Co to jest ciepły kompres?
Ciepły okład to długotrwały, tradycyjny domowy środek na wiele łagodnych dolegliwości. Kompresy są również zalecane przez lekarzy i pracowników służby zdrowia w przypadku niektórych schorzeń.
Kompresy to czysta szmatka nasączona ciepłą wodą. Następnie ciepłą szmatkę nakłada się i uciska na skórze, ranie lub w innym miejscu.
Doprowadzenie ciepła i wilgoci do pewnych warunków może pomóc złagodzić ból, stan zapalny i inne problemy.
Ciepłe okłady mogą również pomóc w łagodnych stanach oczu. Należą do nich jęczmień, swędzenie, suchość, zaczerwienienie oczu i infekcje.
Jak używać ciepłego kompresu
Używanie ciepłego kompresu na oko jest proste.
Po prostu nałóż go bezpośrednio na oko, trzymając oko zamknięte. Możesz nałożyć go na oba oczy jednocześnie, jeśli ściereczka jest wystarczająco duża.
Trzymaj go tam tak długo, jak poprawia komfort i objawy. Ponownie zanurz go w ciepłej wodzie i nakładaj ponownie, jeśli to konieczne lub gdy kompres ostygnie.
Ciepły kompres dla oczu
Ciepłe kompresy są popularnym środkiem domowym z wielu powodów. Dla oka mogą poprawić krążenie, złagodzić stany zapalne i odblokować opuchnięte powieki.
Z tego powodu mogą być bardzo pomocne w następujących schorzeniach oczu:
Styes
Ciepły kompres to powszechne podejście do leczenia jęczmienia. Mogą być również nazywane hordeola (hordeolum pojedyncza) lub gradówka (gradówka pojedyncza).
Sty pojawiają się, gdy miejscowa część powieki staje się obrzęknięta z powodu zablokowania gruczołu lub infekcji.
Ciepłe okłady to powszechny sposób na ulgę. Mogą zmiękczyć i usunąć wszelkie blokady.
Zapalenie powiek
Oprócz jęczmienia powieki mogą ulec zapaleniu lub obrzękowi z innych powodów. Obrzęk powiek nazywany jest zapaleniem powiek.
Według przeglądu wielu badań z 2012 roku, kompresy okazały się pomocne w łagodzeniu objawów zapalenia powiek.
Spuchnięte oczy
Chociaż jęczmień i zapalenie powiek obejmują opuchnięte powieki, opuchnięte oczy lub powieki mogą wystąpić z innych powodów. Ciepłe okłady również mogą pomóc w tych objawach.
Przyczyny obrzęku oka mogą obejmować:
- zranienie
- alergie
- ugryzienia lub użądlenia
- orbitalne zapalenie tkanki łącznej
Rzadsze przyczyny obejmują chorobę Gravesa-Basedowa lub raka oka, które również mogą powodować stan.
W każdym z tych warunków zastosowanie ciepłego kompresu może przynieść ulgę w dolegliwościach. Nie udowodniono, że leczy którykolwiek z tych schorzeń.
Suche oczy
Ciepłe okłady mogą nawet pomóc przy suchości oczu. Ciepło z kompresu pomaga gruczołom wytwarzającym łzy w lepszej pracy.
Ciepłe okłady to powszechne podejście do chorób związanych z zespołem suchego oka, w tym dysfunkcji gruczołu Meiboma. Mogą przynieść ulgę, ale nie mogą wyleczyć zespołu suchego oka.
Różowe oko
Używanie kompresu może być również pomocne w przypadku typowego zapalenia oka, różowego oka. Różowe oko (zwane również zapaleniem spojówek) to obrzęk wewnętrznej spojówki oka. Zwykle jest wywoływany przez bakterie, wirusy lub alergię.
Ciepłe okłady mogą złagodzić ból, swędzenie, wydzielinę i stan zapalny. Nie wyleczy żadnej infekcji.
Upewnij się, że używasz antybiotyków lub innych leków zwalczających infekcje, jeśli jest to zalecane przez lekarza okulistę, oprócz ciepłego kompresu, jeśli zdiagnozowano u Ciebie infekcję.
Czarne oko
Podbite oko (zwane również krwiakiem okołooczodołowym) jest spowodowane urazem oka. Powoduje zasinienie i krwawienie podskórne (pod skórą), ból, stan zapalny i przebarwienia wokół oka.
Ciepły kompres może złagodzić ból spowodowany podbitym okiem. Jest często zalecany jako środek pierwszej pomocy, szczególnie kilka dni po ustąpieniu dużego pierwotnego obrzęku.
Jak zrobić ciepły kompres w domu
Jeśli użycie kompresu nie jest wystarczająco łatwe, zrobienie go w domu jest jeszcze prostsze.
Na początek możesz podgrzać wodę w czystym garnku na płycie kuchennej. Możesz także wypuścić ciepłą wodę z kranu.
Namocz czystą szmatkę w wodzie o idealnej temperaturze. Zalecana jest temperatura pomiędzy ciepłym a przyjemnym ciepłem lub w temperaturze najbardziej komfortowej dla osoby poddawanej zabiegowi.
Uważaj, aby woda nie była zbyt gorąca, ponieważ skóra wokół oczu jest dość wrażliwa.
Następnie zastosuj kompres zgodnie z wcześniejszym opisem.
Dodawanie ziół do ciepłych okładów
Dla tych, którzy chcą wnieść dodatkowe korzyści do swoich ciepłych okładów, można zastosować ekstrakty ziołowe i herbaty.
Dodaj pięć kropli ekstraktów ziołowych lub nalewek.
Kompresy można również przygotować z herbaty ziołowej lub naparu przed nałożeniem. Tylko pamiętaj, aby całkowicie odcedzić wszelkie składniki ziołowe przed nałożeniem na oczy.
Zioła takie jak czosnek i jeżówka mają właściwości antybakteryjne. Mogą pomóc zmniejszyć infekcję różowego oka, jęczmienia lub innych infekcji.
Jak w przypadku każdego ciepłego kompresu, miej oczy zamknięte i pamiętaj, że niektóre zioła mogą podrażniać skórę.
Na wynos
Ciepłe kompresy są powszechnie akceptowanymi domowymi metodami leczenia wielu łagodnych schorzeń. Są szczególnie popularne i przydatne w chorobach oczu.
Lekarze mogą zalecić je w celu złagodzenia nieprzyjemnych objawów ocznych w domu. Obejmuje to objawy różowego oka, jęczmienia, podbitego oka, infekcji, obrzęku, alergii, zespołu suchego oka i zapalenia powiek.
Nie wiadomo ani nie udowodniono, że leczą którykolwiek z tych schorzeń. Mimo to wiadomo, że ciepłe okłady łagodzą łagodne objawy, takie jak stan zapalny, ból, swędzenie, suchość lub obrzęk.
Koniecznie skontaktuj się z okulistą, jeśli objawy nasilą się, widzenie stanie się niewyraźne lub jeśli wystąpi ból wokół oczu.
