Swędzące Golenie: Przyczyny I Leczenie

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Powoduje swędzenie goleni

Swędząca skóra na goleniach może być stanem zdrowia, który bezpośrednio wpływa na twoje golenie. Możesz również mieć podstawowy stan zdrowia, którego jednym z objawów jest swędzenie goleni. Najczęstsze przyczyny swędzenia goleni to:

Sucha skóra. Twoje podudzia, w tym okolice goleni i kończyn górnych, są zwykle bardziej podatne na zmiany wilgotności i temperatury, powodując wysuszenie skóry. Twoja skóra może być tam bardziej podatna na wysychanie niż inne części ciała.
Zimna pogoda. Kiedy robi się zimno, ogrzewanie w domu lub pracy często obniża poziom wilgotności. Może to wysuszyć skórę i wywołać swędzenie.
Wiek. Wraz z wiekiem skóra nie zatrzymuje wilgoci tak, jak dawniej. Może to spowodować wysuszenie i swędzenie skóry.
Klimakterium. Hormonalne zmiany menopauzy mogą wpływać na skórę na wiele sposobów, w tym na jej wysuszenie.

Istnieją również problemy środowiskowe, które wysuszają skórę, w tym:

kąpiel w gorącej wodzie
kąpiel w ostrych mydłach
odwodnienie
narażenie na warunki atmosferyczne i słoną wodę

Jak leczyć swędzące golenie

Pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie stanu powodującego swędzenie goleni. Jeśli nie jest to związane z podstawowym stanem zdrowia, istnieje kilka podstawowych metod leczenia, które możesz wykonać samodzielnie, w tym:

skrócenie czasu kąpieli i kąpiel w ciepłej, nie gorącej wodzie
używając łagodnego mydła na goleniach, unikając szorowania i nadmiernego mydła
nawilżanie goleni po kąpieli lub prysznicu
używanie kremu, balsamu lub żelu z aloesem, kwasem mlekowym, masłem shea lub mocznikiem na goleniach minimum dwa razy dziennie
zakup nawilżacza, który nawilża pomieszczenie, szczególnie zimą
unikanie wystawiania goleni na wiatr i słońce
stosowanie kremów przeciwsłonecznych zawsze wtedy, gdy Twoje golenie będą wystawione na słońce
picie wystarczającej ilości wody każdego dnia, aby zachować odpowiednie nawodnienie

Swędzące golenie i tarczyca

Swędzenie, suchość skóry może być spowodowane niedoczynnością tarczycy lub niedoczynnością tarczycy. Ponieważ sama swędząca, sucha skóra nie jest typowym objawem problemu z tarczycą, poszukaj innych typowych objawów, w tym:

zmęczenie
przybranie na wadze
ból stawów i mięśni
suche, przerzedzone włosy
spowolnione tętno
depresja

Jeśli jednocześnie odczuwasz kilka z tych objawów, umów się na wizytę u lekarza.

Leczenie niedoczynności tarczycy

Twój lekarz przygotuje odpowiedni plan leczenia niedoczynności tarczycy. Mogą przepisać zastępczą terapię hormonalną tarczycy, taką jak lewotyroksyna, i zasugerować zmiany stylu życia, takie jak:

reżim ćwiczeń w celu zmniejszenia stresu, pogłębienia snu i zwiększenia energii
zdrowa dieta zbilansowana, aby zapobiegać przybieraniu na wadze i promować zdrową skórę

Swędzące golenie i cukrzyca

Swędzące golenie może być oznaką niezdiagnozowanej cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego. Jeśli masz już cukrzycę i swędzące golenie, może to oznaczać, że konieczne jest dostosowanie leczenia.

Leczenie cukrzycy

Jeśli masz cukrzycę, niektóre sposoby radzenia sobie ze swędzącymi nogami - poza odpowiednią kontrolą poziomu cukru we krwi pod nadzorem lekarza - obejmują:

regularne ćwiczenia, aby poprawić krążenie krwi
kąpiel w ciepłej lub zimnej wodzie, przy użyciu łagodnego mydła i rzadsze kąpiele przy niskiej wilgotności
nakładanie balsamu nawilżającego na golenie
zaprzestanie używania wyrobów tytoniowych
leki łagodzące swędzenie, takie jak doustne leki przeciwhistaminowe lub łagodne kremy steroidowe

Na wynos

Ze swędzącymi goleniami można łatwo sobie poradzić, wprowadzając drobne zmiany w stylu życia. Suche i swędzące łydki mogą być również objawem poważniejszego problemu, takiego jak cukrzyca lub choroba tarczycy.

Jeśli swędzące golenie nie reagują na leczenie w domu lub martwisz się o chorobę podstawową, umów się na wizytę u lekarza.