Otrzymanie diagnozy raka piersi zmienia życie. Konieczność poinformowania dzieci o nowościach może wydawać się przerażająca. Chociaż możesz ulec pokusie, aby ukryć przed nimi swoją diagnozę, nawet bardzo małe dzieci mogą wyczuwać stres i niepokój i mogą zakładać najgorsze. Najlepiej być uczciwym i poinformować bliskich, co się dzieje. Ich wsparcie może mieć ogromne znaczenie w naprawdę trudnych dniach.
Nie ma łatwego sposobu, aby powiedzieć dzieciom, że masz raka, ale oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać podczas tej rozmowy:
1. Zaplanuj z wyprzedzeniem, co powiesz
Nie potrzebujesz przygotowanego przemówienia, ale powinieneś mieć wytyczne dotyczące tego, co chcesz powiedzieć, i odpowiedzi na pytania, które prawdopodobnie zadają. Na przykład mogą chcieć wiedzieć, czym jest rak w ogólnym sensie i jak wpłynie na twoje codzienne życie.
2. Skoncentruj się na pozytywach
Możesz czuć się przytłoczony i niepewny przyszłości, ale staraj się, jak tylko możesz, być pozytywnym dla swoich dzieci. Na przykład powiedz im, że otrzymujesz najlepszą możliwą opiekę. Poinformuj ich, że wskaźnik przeżywalności raka piersi jest obiecujący. Twoim celem jest uspokojenie ich bez dawania gwarancji, co przyniesie przyszłość.
3. Dostarczaj dokładne i jasne informacje
Dzieci są bardzo intuicyjne i zwykle zauważają więcej, niż myślisz. Zatajenie informacji, które pomogą im zrozumieć twoją diagnozę, może doprowadzić do przerażających wniosków.
Nie przytłaczaj ich informacjami, których nie zrozumieją. Wystarczy przegląd tego, co się dzieje. Przedstaw uczciwe, odpowiednie do wieku opisy choroby, jej leczenia oraz fizycznych i emocjonalnych skutków, jakie może mieć na Ciebie.
4. Postaw swoją diagnozę z odpowiedniej perspektywy
Małe dzieci często mają błędne przekonania na temat Twojej choroby. Na przykład mogą pomyśleć, że jesteś chory z powodu czegoś, co zrobili. Poinformuj ich, że nikt nie jest winny Twojego raka.
Może się również zdarzyć, że myślą, że Twój rak jest zaraźliwy, jak przeziębienie. Mogą pomyśleć, że osiągną to, będąc zbyt blisko ciebie. Poświęć trochę czasu na wyjaśnienie, jak działa rak i że przytulanie nie narazi ich na ryzyko.
5. Daj im znać, że nie zostaną zapomniani
Małe dzieci potrzebują otuchy i rutyny w czasach kryzysu. Możesz nie mieć już czasu ani energii na zapewnienie stałej opieki, ale daj im znać, że otrzymają wsparcie, którego potrzebują. Podaj im szczegółowe informacje o tym, kto będzie robił co za nich, gdy nie możesz.
6. Namaluj obraz nowej normalności
Chociaż możesz nie mieć czasu na trenowanie drużyny piłkarskiej lub szkolnych wycieczek opiekunów, nadal będziesz mieć czas na spędzanie go z dziećmi. Przedstaw konkretne rzeczy, które możesz robić razem, takie jak czytanie lub oglądanie telewizji.
7. Wyjaśnij widoczne skutki, jakie leczenie raka może mieć na Ciebie
Poinformuj ich, że leczenie raka jest skuteczne i prawdopodobnie sprawi, że będziesz wyglądać i czuć się inaczej. Poinformuj ich, że możesz stracić na wadze. Możesz także stracić włosy i być czasami bardzo słaby, zmęczony lub chory. Wyjaśnij, że pomimo tych zmian nadal jesteś ich rodzicem.
8. Przygotuj je na swoje wahania nastroju
Powiedz im, że kiedy wydajesz się smutny lub zły, nie dzieje się tak z powodu niczego, co zrobili. Upewnij się, że rozumieją, że ich kochasz i nie denerwujesz się nimi, bez względu na to, jak ciężkie są czasy.
9. Pozwól im zadawać pytania
Twoje dzieci prawdopodobnie będą mieć pytania, z których część mogłabyś nie wziąć pod uwagę. Daj im możliwość spytania o wszystko, co myślą. Odpowiedz uczciwie i właściwie. Może to pomóc im uspokoić się i usunąć część niepewności, co to znaczy mieć mamę lub tatę, którzy chorują na raka.
