Ból oczu
Bolesne oczy nie są rzadkością. Typowe czynniki drażniące, które często powodują łagodny ból oczu, obejmują:
- nadmierna ekspozycja na ekrany elektroniczne
- ekspozycja na słońce
- narażenie na substancje drażniące unoszące się w powietrzu
- nadmierne tarcie
- szkła kontaktowe
- pływanie w chlorowanej wodzie
- palić papierosy
Bardzo bolące oczy
Jeśli twoje oczy są mocno obolałe lub bolesne, może to być oznaką poważniejszego stanu, takiego jak:
- suche oczy
- alergie
- odwodnienie
- zapalenie spojówek (różowe oko)
- zapalenie powiek
- zapalenie tęczówki
- zapalenie twardówki
- zapalenie rogówki
- zapalenie błony naczyniowej oka
- zapalenie nerwu wzrokowego
- zablokowany kanał łzowy
- gradówka
- ścieranie rogówki
- obcy przedmiot w oku
- jaskra
Nie ryzykuj ze swoimi oczami i ignoruj objawy. Odwiedź swojego okulistę, aby uzyskać dokładną diagnozę i rozpocząć leczenie.
Domowe sposoby na ból oczu
Istnieje wiele prostych domowych sposobów na ból oczu. Oto kilka z nich:
Zimny okład
Umieść zimną myjkę na zamkniętych oczach dwa do trzech razy dziennie przez pięć minut, aby złagodzić ból i obrzęk.
olej rycynowy
Krople do oczu zawierające olej rycynowy mogą pomóc zmniejszyć podrażnienie oczu. Umieść po jednej kropli w każdym oku przed pójściem spać, a następnie zrób to ponownie rano. Wypróbuj krople do oczu Refresh Optive Advanced.
Aloes
Ze względu na właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne aloesu, niektórzy naturalni uzdrowiciele zalecają stosowanie go w celu złagodzenia bólu oczu.
Wymieszaj 1 łyżeczkę świeżego żelu Aloe Vera z 2 łyżkami zimnej wody, a następnie namocz bawełniane krążki w mieszance. Umieść namoczone bawełniane krążki na zamkniętych oczach na 10 minut. Rób to dwa razy dziennie.
Kiedy iść do lekarza
W przypadku bólu oczu umów się na wizytę u lekarza, jeśli:
- Niedawno przeszedłeś operację oka.
- Niedawno miałeś zastrzyk do oka.
- W przeszłości miałeś operację oka.
- Nosisz soczewki kontaktowe.
- Masz osłabiony układ odpornościowy.
- Brałeś leki na oczy przez dwa lub trzy dni i ból się nie poprawił.
Niektóre objawy wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej. Poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli:
- Twój ból był spowodowany uderzeniem obcego przedmiotu lub wbiciem w oko.
- Twój ból został spowodowany przez pryskanie substancji chemicznej w oku.
- Bólowi oka towarzyszy gorączka, ból głowy lub niezwykła wrażliwość na światło.
- Masz nagłą zmianę widzenia.
- Zaczynasz widzieć aureole wokół świateł.
- Twoje oko puchnie lub wokół oka jest obrzęk.
- Nie możesz mieć otwartych oczu.
- Masz problem z poruszaniem okiem.
- Z oka (oczu) wypływa krew lub ropa.
Dbanie o swoje oczy
Aby uniknąć pewnych rodzajów bólu oczu, możesz podjąć kilka działań. Oto kilka, od których możesz zacząć już dziś:
- Staraj się nie dotykać ani nie trzeć oczu.
- Noś okulary przeciwsłoneczne na zewnątrz.
- Pij tyle wody, aby pozostać nawodnionym.
- Wysypiaj się wystarczająco dobrze, aby Twoje ciało i oczy mogły odpocząć.
- Co 20 minut oderwij wzrok od ekranu komputera lub telewizora, aby przez 20 sekund skupić się na obiekcie w oddali.
Na wynos
Oko to delikatny i złożony organ. Jeśli bolą Cię oczy i martwisz się, skontaktuj się z okulistą w celu ustalenia diagnozy. Mogą pomóc Ci znaleźć ulgę w bólach oczu i zapobiec ponownemu wystąpieniu tego problemu.
