Przegląd
Kolana to jedne z najbardziej pracowitych stawów ciała, przenoszące większość ciężaru ciała.
To bardzo niepokojące, jeśli nie możesz zginać ani prostować nóg. Możesz poczuć, że twoje kolano lub kolana zablokowały się na miejscu. Ten stan trafnie nazywa się „zablokowanym kolanem”.
Co powoduje zablokowanie kolana?
Istnieją dwa rodzaje blokowania kolana: prawdziwa blokada kolana i pseudoblokada.
Prawdziwa blokada kolana występuje, gdy coś w stawie kolanowym utknie w jednej pozycji i nie możesz go w ogóle poruszyć. Staw kolanowy jest przeznaczony do zginania w górę iw dół oraz do obracania. Kiedy coś blokuje ruch kolana, może się zablokować i nie poruszyć. Czasami może to być bardzo bolesne.
Prawdziwa blokada kolana
Prawdziwe blokowanie kolana może być spowodowane:
Łza łąkotki
Łąkotka to rodzaj chrząstki w kolanie, która wygląda jak rączka wiadra lub litera „C”. Działa jak poduszka między kością piszczelową a udową. Łzy łąkotki to jeden z najczęstszych rodzajów urazów kolana.
Mogą wystąpić, gdy wykonujesz czynność polegającą na silnym skręcaniu lub obracaniu kolana, zwłaszcza gdy masz na nim cały ciężar. Twoje kolano może się zablokować, gdy rozdarta część tej chrząstki przeszkadza w prawidłowym poruszaniu się kolana. Oprócz blokady kolana objawy obejmują:
- trzaskające uczucie
- obrzęk
- sztywność
- ból, szczególnie podczas próby skręcenia lub obrócenia kolana
- trudności z całkowitym wyprostowaniem kolana
Luźne ciało
Dzieje się tak, gdy część kości kolana odrywa się z powodu:
- upadek
- Choroba zwyrodnieniowa stawów
- złamanie wióra
- rozdarta chrząstka
- obcy przedmiot z przeszłej operacji
- zmniejszone ukrwienie lub inne urazy
Fragment kości będzie unosił się wokół stawu kolanowego. Twoje kolano może się zablokować, jeśli to luźne ciało zostanie złapane i uniemożliwi normalne poruszanie się kolana. Inne objawy luźnego ciała to:
- ból i obrzęk, który pojawia się i znika
- odczuwanie luźnego ciała jako małego guza lub odłamka, gdy dotykasz kolana i być może będąc w stanie poruszać nim palcami
- chroniczna sztywność
Pseudo blokowanie kolana
Jeśli masz pseudo-blokowanie kolana, czujesz, że nie możesz ruszyć kolanem, ponieważ odczuwasz tak duży ból. Jednak w kolanie nie ma czegoś, co przeszkadzałoby w poruszaniu nogą.
To jest twoje ciało powodujące skurcz mięśni wywołany bólem w kolanie lub w pobliżu. Głównym objawem pseudozablokowania kolana jest ból, któremu towarzyszy niemożność poruszania kolanem. Inne objawy to:
- łapanie wrażeń
- krótkie uczucie blokowania
- wolne lub otwarte odczucia w kolanie
Niektóre przyczyny pseudoblokowania kolana obejmują:
Kontuzja kolana
Może to być spowodowane:
- złamanie
- zwichnięcie lub podwichnięcie, zwłaszcza rzepki
- zapalenie torebki stawowej
- ścięgna
- łzy ścięgien
Zapalenie i obrzęk
Jest to często spowodowane urazem kolana lub chorobą zwyrodnieniową. Objawy są różne.
Zespół Pliki
Ten stan powoduje podrażnienie fałdu w tkance stawu kolanowego. Inne objawy to:
- zbolały
- obrzęk
- ból, który nasila się podczas wchodzenia po schodach, kucania lub schylania się
- uczucie chwytania lub blokowania, szczególnie podczas wstawania z siedzenia
- trudności w siedzeniu przez długi czas
- kliknięcie lub trzask podczas zginania lub prostowania kolana
- uczucie, które wyda ci się kolano
- uczucie niestabilności na schodach i zboczach
- blokowanie kolana
Złe śledzenie rzepki
Jest to stan, który powoduje, że rzepka porusza się nieprawidłowo. Objawy obejmują:
- ból w przedniej części kolana występujący podczas wchodzenia lub schodzenia oraz podczas biegania
- ból występujący podczas lub po dłuższych okresach siedzenia
- niestabilność kolana
- blokowanie kolana
Jak leczy się zablokowane kolano?
Leczenie zablokowanego kolana zależy od jego przyczyny i ciężkości przyczyny.
Leczenie łez łąkotki
Rozerwanie łąkotki jest najczęstszą przyczyną prawdziwej blokady kolana. Aby leczyć łzy łąkotki, lekarz prawdopodobnie zaleci odpoczynek, lód i leki przeciwzapalne. Prawdopodobnie zalecą również fizjoterapię, aby wzmocnić mięśnie wokół kolana i nóg, co pomoże ustabilizować staw kolanowy i zmniejszyć ból i blokowanie.
Jeśli nadal będziesz mieć objawy, a zwłaszcza jeśli blokowanie nie ustąpi, lekarz prawdopodobnie zaleci operację. U dzieci i młodych dorosłych pęknięcia łąkotki można zwykle naprawić. Jednak u osób starszych i ciężkich łez naprawa chirurgiczna może nie być możliwa. W takim przypadku chirurg spróbuje przyciąć łąkotkę, aby zapobiec jej zakleszczeniu w kolanie.
Po operacji będziesz potrzebować odpoczynku, aby kolano się zagoiło. Później będziesz musiał wykonać ćwiczenia terapeutyczne, aby zwiększyć siłę i stabilność kolana.
Leczenie luźnego ciała
Leczenie luźnego ciała jest dość proste: konieczna jest operacja, aby go usunąć. W niektórych przypadkach konieczna jest dodatkowa operacja w celu naprawy rzepki, jeśli luźne ciało spowodowało uszkodzenie.
Po operacji będziesz potrzebować odpoczynku, aby umożliwić zagojenie tkanek kolana.
Leczenie zespołu plica, nieprawidłowego śledzenia rzepki i innych przyczyn
Inne schorzenia często najlepiej leczyć stosując dobry schemat fizjoterapii. Twój lekarz zaleci terapię po zbadaniu kolana (kolan). Odpoczynek, lód i leki przeciwzapalne mogą również pomóc złagodzić objawy pseudozablokowania kolana.
Jaka jest perspektywa zablokowanego kolana?
Istnieje kilka możliwych przyczyn zablokowania kolana, a każda z nich ma swój własny schemat leczenia. Leczenie prawdziwego zablokowanego kolana i pseudozablokowanego kolana może być podobne i obejmować fizjoterapię, odpoczynek, lód i leki przeciwzapalne.
Jednak niektóre przyczyny zablokowanego kolana mogą wymagać bardziej intensywnych zabiegów, takich jak operacja. Okresy rekonwalescencji są zwykle dłuższe w przypadku zabiegów chirurgicznych, co oznacza, że powrót na nogi może zająć dużo czasu.
Budowanie i utrzymywanie siły mięśni kolana i mięśni nóg może pomóc w zapobieganiu urazom i stanom, które mogą prowadzić do zablokowania kolana. Porozmawiaj z lekarzem o różnych ćwiczeniach profilaktycznych, które możesz wykonać, aby zachować zdrowe i mocne kolana.
