowana wraz z kadzidłem, aby promować ulgę w bólu i lepsze gojenie.
Kurkuma była prawdopodobnie bardziej odpowiedzialna za złagodzenie bólu ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, podczas gdy kadzidło pomogło poprawić wygląd siniaków.
Nałóż rozcieńczony olejek eteryczny bezpośrednio na miejsce siniaka.
Piołun (Artemisia absinthium)
Przegląd piołunu z 2014 roku wskazuje na jego przydatność w leczeniu bólu i ran na całym świecie. W wielu kulturach roślina jest dość skuteczna w łagodzeniu bardziej bolesnych aspektów siniaków.
Olejek eteryczny z piołunu może być bardzo drażniący dla skóry. Uważaj na reakcję lub podrażnienie. Zacznij od 1 do 2 kropli na uncję oleju nośnikowego, zanim zwiększysz do 5 kropli.
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium)
W badaniu z 2018 r., W którym stosowano ziele dziurawca, krwawnik pospolity pomagał w powstawaniu bólu i siniaków. Może przyspieszyć powrót do zdrowia w przypadku wszelkiego rodzaju siniaków.
Nałóż rozcieńczony olejek z krwawnika bezpośrednio na siniaki z nieuszkodzoną skórą.
Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza z powodu siniaków?
Większość siniaków nie stanowi problemu i można je łatwo leczyć w domu. W końcu odchodzą same bez leczenia.
Powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza (i unikać stosowania olejków eterycznych), jeśli:
- masz silny ból, obrzęk lub obrzęk
- twój siniak nie ma oczywistej przyczyny i bierzesz leki rozrzedzające krew
- masz siniaki pojawiają się bez powodu
- Twój siniak nie zniknie ani nie powiększy się po trzech lub czterech tygodniach
- twój siniak jest na oku lub na twojej głowie i widać oznaki wstrząsu mózgu
Na wynos
Siniaki zwykle nie są poważnymi urazami. Możesz łatwo znaleźć im ulgę w domu. Najczęstsze sposoby radzenia sobie z siniakami to:
- nakładanie fajnych opakowań w pierwszym lub dwóch dniach
- uniesienie obszaru posiniaczonego
- odpoczywać
- przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych
- moczenia posiniaczonego obszaru
Olejki eteryczne mogą wspomagać proces gojenia i regeneracji.
Olejki eteryczne to świetne opcje, jeśli są prawidłowo stosowane. Niektóre działają dobrze na ból, podczas gdy inne mogą pomóc zmniejszyć wygląd siniaków. Niektóre olejki eteryczne są skuteczne w obu przypadkach.
Jeśli masz trwałe siniaki bez widocznej przyczyny, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
