Przegląd
Podczas gdy lekarze używają terminu rozstępy, większość ludzi nazywa je rozstępami. Te postrzępione czerwone lub białe ślady mogą być źródłem podrażnienia.
Rozstępy są całkowicie normalnym zjawiskiem, na które cierpi wiele osób, w tym mężczyźni. Istnieją zabiegi, które mogą pomóc zmniejszyć widoczność tych śladów.
Rozstępy u mężczyzn
Powszechnym błędnym przekonaniem na temat rozstępów jest to, że mają je tylko kobiety. Może to być spowodowane tym, że wiele kobiet ma rozstępy w ciąży, gdy ich skóra szybko rośnie, aby pomieścić dziecko. Ale mężczyźni również mają rozstępy i są pewne przyczyny, które mogą zwiększać ich prawdopodobieństwo.
Dlaczego pojawiają się rozstępy?
Lekarze nie wskazali jednej przyczyny rozstępów. Zamiast tego uważają, że rozstępy są połączeniem kilku czynników, które powodują zmiany w skórze. Obejmują one:
- hormony
- fizyczne rozciąganie skóry
- zmiany w komórkach skóry
Lekarze wiedzą, że istnieją wydarzenia życiowe, które z większym prawdopodobieństwem powodują rozstępy. Należą do nich dojrzewanie i przyrost masy ciała. Na oba czynniki mogą wpływać hormony, a także rozciąganie skóry.
Rozstępy mają również składnik genetyczny, więc jeśli ktoś z Twojej rodziny ma rozstępy, jest bardziej prawdopodobne, że je dostaniesz.
Niektóre z potencjalnych przyczyn rozstępów u mężczyzn mogą obejmować:
- choroby nadnerczy, takie jak zespół Cushinga, zespół Ehlersa-Danlosa lub zespół Marfana
- gwałtowny wzrost w okresie dojrzewania
- szybka utrata lub przyrost masy ciała
- trening siłowy z szybkim wzrostem mięśni
Jeśli stosujesz kremy kortykosteroidowe przez dłuższy czas, takie jak hydrokortyzon na receptę w leczeniu egzemy, możesz być bardziej narażony na rozstępy.
Rozstępy mogą pojawić się w dowolnym miejscu na skórze. U mężczyzn częściej pojawiają się w obszarach przybierania na wadze lub w miejscach, w których mięśnie są szybko budowane. W przypadku nastoletnich mężczyzn jest to zwykle w przypadku pośladków, łydek, pleców lub ud. Według przeglądu z 2014 roku w przypadku dorosłych mężczyzn są to zwykle pośladki.
Co to są rozstępy?
Rozstępy są formą blizn na skórze, która pojawia się, gdy skóra osoby bardzo szybko się rozciąga lub kurczy. Zmiany dotyczą składników skóry zwanych kolagenem i elastyną, które ulegają uszkodzeniu. Rozstępy mogą pojawić się ze względu na sposób, w jaki skóra goi się.
Rozstępy zwykle rozwijają się podwójnie. Po pierwsze, osoba może zauważyć czerwone lub fioletowe postrzępione linie na obszarach skóry, które zostały rozciągnięte. Skóra może być uniesiona i często swędzi. Z biegiem czasu ślady blakną do drugiego etapu. Te rozstępy zwykle nie mają koloru i mogą wydawać się niższe niż skóra wokół nich.
Domowe środki zaradcze
Istnieje wiele anegdotycznych domowych środków, które obiecują zmniejszyć lub zapobiec rozstępom u mężczyzn i kobiet. Wiele z nich to silnie nawilżające aplikacje miejscowe. Niektóre domowe środki zaradcze obejmują:
- olejek migdałowy
- masło kakaowe
- Oliwa z oliwek
- witamina E.
Chociaż mogą one nawilżać, nie ma dowodów na to, że zapobiegają lub zmniejszają widoczność rozstępów. Według artykułu analizującego kilka randomizowanych, kontrolowanych badań na kobietach, masło kakaowe, witamina E i oliwa z oliwek nie były skuteczne w zmniejszaniu widoczności rozstępów.
W tym samym artykule opisano jedno starsze badanie z 1996 roku, w którym stwierdzono, że masaż olejkiem z witaminą E dla kobiet w ciąży nieco zmniejszył częstość występowania rozstępów. Jednak wielkość próby była bardzo mała i prawdopodobnie nie na tyle znacząca, aby można było stwierdzić, że wyniki można zastosować do większej grupy osób.
Nawet jeśli balsamy i kremy nie zostały naukowo udowodnione, że zmniejszają rozstępy, nadal będziesz słyszeć i czytać o wielu ludziach, którzy na nie przeklinają. Jeśli spróbujesz, American Academy of Dermatology zaleca kilka wskazówek dotyczących skutecznego stosowania:
- Użyj produktu, gdy po raz pierwszy zobaczysz rozstępy lub zauważysz oznaki swędzenia. Miejscowe produkty zwykle nie działają dobrze na stare rozstępy.
- Wmasuj produkty. Wydaje się, że masaż pomaga produktom skuteczniej działać.
- Produkt nakładaj konsekwentnie przez kilka tygodni lub miesięcy.
Chociaż balsamy i kremy mogą nie leczyć rozstępów, mogą zmniejszyć część swędzenia, które pojawia się, gdy się rozwijają. Możesz je również ukryć za pomocą samoopalacza. Jednak samo opalanie może sprawić, że rozstępy będą bardziej widoczne.
Zabiegi medyczne
Dermatolodzy mogą również przepisać zabiegi, takie jak kwas hialuronowy lub witamina A, w celu zmniejszenia widoczności rozstępów.
Według American Academy of Dermatology przeprowadzono dwa szeroko zakrojone badania, które wykazały, że zastosowanie kwasu hialuronowego na nowe rozstępy pomogło w zmniejszeniu ich widoczności.
To samo dotyczy kremów z retinoidami, które są formami witaminy A, które wspomagają odnowę komórek skóry. Jednak osoba musiała nakładać kremy często i przez 24 tygodnie, aby zmniejszyć lub zblednąć rozstępy.
Zabiegi medyczne, które mogą pomóc zmniejszyć rozstępy, obejmują:
- peeling chemiczny
- terapia laserowa
- mikrodermabrazja
- częstotliwość radiowa
- ultradźwięk
Niestety, nie ma wielu badań na wysokim poziomie, opartych na dowodach, które testowałyby metody leczenia rozstępów. Badania są zwykle prowadzone na mniejszą skalę, przez co trudno stwierdzić, czy dana kuracja na pewno zadziała na zmniejszenie rozstępów.
Czy możesz zapobiec rozstępom?
Ponieważ genetyka i hormony odgrywają rolę w rozwoju rozstępów, nie zawsze można zapobiec rozstępom.
Jednym ze sposobów zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia rozstępów jest utrzymanie zdrowej wagi bez gwałtownych wahań. Zmniejsza to rozciąganie skóry, co może zwiększyć ryzyko wystąpienia rozstępów.
Najważniejsze
Jeśli obawiasz się pojawienia się rozstępów, porozmawiaj ze swoim dermatologiem o możliwych opcjach leczenia i środkach zapobiegawczych. Mogą wziąć pod uwagę Twoje specyficzne potrzeby zdrowotne i sformułować zalecenia.
