Zespół paznokci i rzepki
Zespół rzepki paznokci (NPS) to choroba genetyczna, która występuje u 1 na 50 000 osób. Prawie wszystkie osoby z NPS mają nieprawidłowości dotyczące paznokci, a paznokcie są bardziej narażone na uszkodzenia niż paznokcie u nóg. Osoby z NPS często mają nieprawidłowości szkieletowe obejmujące kolana, łokcie i biodra i są podatne na rozwój chorób nerek.
Koilonychia
Ten stan charakteryzuje się cienkimi i delikatnymi paznokciami, które wyglądają na wklęsłe lub „wyszczerbione”, podobnie jak łyżka. Koilonychia zwykle atakuje paznokcie. Może to być dziedziczna lub objawem niedokrwistości z niedoboru żelaza, niedożywienia, celiakii, chorób serca, niedoczynności tarczycy lub hemochromatozy, w której organizm wchłania zbyt dużo żelaza z pożywienia.
Leczenie paznokci u nóg, które rosną w górę
Jeśli uważasz, że możesz mieć onychogryfozę, NPS lub koilonychię, umów się na wizytę u lekarza.
Niezależnie od tego, czy jesteś pod nadzorem lekarza, czy nie, ważne jest, aby dbać o paznokcie u nóg. Pazury rosnące ku górze mają tendencję do częstszego rwania się, narażając obszar na infekcję, dlatego niezbędna jest staranna higiena.
Najważniejsze, co możesz zrobić, to przyciąć paznokcie za pomocą mocnego, ostrego obcinacza do paznokci.
Obetnij każdy paznokieć do punktu, w którym zaczyna się zakrzywiać w górę. Obetnij gwóźdź prosto, nie przycinając krawędzi do wewnątrz. Ważne jest również, aby pozostawić paznokieć trochę za długo, aby zapobiec jego wrastaniu do wewnątrz. Celem jest uzyskanie równego gwoździa.
Staraj się unikać obcinania paznokci, gdy są mokre. Suche paznokcie są mniej podatne na pękanie.
Oto kilka innych wskazówek dotyczących utrzymania dobrej higieny stóp i paznokci:
- Sprawdzaj swoje paznokcie co najmniej raz w tygodniu.
- Użyj środka do czyszczenia paznokci, aby ostrożnie usunąć wszelkie zabrudzenia pod paznokciami.
- Umyj stopy w ciepłej wodzie i dokładnie je wysusz.
- Po umyciu stóp nawilżaj je kremem do stóp. Wmasuj krem również w paznokcie i skórki.
- Upewnij się, że paznokcie są gładkie, wypełniając je szmergielką. Między innymi zapobiega to zaczepianiu się o skarpetki.
- Noś grube skarpety, które amortyzują tarcie między paznokciami a butem. Skarpety z włókien naturalnych wchłaniają pot lepiej niż syntetyczne, umożliwiając stopom oddychanie.
- Kupuj buty, które są odpowiednio dopasowane i mają dużo miejsca na ruch powietrza.
- Unikaj agresywnych chemikaliów, takich jak mocne mydła i detergenty.
- W miejscach publicznych, takich jak siłownie i baseny, nie dziel się ręcznikami, zawsze dokładnie się wytrzyj i nigdy nie chodź boso. Zawsze noś klapki, klapki lub inne odpowiednie obuwie.
Perspektywy na ten stan
Możliwe jest, że paznokcie u nóg (a nawet paznokcie) rosną w górę. Aby zapobiec pojawieniu się lub pogorszeniu tego problemu, utrzymuj stopy w czystości i suchości oraz często przycinaj paznokcie.
Jeśli Twoje paznokcie rosną w górę, masz zagłębione łożyska paznokci lub zauważysz inne problemy, umów się na wizytę u lekarza.