Co dzieje się podczas owulacji
Owulacja występuje co miesiąc u kobiet w wieku rozrodczym. Zwykle ma miejsce około 14 dnia 28-dniowego cyklu miesiączkowego. Podczas tego procesu komórka jajowa jest uwalniana z jednego z jajników i przemieszcza się z jajowodu do macicy.
Wypuszczenie jajka nie jest zjawiskiem spontanicznym. Raczej różne czynniki mają miejsce przed owulacją. Pęcherzyki w jednym z jajników zaczynają dojrzewać między 6 a 14 dniem cyklu miesiączkowego.
Około 10 i 14 dnia z jednego z tych pęcherzyków rozwija się komórka jajowa. To jajo jest następnie uwalniane z jajnika w 14 dniu.
Niektóre kobiety nie zwracają uwagi na swój cykl menstruacyjny ani nie śledzą owulacji. Ale owulacja odgrywa dużą rolę w poczęciu. Jeśli więc planujesz rodzinę, warto wiedzieć, jak długo trwa owulacja.
Co dzieje się podczas owulacji każdego miesiąca?
Każdego miesiąca podczas owulacji zwykle uwalnia się jedno jajo. Ale niektóre kobiety mogą wypuścić więcej niż jedno jajko w ciągu 24 godzin od siebie. Po owulacji dojrzałe jajeczko jest gotowe do zapłodnienia nasieniem, co skutkuje zapłodnieniem i ciążą.
Jeśli nie rozumiesz w pełni owulacji i jej roli w zajściu w ciążę, możesz wierzyć, że możesz zajść w ciążę w dowolnym momencie w ciągu miesiąca. Ale w rzeczywistości jesteś płodna tylko przez kilka dni w danym miesiącu, mniej więcej w czasie owulacji.
Jak długo trwa owulacja każdego miesiąca?
Normalny cykl owulacji trwa około 24 godzin każdego miesiąca. Po uwolnieniu jaja z jajnika obumrze lub rozpuści się w ciągu 12 do 24 godzin, jeśli nie zostanie zapłodnione. Jeśli zapłodnienie nie nastąpi, jajeczko i wyściółka macicy złuszczą się. Powoduje to krwawienie miesiączkowe około dwa tygodnie później.
Chociaż owulacja występuje w ciągu jednego dnia każdego miesiąca, nie myśl, że możesz zajść w ciążę tylko jeden dzień w miesiącu. Poczęcie może nastąpić w ciągu sześciu dni, pięciu dni poprzedzających owulację i dnia owulacji.
Dzieje się tak, ponieważ plemniki mogą żyć w ciele kobiety do pięciu dni. Jeśli odbywasz stosunek płciowy na kilka dni przed owulacją lub podczas owulacji, w Twoim ciele mogą pozostać plemniki, które witają jajo, które przemieszcza się po jajowodzie.
Poczęcie ma miejsce w jajowodzie, a nie w macicy. Niezapłodnione jajo rozpuszcza się po jednym dniu, ale zapłodnione jajo kontynuuje podróż w dół jajowodu do macicy. Zapłodnione jajo wszczepia się lub przyczepia do macicy 6 do 10 dni po poczęciu.
Oznaki owulacji
Niektóre kobiety owulują, nie zauważając żadnych zmian w swoim ciele, ale inne mogą rozpoznać oznaki owulacji. Planowanie współżycia w czasie dni płodnych jest ważne, jeśli zamierzasz mieć dziecko. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją sposoby, aby dowiedzieć się, kiedy masz owulację.
- Poszukaj zmian w płynie szyjkowym. Jeśli zauważysz wydzielinę lub płyn z szyjki macicy, jest to znak, że masz owulację lub że owulacja nastąpi w ciągu najbliższych kilku dni. Płyn szyjkowy może wydawać się przezroczysty, mokry, rozciągliwy lub żylasty. Może wyglądać podobnie do białek jaj.
- Sprawdź, czy nie zmieniła się podstawowa temperatura ciała. Odnosi się to do twojej temperatury podczas odpoczynku. Podczas owulacji temperatura ciała może nieznacznie wzrosnąć. Jedynym problemem związanym z tą metodą jest to, że niektóre kobiety nie doświadczają wyższej temperatury ciała wcześniej niż dwa lub trzy dni po okresie płodności. Tak więc zanim zauważysz wzrost podstawowej temperatury ciała, może już nastąpić owulacja.
Mimo to podstawowy termometr jest przydatnym narzędziem do monitorowania temperatury ciała i określania owulacji. Zestaw do prognozowania owulacji można kupić w aptece lub w Internecie.
Wraz ze zmianami płynu szyjkowego i wyższą temperaturą ciała inne oznaki owulacji mogą obejmować:
- skurcze
- ból piersi
- wzdęcia
- wyższy popęd seksualny
Czynniki zapobiegające owulacji
Niektóre kobiety w wieku rozrodczym nie mają owulacji. Różne czynniki mogą wpływać na twoją zdolność do uwolnienia jajka. Jednym z przykładów jest stan zwany zespołem policystycznych jajników (PCOS). W PCOS poziomy hormonów płciowych estrogenu i progesteronu u kobiet są niezrównoważone.
Prowadzi to do rozwoju torbieli jajników (łagodnych guzów na jajnikach). PCOS może powodować problemy z cyklem miesiączkowym kobiet, płodnością, czynnością serca i wyglądem.
Nadczynność lub niedoczynność tarczycy może również zatrzymać owulację, a także spowodować przedwczesną menopauzę. Podobnie, niektóre kobiety nie mają owulacji pod wpływem stresu. Jeśli masz trudności z zajściem w ciążę lub jeśli uważasz, że nie masz owulacji, skonsultuj się z lekarzem w celu przeprowadzenia testów płodności.
Pamiętaj, że nadal możesz mieć miesiączkę każdego miesiąca, nawet jeśli nie masz owulacji. Dzieje się tak, ponieważ wyściółka macicy zgęstnieje i przygotuje się na ewentualne przybycie komórki jajowej, niezależnie od tego, czy wystąpi owulacja.
Jeśli nie masz owulacji, nadal zrzucisz wyściółkę macicy i będziesz mieć krwawienie miesiączkowe. Ale twój cykl może być lżejszy i krótszy niż normalnie. Krótki lub długi cykl może być oznaką braku owulacji. Większość kobiet, które mają normalną długość cyklu od 28 do 35 dni, ma owulację.
Następne kroki
Zrozumienie cyklu miesiączkowego i sposobu działania owulacji jest kluczem do planowania rodziny.
Owulacja występuje raz w miesiącu i trwa około 24 godzin. Jajo umrze, jeśli nie zostanie zapłodnione w ciągu 12 do 24 godzin. Dzięki tym informacjom możesz zacząć śledzić swoje dni płodne i zwiększyć swoje szanse na poczęcie.
