Ciąża to czas ciągłych zmian zarówno dla Ciebie, jak i Twojego rosnącego dziecka.
Wraz ze wszystkimi kopnięciami i dźgnięciami możesz zauważyć, że Twoje dziecko czkawka wewnątrz macicy. Czy to normalne?
Oto, co musisz wiedzieć o czkawce dziecka w macicy i kiedy skontaktować się z lekarzem.
Co się dzieje z Twoim dzieckiem?
Twoje dziecko spełnia wiele różnych kamieni milowych, zanim się urodzi. Każdy kamień milowy przybliża ich do przetrwania w prawdziwym świecie. Prawdopodobnie zauważysz ruchy swojego malucha w wieku od 18 do 20 tygodni. Wtedy właśnie po raz pierwszy często doświadcza się ruchu płodu, zwanego również przyspieszeniem.
Doświadczone mamy mogą szybciej odczuwać przyspieszenie w kolejnych ciążach. W przypadku innych może to potrwać nieco dłużej w zależności od czynników, takich jak waga i pozycja łożyska.
Przeciętnie ruch płodu można poczuć po raz pierwszy między 13. a 25. tygodniem. Często zaczyna się jako małe kopnięcie motyla lub może przypominać popcorn wpadający do brzucha. Po chwili poczujesz kopnięcia, przewroty i szturchnięcia przez cały dzień.
Czy zauważyłeś kiedyś inne ruchy, takie jak rytmiczne drgania? Te ruchy mogą przypominać bardziej skurcze mięśni lub inne pulsowanie. Ale mogą to być czkawka płodu.
Kiedy spodziewać się czkawek
Możesz zacząć zauważać czkawkę płodu w drugim lub trzecim trymestrze. Wiele mam zaczyna odczuwać te „gwałtowne ruchy” w szóstym miesiącu ciąży. Ale podobnie jak ruch płodu, każdy zaczyna je odczuwać w innym czasie.
Niektóre dzieci mają czkawkę kilka razy dziennie. Inni mogą w ogóle ich nie dostać. Przyczyna czkawki nie jest dobrze poznana. To dotyczy tego, dlaczego zdarzają się również u dzieci i dorosłych. Jedna z teorii głosi, że czkawka płodu odgrywa rolę w dojrzewaniu płuc. Dobra wiadomość jest taka, że w większości przypadków ten odruch jest normalny i jest po prostu kolejnym etapem ciąży.
Należy pamiętać, że czkawka u płodu jest ogólnie uważana za dobry znak. Jednak po 32. tygodniu rzadziej występuje czkawka płodu każdego dnia. Możesz skontaktować się z lekarzem, jeśli po tym czasie Twoje dziecko nadal ma czkawkę, a epizody trwają ponad 15 minut lub jeśli dziecko ma trzy lub więcej serii czkawek dziennie.
Czy to czkawka czy kopanie?
Poruszanie się to najlepszy sposób na ustalenie, czy dziecko ma czkawkę, czy kopie. Czasami Twoje dziecko może się poruszyć, jeśli czuje się niekomfortowo w określonej pozycji lub jeśli zjesz coś ciepłego, zimnego lub słodkiego, co pobudza jego zmysły.
Możesz odczuwać te ruchy w różnych częściach brzucha (góra i dół, z boku na bok) lub mogą się zatrzymać, jeśli zmienisz pozycję. To prawdopodobnie tylko kopnięcia.
Jeśli siedzisz całkowicie nieruchomo i czujesz pulsujące lub rytmiczne drganie pochodzące z jednego obszaru brzucha, może to być czkawka dziecka. Po chwili poznasz ten znajomy drżenie.
Powinienem się martwić?
Czkawka jest zwykle normalnym odruchem. Sugerowano jednak, że jeśli są częste i uporczywe w późniejszej ciąży, mogą sygnalizować problem ze sznurkiem.
Ucisk lub wypadnięcie pępowiny, kiedy następuje spowolnienie lub odcięcie dopływu krwi i tlenu od płodu, zwykle ma miejsce w ostatnich tygodniach ciąży lub podczas porodu.
Powikłania związane z problemami ze sznurkiem mogą obejmować:
- zmiany tętna dziecka
- zmiany ciśnienia krwi dziecka
- gromadzenie się CO2 we krwi dziecka
- uszkodzenie mózgu
- poronienie
W przeglądzie dotyczącym problemów z pępowiną jako przyczyną martwych urodzeń opublikowanym w BMC Pregnancy & Childbirth, autorzy zauważyli, że badanie owiec wykazało, że czkawka płodu może być spowodowana uciskiem pępowiny. Autorzy zasugerowali, że zwiększona czkawka występująca codziennie po 28 tygodniu i występująca więcej niż 4 razy dziennie może uzasadniać dokładniejszą ocenę ze strony lekarza. Ponieważ jednak badanie przeprowadzono na zwierzętach, nie jest jasne, czy dotyczy to ludzi.
Jeśli po 28 tygodniach wystąpią nagłe zmiany w czkawce dziecka, na przykład jeśli czkawka jest silniejsza lub trwa dłużej niż zwykle, dla spokoju możesz skontaktować się z lekarzem. Mogą cię zbadać i dowiedzieć się, czy jest jakiś problem. Mogą również pomóc złagodzić Twoje zmartwienia, jeśli wszystko jest w porządku.
Liczenie kopnięć
Twoje dziecko będzie się dużo ruszać w miarę upływu tygodni. Możesz martwić się tymi ruchami lub nawet czuć się nieswojo. Z tego powodu warto liczyć kopnięcia w późnej ciąży. Zwracanie uwagi na ruchy płodu może pomóc ci określić, czy twój maluch czuje się dobrze.
Oto jak liczyć kopnięcia:
- Rozpoczynając od trzeciego trymestru (lub wcześniej, jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka), poświęć trochę czasu, aby policzyć, ile czasu zajmie dziecku wykonanie 10 ruchów, w tym kopnięcia, dźgnięcia lub szturchnięcia.
- Zdrowe dziecko zwykle porusza się wiele razy w ciągu dwóch godzin.
- Powtarzaj ten proces każdego dnia, najlepiej o tej samej porze.
- Dziecko mało się rusza? Spróbuj wypić szklankę zimnej wody lub zjeść małą przekąskę. Możesz także spróbować delikatnie naciskać na brzuch, aby je obudzić.
Większość kobiet może wyczuć 10 ruchów w ciągu zaledwie 30 minut. Daj sobie do dwóch godzin. Zadzwoń do lekarza, gdy masz obawy lub jeśli zauważysz dużą zmianę ruchów z dnia na dzień.
Ogólnie rzecz biorąc, dobrym pomysłem jest zwracanie uwagi na ruchy dziecka. Jeśli zauważysz zmiany, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Jeśli chodzi o poczucie komfortu, możesz spróbować kilku rzeczy, aby złagodzić bóle i stres związane z częstymi ruchami płodu. Spróbuj leżeć na lewym boku, podpierając się poduszkami, zwłaszcza jeśli chcesz dobrze się wyspać. Jedz zdrową żywność i pij dużo wody i innych płynów.
Regularna aktywność fizyczna może również zapewnić dodatkową energię, a nawet pomóc w odprężeniu. Chodzenie do łóżka o tej samej porze każdej nocy i drzemki również mogą pomóc Ci poczuć się lepiej w ciągu dnia.
Na wynos
W większości przypadków, jeśli nie we wszystkich, czkawka płodu jest normalnym odruchem. Są normalną częścią ciąży. Twoje dziecko ma wiele do zrobienia, aby poćwiczyć przed debiutem w dniu porodu. Jeśli czkawka dziecka kiedykolwiek daje Ci powód do niepokoju, skontaktuj się z lekarzem. Wkrótce zobaczysz, jak maluch czuje się poza brzuszkiem. Po prostu trzymaj się tam!
