Spisu treści:
Wideo: Dlaczego Nie Chce Uprawiać Seksu? Odpowiedzi Od Seksuoterapeuty
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
P: Jestem kobietą po trzydziestce i nie uprawiałam seksu z mężem od ponad trzech lat. Jest wolny od chorób i całkiem zdrowy - więc o co chodzi? Co powoduje, że mężczyzna traci zainteresowanie seksem z żoną?
Życie! Zdarza się i to normalne. Kluczem jest tutaj ustalenie dlaczego, ponieważ nie wszystkie pary mają te same powody. Ale zanim zaczniesz, oto co musisz zrobić:
Nie odrzucaj swojej intymności seksualnej. Ustal priorytety, nawet jeśli może to być krępujące. Główna przeszkoda może mieć więcej wspólnego z twoim mężem, kwestiami samoopieki oraz jego poglądami na seks i intymność. Nie skupiaj się na zadawaniu sobie pytania, co mogłeś zrobić źle, ponieważ tak naprawdę może być mniej o tobie.
Teraz postaw się na miejscu swojego męża. Czy ma dość snu? Czy jesteście nowymi rodzicami? Pomoże to w stworzeniu nastawienia na szczerą, otwartą i pełną współczucia komunikację oraz ograniczy szanse wystąpienia gry w obwinianie.
Uprzejmie zapytaj go, co przeszkadza w intymności. Jeśli zauważysz, że przeszkadzasz, gdy mówi, zwiększ swoją zdolność słuchania. W ciszy jest empatia. Przerwy mogą spowodować jego wyłączenie lub poczucie lekceważenia. Bądźcie wrażliwi i chętni, aby dowiedzieć się, czym jest dla siebie seks bez oceniania, i bądźcie gotowi sprawiać sobie przyjemność.
Ta wstępna rozmowa to dopiero początek. Aby naprawdę trwale przezwyciężyć ten podział, musisz również założyć okulary ciekawości i rozpocząć badanie swojego męża i siebie:
- Czy jest jakieś nierozwiązane napięcie lub wysoka krytyka ze strony ciebie lub twojego męża?
- Czy kiedykolwiek miałeś lęk przed wydajnością lub martwiłeś się, że skończysz za szybko lub nie będziesz w stanie tego nadążyć?
- Czy masz znaczące różnice w typach czynności seksualnych, które lubisz, czy są jakieś przeszłe lub obecne sprawy?
- Czy nadmierna masturbacja lub pornografia są problemem?
- A co ze zmęczeniem, konfliktami kulturowymi lub religijnymi albo wstydem seksualnym?
- Czy widzi cię tylko jako swoją żonę, a nie kochankę?
- Czy czuje się za ciebie zbyt odpowiedzialny i nie jest w stanie cię seksualizować?
- Czy są jakieś problemy finansowe?
- A co ze zdrowiem psychicznym lub chemicznym? Czy istnieje prawdopodobnie nieleczona depresja lub lęk? Historia traumy?
Usuwając bariery, które mogą zakłócać przepływ energii seksualnej i otwartość, Twoje życie seksualne może zostać ożywione.
Janet Brito jest terapeutką seksualną z certyfikatem AASECT, która posiada również licencję w dziedzinie psychologii klinicznej i pracy socjalnej. Ukończyła staż podoktorski na University of Minnesota Medical School, jednym z nielicznych programów uniwersyteckich na świecie poświęconych treningowi seksualności. Obecnie mieszka na Hawajach i jest założycielką Center for Sexual and Reproductive Health. Brito był prezentowany w wielu miejscach, w tym w The Huffington Post, Thrive i Healthline. Skontaktuj się z nią za pośrednictwem jej strony internetowej lub Twittera.
Zalecane:
Kupowanie Podczas Seksu Nie Jest Rzadkością: Dlaczego Się Zdarza I Co Robić
Uwaga spoiler: seks może być niechlujny. W niektórych przypadkach oznacza to nieoczekiwaną kupę. Oto, co zrobić, jeśli przytrafi się to Tobie lub Twojemu partnerowi
Dlaczego Mamy Włosy Pod Pachami? I Inne Odpowiedzi Na Włosy Na Ciele
Ten artykuł dociera do sedna tego, dlaczego mamy włosy pod pachami. Po co to jest?
Jak Uprawiać Seks Przez Telefon: 27 Rzeczy Do Powiedzenia I Zrobienia, Aby Coś Rozgrzać
Gorący seks przez telefon to nie oksymoron! Fiszbanie przez telefon ma równie duży potencjał przyjemności, jak każda inna seks, więc przejdźmy do tego
Czy Można Używać Olejku Sezamowego Do Włosów? Tak, Dlaczego, Dlaczego Nie I Jak
Olej sezamowy jest bogaty w wiele składników odżywczych. Stosowanie tego olejku na włosach i skórze głowy może sprawić, że włosy będą wyglądały na bardziej błyszczące, mocniejsze i dłuższe. Ale jak? Sprawdź pięć zastosowań i co warto wiedzieć o oleju sezamowym
Dlaczego Twoje Jelito Chce, żebyś Spał Na Lewym Boku Każdej Nocy
Czy śpisz na boku, plecach lub brzuchu? Sposób snu może wpływać na funkcjonowanie organizmu - od mózgu po żołądek, w nocy iw ciągu dnia. Niezależnie od tego, czy masz zgagę, czy bezdech senny, wybrana pozycja może pomóc lub zranić. Oto związek między snem a trawieniem