Powszechny, kędzierzawy wrastający paznokieć
Wrastający paznokieć jest częstym stanem. Zwykle wpływa na twój duży palec u nogi.
Wrastające paznokcie występują zwykle u nastolatków i dorosłych w wieku od 20 do 40 lat. Nazwy medyczne tego schorzenia paznokci to onychocryptosis i unguis incarnatus.
Rozumiemy, co się dzieje z palcem u nogi, abyś mógł skutecznie go leczyć.
Cięcie wrastającego paznokcia
Najpierw przyjrzyj się bliżej, aby zdecydować, jak mocno wrastał twój paznokieć. Często możesz samodzielnie leczyć lekko wrastający paznokieć.
Oto kroki, które możesz wykonać dla lekko wrastającego paznokcia:
- Zdezynfekuj wszystkie obcinacze do paznokci, pincety, patyczki do skórek i inne narzędzia do pedicure alkoholem lub nadtlenkiem wodoru i pozostaw do wyschnięcia.
- Moczyć stopę w ciepłej wodzie przez 10 do 30 minut, aby zmiękczyć paznokieć i skórę. Możesz dodać sól Epsom, olejek z drzewa herbacianego lub inne dezynfekujące olejki eteryczne do kąpieli stóp. Możesz także spróbować moczenia stóp w occie.
- Dokładnie osusz stopę i palce miękkim ręcznikiem.
- Delikatnie masuj skórę wokół wrastającego paznokcia. Może to być niewygodne.
- Delikatnie zdrap skórę po bokach paznokcia pilnikiem lub patyczkiem do skórek, aby usunąć martwe komórki naskórka.
Jeśli paznokieć nie zwinął się całkowicie nad skórą lub w nią:
- Możesz zachęcić paznokieć do rozwinięcia się paznokciem lub patyczkiem do skórek.
- Umyj ręce i wyczyść powierzchnie pod paznokciami przed i po dotknięciu stóp.
- Delikatnie unieś brzeg paznokcia i włóż pod paznokieć niewielką wacikiem, aby zachęcić go do wrastania w innym kierunku, a nie w skórę lub łożysko paznokcia.
- Noś buty z otwartymi palcami lub buty z szerokim noskiem.
- Monitoruj wzrost paznokcia i wymieniaj kawałek bawełny w razie potrzeby.
Aby uzyskać bardziej wrastający paznokieć, jeśli obszar wokół paznokcia nie jest zainfekowany:
- Obetnij paznokieć prosto w poprzek cążkami do paznokci, utrzymując paznokieć wystarczająco długo, aby wbić się pod niego; co najmniej 1 do 2 milimetrów na białym końcu gwoździa.
- Użyj pęsety, aby delikatnie wepchnąć mały kawałek bawełny lub gazy w róg paznokcia, gdzie jest wrośnięty. Pomaga to zrobić przestrzeń między paznokciem a skórą.
- Odetnij widoczny kącik paznokcia lub wrastający bodziec, aby złagodzić nacisk i ból. Może to być najłatwiejsze przy użyciu precyzyjnych obcinaczy do paznokci u stóp, czasami nazywanych również cążkami do podologów i szczypcami do paznokci.
- Oczyść obszar olejem z drzewa herbacianego lub innym środkiem dezynfekującym.
- Noś buty z otwartymi lub szerokimi palcami.
Kupuj online precyzyjne obcinacze do paznokci.
Co może zrobić lekarz na wrastający paznokieć?
Twój lekarz, ortopeda lub podiatra (lekarz stóp) może leczyć wrastający paznokieć niewielkim zabiegiem lub w niektórych przypadkach operacją.
Zwykle wiąże się to z odrętwieniem palca lub stopy zastrzykiem. Skórę wrastającego paznokcia można usunąć skalpelem.
Następnie wrastający odcinek paznokcia jest częściowo lub całkowicie usuwany. Nie będziesz odczuwać bólu podczas zabiegu, jakiego oczekujesz po wstrzyknięciu.
Jeśli często masz wrastające paznokcie, operacja może obejmować użycie lasera lub zabiegu chemicznego w celu trwałego usunięcia części łożyska paznokcia, aby nie rosło już tak szeroko.
Opieka postpenitencjarna
Dbanie o swój palec u nogi i ogólny stan zdrowia po operacji paznokci jest bardzo ważne. Chcesz mieć pewność, że palec u nogi goi się prawidłowo i zapobiegać infekcjom.
Po operacji może być konieczne:
- Weź antybiotyki.
- W razie potrzeby zażyj leki przeciwbólowe (paracetamol, ibuprofen).
- Nakładaj krem z antybiotykiem na to miejsce dwa razy dziennie lub częściej.
- W razie potrzeby zastosuj odrętwiający krem lub krem przeciwzapalny.
- Utrzymuj obszar w czystości i suchości.
- Noś luźne lub otwarte buty lub sandały.
- W razie potrzeby zmień opatrunek na palcu.
- W razie potrzeby skontaktuj się z lekarzem lub pielęgniarką w celu zmiany opatrunku.
- Skontaktuj się z lekarzem na wizyty kontrolne.
- Unikaj nadmiernego chodzenia, biegania lub biegania przez dwa do czterech tygodni po operacji.
- Stosuj zbilansowaną dietę z dużą ilością owoców i warzyw, które pomogą Ci dobrze się leczyć, i unikaj palenia.
Jeśli masz grzybiczą infekcję paznokci, możesz potrzebować leków przeciwgrzybiczych lub kremu z lekiem, aby go oczyścić przed operacją.
Zapobieganie wrastaniu paznokci
Prawidłowe przycinanie paznokci u stóp może pomóc zapobiec wrastaniu paznokci. Oto kilka porad:
- Unikaj obierania lub zrywania paznokci u stóp.
- Obetnij paznokcie prosto w poprzek lub w płytki (z boku) owalny kształt.
- Nie obcinaj paznokci zbyt krótko - górna biała część powinna nadal być widoczna.
- Nie zaokrąglać ani nie ustawiać krawędzi paznokci u nóg w kształt litery V.
- Opiłuj paznokcie zamiast przycinania, aby uniknąć ich zbyt krótkiego obcięcia.
- Rogi paznokci powinny być proste lub lekko nachylone
- Prawidłowo zdezynfekuj obcinacz do paznokci, patyczki do skórek i inne narzędzia do pedicure przed i po użyciu.
- Używaj odpowiednich narzędzi; Lekarze stóp zalecają używanie dużych obcinaczy do paznokci na palce. Pomaga to uzyskać czyste, proste cięcie.
Jednym ze sposobów zapobiegania zbyt krótkiemu przycięciu paznokcia jest utrzymywanie go nawet z górną częścią (czubkiem) palca.
Ważne jest również, aby unikać noszenia butów, które uciskają lub wywierają zbyt duży nacisk lub obciążają palce. Obejmuje to szpilki i buty wąskie lub z ostrym noskiem, a także wszelkie buty używane do chodzenia, wędrówek lub biegania.
Sprawdź swoje paznokcie pod kątem przebarwień lub nierównych wypukłości. Może to być oznaką infekcji grzybiczej palca. Skontaktuj się z lekarzem w celu leczenia.
Zobacz lekarza, kiedy
Czasami możesz samodzielnie zająć się wrastającym paznokciem. Jeśli jednak masz przewlekłą chorobę lub infekcję, samodzielne leczenie może pogorszyć sytuację. Infekcja wrastającego paznokcia może rozprzestrzenić się na stopę, nogę lub ciało. Może również zainfekować kość palca.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- mieć silny ból
- widzisz objawy infekcji, takie jak ból, zaczerwienienie lub ropa na palcu
- mieć ból lub infekcję na stopach
- masz cukrzycę lub inną przewlekłą chorobę
Co się dzieje, gdy paznokieć wrasta?
Wrastające paznokcie pojawiają się, gdy boczny lub górny róg paznokcia wrasta w skórę wokół paznokcia. Może wrastać jedna lub obie strony dużego paznokcia.
Może się to zdarzyć, gdy paznokieć zostanie uszkodzony, zgięty lub urósł pod wpływem nacisku zewnętrznego. Przykładem może być to, że codziennie nosisz te same buty i te buty ściskają palce u nóg lub wywierają nacisk na bok palca i paznokieć. Zamiast prostować się, krawędź paznokcia zwija się w dół, wbijając się w skórę i ciało.
Kilka rzeczy może wywierać nacisk na paznokieć lub go uszkadzać, zwiększając ryzyko wrastania paznokcia. Obejmują one:
- infekcja grzybicza lub bakteryjna paznokcia
- stale spocone lub wilgotne stopy
- uszkodzone lub podarte paznokcie
- suche, łamliwe lub popękane paznokcie
- zniekształcone lub zdeformowane paznokcie
- niewłaściwe przycinanie paznokcia
- noszenie butów na wysokim obcasie
- noszenie ciasnych, wąskich lub źle dopasowanych butów
Uszkodzenie paznokcia przez uderzenie dużego palca u nogi może prowadzić do wrastania paznokcia. Inne przyczyny to przewlekłe choroby lub brak odpowiednich składników odżywczych w diecie dla zdrowego wzrostu paznokci. Ryzyko zwiększa również historia rodziny lub przyjmowanie określonych leków.
Może też być po prostu anatomiczny. Kształt i rozmiar części Twojego palca może sprawić, że będziesz bardziej podatny na wrastanie paznokci.
Traktuj swoje stopy
Wrastające paznokcie są częstą chorobą paznokci. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- ciągle wrastają ci paznokcie
- to się nie poprawia
- powoduje zbyt duży ból.
Nie próbuj leczyć tego samodzielnie, jeśli wrastający paznokieć jest głęboki lub zainfekowany.
Twój lekarz stóp może pokazać najlepszy sposób na obcinanie paznokci, aby zapobiec wrastaniu paznokci. Wiedza o tym, co powoduje wrastanie paznokcia, może pomóc zapobiec jego ponownemu wystąpieniu.
Ponadto porozmawiaj ze swoim lekarzem o najlepszych typach obcinaczek do paznokci i najlepszym obuwiu, aby utrzymać zdrowe palce u nóg i paznokci.
